Het aangaan en behouden van relaties kan een uitdaging zijn voor mensen met schizofrenie en sociale terugtrekking is een veel voorkomend symptoom van de aandoening. Maar leren hoe sociale vaardigheden te verbeteren en opnieuw contact te maken met dierbaren, kan mensen met schizofrenie helpen hun kwaliteit van leven drastisch te verbeteren. Waarom schizofrenie relaties uitdaagt
"Omdat schizofrenie wordt gekenmerkt door symptomen zoals hallucinaties en wanen, leven mensen met schizofrenie worden vaak bang om connecties te maken. Ze zijn bang dat anderen ze zullen bekritiseren, gebaseerd op wie ze nu zijn of wie ze eerder waren, "zegt Scott Krakower, DO, een assistent-eenheidshoofd van de psychiatrie aan het Zucker Hillside Hospital in Glen Oaks, New York. Omdat symptomen van schizofrenie moeilijk kunnen zijn voor anderen om te begrijpen en te behandelen, deze angsten kunnen gedeeltelijk legitiem zijn - sommige mensen kunnen wegtrekken van mensen met schizofrenie.
Andere symptomen van schizofrenie, zoals vlak affect, verlies van interesse of plezier in het dagelijks leven, en een onvermogen om te beginnen of activiteiten onderhouden die de motivatie van iemand met schizofrenie kunnen verstoren om te socialiseren en contact te maken met anderen. "Vanwege deze factoren is het gemakkelijk voor mensen met schizofrenie om op te geven, bang te worden of sociaal ongemakkelijk te zijn en uit de maatschappij te verdwijnen, "Zegt Ronald J. Diamond, MD, een psychiater aan de University of Wisconsin School of Medicine and Public Health in Madison.
Tips om mensen met schizofrenie te helpen Reconnect
De eerste en belangrijkste s tep iemand met schizofrenie kan nemen naar het opbouwen van gezonde relaties is om ervoor te zorgen dat hun toestand op de juiste manier wordt behandeld, zegt dr. Diamond. Zonder de juiste symptoomcontrole kan het moeilijk zijn om te focussen op relaties met anderen.
Mensen met schizofrenie kunnen ook bedenken waar ze van genieten en zien of er een manier is waarop ze het kunnen herwinnen, "zegt hij. Dit kan betekenen naar de kerk of de bibliotheek gaan, lid worden van een bowlingteam of een vrijwilligersbaan of een klas volgen op een lokale vakschool. "Voor sommigen komt dit misschien net uit het appartement en loopt het blok rond. Voor anderen kan het aansluiten bij de Y of een les volgen ", zegt Dr. Diamond.
Houd er rekening mee dat activiteiten die vroeger moeiteloos waren, nu veel meer inspanningen vergen. Trainingslessen voor sociale vaardigheden kunnen helpen bij het opnieuw afstemmen , zegt Dr. Krakower.
Een andere uitdaging om te verbinden is dat mensen met ernstige psychische aandoeningen zoals schizofrenie het moeilijk kunnen hebben om te lezen en te reageren op de emoties van andere mensen, zegt Dolores Malaspina, MD, hoogleraar psychiatrie en directeur van het instituut voor sociale en psychiatrische initiatieven op NYU Langone Medical Center in New York City. "Ze brengen ook geen emoties op hun gezicht tot uitdrukking," voegt ze eraan toe.
Maar door rollenspelsessies tijdens sociale vaardigheidstraining kunnen mensen met schizofrenie leren manieren om anderen te betrekken met passend oogcontact, volume en gezichtsuitdrukking Vraag uw psychiater of therapeut naar dergelijke lessen in uw gemeenschap.
Geliefden kunnen diegenen met schizofrenie helpen
familieleden en vrienden moeten ook leren hoe om te gaan met - en te helpen - een geliefde met schizofrenie. Volgens richtlijnen van experts kunnen gezinsleden en andere zorgverleners profiteren van meer leren over schizofrenie, hun eigen familieondersteuning hebben en crisismanagementvaardigheden ontwikkelen om iedereen in het gezin te helpen weten hoe te reageren.
"Mensen met schizofrenie don" ik begrijp geen sarcasme of humor gebaseerd op de intonatie van de stem ", zegt Dr. Malaspina, geliefden mogen niet worden afgeschrikt of dingen persoonlijk nemen als er miscommunicatie plaatsvindt. Ook kunnen mensen met schizofrenie moeilijk te lezen zijn, omdat blanco gelaatsuitdrukkingen een veel voorkomend symptoom van de ziekte zijn. "Hun emoties zijn net zo sterk, maar ze tonen het niet op hun gezicht," zegt ze.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat veel mensen met schizofrenie willen socialiseren, maar misschien moeite hebben om op dit verlangen in te spelen. Zachte aanmoediging kan een lange weg gaan, zegt Malaspina.
