Ed Ball of Cape Cod, Mass., Was bij zijn vrouw toen hij de diagnose hoofd-halskanker kreeg. "In het begin was ik zo vol angst en zorgen dat ik met niemand kon praten.De diagnose duwde al het andere uit mijn hoofd," zegt Bal.
De diagnose van orale, hoofd- of halskanker kan zijn moeilijk voor u en uw gezin. In het begin kun je worden overweldigd door verschillende emoties. Je kunt je zorgen maken over problemen met eten en spreken, of bang zijn dat je uiterlijk zal veranderen en dat mensen je anders zullen behandelen.
<> <> <> Je kanker, hoofd- of halskanker vinden is een grote schok en gevoelens van Angst en woede zijn een normaal onderdeel van het proces, "zegt Katherine Krefft, PhD, een familiepsycholoog in Buzzards Bay, Massachusetts." Voordat je klaar bent om je familieleden te vertellen, moet je omgaan met je eigen emoties. "Studies tonen aan dat na een diagnose van kanker veel mensen een reeks verdedigingsmechanismen doormaken, waaronder ontkenning, wanneer ze worden geconfronteerd met overweldigende angst en angst. Dit kan een onbewuste poging zijn om je gevoelens te verbergen. Om dit te verhelpen, beveelt dr. Krefft aan langzaam te openen. Begin met de persoon met wie u het dichtst in de buurt bent. Praten met deze persoon over uw gevoelens kan u helpen om uw diagnose van kanker te accepteren en te behandelen.
Praten met uw kinderen Over uw diagnose van kanker
"Wanneer u zich klaar voelt om de rest van de familie te vertellen, probeer dan te verzamelen ze allemaal samen wanneer u uw nieuws aankondigt. Vergeet niet dat uw diagnose van kanker ook een schok voor hen zal zijn.Ze kunnen ook gevoelens van woede en angst ervaren, dus laat hen hun emoties uiten als ze kunnen, "zegt Krefft.
Richard Learmont, van Zion, Ill., Betreurt het dat hij zijn dochter via de telefoon heeft verteld over zijn nekkanker. "Ik had op een betere tijd moeten wachten", zegt hij. Hij herinnert zich dat sommige familieleden hem aanvankelijk vermeden hadden. Dit is niet ongebruikelijk, want het is normaal dat familieleden wegblijven uit angst dat ze niet weten wat ze moeten zeggen of je van streek maken. "Net zoals het een tijdje duurde om je gevoelens te identificeren, zal het ook een proces zijn voor je familie, je hoeft niet alles tegelijk te bespreken, maar blijf praten ", zegt Krefft. "Jongere kinderen hebben niet zoveel informatie nodig, maar ze moeten praten over gevoelens en weten dat ze veilig zijn. Oudere kinderen hebben informatie nodig. We zijn bang voor wat we niet weten. Dit is een moment waarop je hen naar een een goede website of deel een paar van de hand-outs die u van uw arts hebt gekregen. "
Als u die eerste stap zet om uw familie te vertellen, kunt u ervoor zorgen dat u de liefde en steun krijgt die u nodig hebt op weg naar herstel. "Het belangrijkste dat ik me in die tijd kan herinneren," zegt Ball, "was de troost dat ik wist dat mijn vrouw daar was."
Communiceer over uw kankerdiagnose: doe en doe niet
Schrijf gedachten op en gevoelens om over te praten. verwacht niet dat alles in één keer gebeurt. Omgaan met hoofd-halskanker is een proces.
Vraag wel om hulp. Een familiepsycholoog, een counsellor, een spiritueel adviseur of een steungroep kan een grote hulp zijn. Isoleer jezelf niet.
