VRIJDAG 27 Jan. 2012 (HealthDay Nieuws) - Als werken met je iPad of andere tabletcomputer je schouder- of nekpijn geeft, zijn er manieren om een nieuwe studie suggereert.
Onderzoekers van de Harvard School of Public Health, Microsoft Corp. en Brigham en het Women's Hospital zeggen dat dit soort pijn kan worden voorkomen als mensen de tablet niet gebruiken terwijl deze op hun schoot rust, en door met cases die een hogere kijkhoek bieden.
De resultaten verschijnen in het journaal Werk: een dagboek van preventie, evaluatie en revalidatie .
"Vergeleken met standaard desktopcomputerscenario's is het gebruik van media tabletcomputers worden geassocieerd met hoge hoofd- en nekflexie [gebogen] houdingen en daar kan meer een zorg zijn voor de ontwikkeling van nek- en schouderongemakken, "verklaarde hoofdonderzoeker Jack Dennerlein, van het Department of Environmental Health, Harvard School of Public Health en Brigham and Women's Hospital in een nieuwsuitgave in een tijdschrift.
Voor het onderzoek vroeg zijn team 15 ervaren tabletgebruikers om bepaalde taken te voltooien, zoals surfen op het internet, lezen, spelletjes spelen, films kijken en e-mailen, met twee soorten tablets: een Apple iPad2 en een Motorola Xoom.
Alle tablets hadden een speciale behuizing die ervoor zorgde dat deze omhoog kon worden gekanteld voor gebruik bij een lage of hoge hoek. (De Apple Smart Cover biedt kantelhoeken van 15 ° en 73 °, en de Motorola Portfolio Case biedt kantelhoeken van 45 ° en 63 °.)
De deelnemers plaatsten hun tablets op verschillende manieren, zoals in hun schoot en op een tafel onder verschillende hoeken, om te testen hoe de configuraties hun nek en schouders beïnvloedden.
De onderzoekers ontdekten dat het ontwerp van de iPad2-hoes de hoofd en nek van de deelnemers in meer gebogen houdingen dwong. Voor beide tabletapparaten waren de flexiehoeken van hoofd en nek groter dan die van desktop- of notebookcomputers.
Bij gebruik op een tafel in hun hoogste hoek worden de houdingen van gebruikers echter neutraler. De auteurs van het onderzoek concludeerden bij het gebruik van tablets dat mensen de apparaten op een tafel moesten plaatsen in een steile hoek - niet op hun schoot - om te voorkomen dat ze naar beneden keken.
Er was echter een waarschuwing: de onderzoekers merkten op dat deze positie misschien niet is ideaal als gebruikers een taak uitvoeren waarvoor invoer met hun handen is vereist. Ze zijn van mening dat er meer studies nodig zijn om te bepalen hoe de positionering van de tablet de armen en polsen kan beïnvloeden.
"Onze resultaten zullen nuttig zijn voor het updaten van ergonomische rekennormen en richtlijnen voor tabletcomputers. Deze zijn dringend nodig omdat bedrijven en zorgverleners opties wegen om implementatie van een grootschalige invoering van tablets voor zakelijke activiteiten, "concludeert Dennerlein.
Twee van de auteurs van het onderzoek zijn werknemers van Microsoft, een gedeeltelijke financieringsbron voor het onderzoek. Deze onderzoekers hebben niet bijgedragen aan de analyse en interpretatie van de resultaten.
