Inhoudsopgave:
Meer dan 200 soorten virussen kunnen verkoudheid veroorzaken. Deze virussen kunnen korte tijd overleven op de meeste oppervlakken en in luchtdruppels, waardoor het gemakkelijk is om "verkouden te worden" door simpelweg iets aan te raken of de lucht om je heen in te ademen. Het is dan ook geen wonder dat mensen in de Verenigde Staten vangen elk jaar een miljard verkoudheden. Het koude- en griepseizoen duurt van september tot mei, maar verkoudheid doen heeft niets te maken met de temperatuur buiten. De reden waarom verkoudheden zo besmettelijk zijn, heeft meer te maken met de hoeveelheid tijd die mensen binnenshuis doorbrengen in nauw contact met elkaar.
Wat is een besmettelijke verkoudheid? <<<<<<<<<<<<<> <> <> De algemene, besmettelijke verkoudheid is een korte, milde ziekte. De eerste symptomen van hoofdpijn, niezen, rillingen en keelpijn beginnen twee tot drie dagen nadat u bent geïnfecteerd. De symptomen van loopneus en verstopping nemen snel toe en verdwijnen na ongeveer een week. "Je bent het meest besmettelijk in de periode voordat de symptomen beginnen en tijdens de eerste twee dagen voel je je ziek", zegt Cesar Arias, MD, universitair hoofddocent infectieziekten aan de University of Texas Medical School in Houston. Dat betekent dat je nog besmettelijk kunt zijn voordat je je realiseert dat je ziek bent. Christina Coppola, RN, een verpleegster in McLean Hospital in Belmont, Massachusetts, weet hoe moeilijk het is om een besmettelijke verkoudheid te voorkomen. "Ik werk op een klinische afdeling met oudere patiënten die naar ons toe komen vanuit spoedeisende hulp- en verpleeghuizen," zegt Coppola. "Als er een verkoudheidsvirus is, zullen we het krijgen. Op dit moment heb ik weer een zere keel en verstopte neus We nemen alle voorzorgsmaatregelen die we maar kunnen nemen We hebben zelfs stations over de hele eenheid met handdesinfecterende gel dispensers, maar verkoudheden zijn zo besmettelijk dat je niet kunt verwachten ze allemaal te vermijden. "
Besmettelijke koude: Wanneer zou je thuis moeten blijven?
Weten wanneer je thuis moet blijven, hangt af van waar je werkt. Thuisblijven van je werk of school zal je verkoudheid waarschijnlijk niet snel laten verdwijnen, maar als je een goede burger bent, moet je weten wanneer je anderen kunt infecteren en je best kunt doen om dat te voorkomen. Als je een baan hebt zoals Coppola, of als je op school zit Het zou moeilijk zijn om je kou niet aan iemand anders te geven. "Ik blijf altijd thuis als ik koorts heb," zegt Coppola. "Ook al is het moeilijk voor de andere personeelsleden, op de lange termijn is het beter voor iedereen. "
" Als je eenmaal koorts hebt, "zegt dr. Arias," zou je moeten overwegen om thuis te blijven tijdens de eerste twee dagen dat je ziek bent. "
Als u een loopneus heeft en hoest, zullen uw ziektekiemen zich waarschijnlijk verspreiden, aldus Jacob Teitelbaum, MD, interninearts-specialist in Annapolis, MD." Als u een loopneus heeft en hoest, bent u zal waarschijnlijk niet veel werk verzet krijgen, "zegt hij. <> Als u koorts heeft of hoest en niest, overweeg dan om thuis te blijven, vooral als u in nauw contact met anderen werkt. Als je echter naar het werk of op school moet gaan met besmettelijke verkoudheid, probeer dan niet om het te verspreiden door een tissue te gebruiken om je neus en mond te bedekken, wanneer je moet hoesten of niezen, gebruikte weefsels weggooit en je handen regelmatig wast . Vermijd zoveel mogelijk nauw contact met uw collega's of klasgenoten.
