Veilige seks voor hiv-preventie
Als u hiv heeft, u onthoudt van seks of in een wederzijds monogame relatie met een hiv-negatieve partner bent, is uw beste weddenschap voor het voorkomen van HIV-overdracht. Het is echter nog steeds belangrijk om veiliger te vrijen om je partner te beschermen tegen infecties. Dit betekent:
uw partner vertellen over uw hiv-status (ook wel serostatus genoemd) en weten wat de status van uw partner is.
Elke keer dat u seks hebt of wanneer een seksspeeltje wordt gedeeld, wordt een nieuw latex condoom gebruikt.
Gebruik een dentale dam, latexvel of opengesneden condoom bij orale seks bij een vrouw of bij mondeling contact met de anus van uw partner (een seksuele oefening genaamd rimmen). Er is niet veel informatie beschikbaar over de effectiviteit van deze methoden bij het voorkomen van overdracht van het virus via orale seks, maar het wordt verondersteld veiliger te zijn dan direct contact zonder barrière.
- Gebruik van een glijmiddel op waterbasis om wrijving te verminderen.
- Een latexhandschoen gebruiken voor het inbrengen van handen of vingers tijdens seks of wederzijdse masturbatie.
- Je moet ook weten dat er verschillende stammen van HIV zijn, dus het is mogelijk voor twee mensen die HIV-positief zijn om elkaar te infecteren met een secundaire vorm van HIV, mogelijk zelfs een geneesmiddelresistente. Om dit te voorkomen, moet je altijd veilig vrijen, ook als je partner ook hiv heeft; dit biedt ook bescherming tegen vele andere seksueel overdraagbare aandoeningen die uw hiv kunnen bemoeilijken. Orale seks vormt niet zo'n groot risico voor overdracht als vaginale of anale seks, maar het risico bestaat nog steeds. Uit een onderzoek door de Centers for Disease Control and Prevention bleek dat bijna 8 procent van de nieuw geïnfecteerde mannen via orale seks met HIV was geïnfecteerd - en uit de studie bleek dat bijna iedereen ten onrechte geloofde dat er geen risico op hiv bestond bij orale seks.
- Condooms voor hiv-preventie
- Er zijn veel vormen van anticonceptie, en sommige lijken misschien barrières te vormen tegen infecties, terwijl ze dat in werkelijkheid niet zijn (zoals diafragma's) - latexcondooms, die elke keer goed worden gebruikt, zijn veruit de beste de meest effectieve methode om HIV-overdracht tijdens seks te voorkomen.
Het correct gebruiken van een condoom is ook een essentieel onderdeel van veilige sekspraktijken. De studie van de University of Minnesota toonde aan dat mannen die zelfvertrouwen hadden over hun vermogen om een condoom te gebruiken tijdens seks, eerder een voorgevoel hadden over het vermogen om condooms te gebruiken tijdens de seks, maar ook veiliger seks zouden hebben.
Een gesprek starten Over HIV
Je kunt er niet omheen - als je HIV hebt, is de veiligste manier om een seksuele relatie aan te gaan, om over je serostatus te praten en je partner te vragen wat hun hiv-status is, of als ze het niet weten, door hen te vragen om getest te worden voor HIV voordat een seksuele relatie begint. Hier zijn enkele aandachtspunten voor uw partner:
Wat is je HIV-status? Zou u bereid zijn om getest te worden voordat we seks hebben?
Heeft u ooit naalden gebruikt of gedeeld met het doel drugs te gebruiken? (IV-drugsgebruikers hebben een verhoogd risico op HIV.)
Hoeveel partners heeft u gehad? (Een groter aantal seksuele partners verhoogt het risico op een HIV-infectie.)
Wat is uw CD4-telling en virale load als u HIV-positief bent? (Mensen met HIV zijn altijd besmettelijk, maar worden des te meer naarmate CD4-aantallen dalen en de virale last toeneemt.)
- Wat vindt u van het gebruik van een condoom tijdens seks? (Dit is een goed moment om uw partner te laten weten dat het gebruik van een condoom voor u niet onderhandelbaar is.)
- Weet u hoe u een condoom moet gebruiken? Gebruikt u tandheelkundige dammen of latexhandschoenen bij orale seks of handpenetratie?
- Een dergelijk gesprek met een nieuwe partner kan moeilijk zijn. Als je hulp nodig hebt om met je partner over HIV te praten, overweeg dan om een therapeut of aids-counsellor bij elkaar te zoeken. Onthoud dat als je de antwoorden die je krijgt niet leuk vindt, je je plannen om seks te hebben moet herzien. Je gezondheid hangt ervan af.
