Naarmate vrouwen ouder worden, gaan hun zorgen over gezondheidscondities die geassocieerd zijn met veroudering, waaronder osteoporose. Vrouwen hebben al een groter risico op osteoporose dan mannen, en zodra ze de menopauze hebben bereikt, neemt dat risico nog meer toe. Maar zowel vrouwen als mannen kunnen osteoporose risicofactoren hebben waarvan ze niet eens weten, zoals aanverwante gezondheidsvoorschriften - wat betekent dat ze mogelijk niet de nodige voorzorgsmaatregelen nemen om de aandoening te helpen voorkomen.
Zoek uit of bepaalde gezondheidsproblemen voorkomen of medische behandelingen kunnen het risico op osteoporose verhogen en wat u kunt doen om de botten sterk te houden. Verschillende gezondheidsaandoeningen kunnen uw botten beïnvloeden, waardoor ze zwakker worden en sneller breken. Hier zijn enkele gezondheidsvoorwaarden die kunnen bijdragen aan het risico op osteoporose:
Oestrogeendeficiëntie
- Oestrogeen speelt een cruciale rol bij het opbouwen en behouden van de botgezondheid. Vrouwen met oestrogeentekort, hetzij door een aandoening zoals amenorroe (afwezige menstruatie) of de menopauze, lopen een hoger risico op osteoporose. Laag testosteron
- Mannen met een laag testosteron hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van osteoporose, als het hormoon testosteron helpt beschermen tegen botverlies Overactieve of onderactieve schildklier
- Abnormaal hoge niveaus van schildklierhormoon, bekend als hyperthyreoïdie, verhoogt de snelheid waarmee bot verloren gaat, hoewel een goede behandeling kan helpen. Hyperparathyroïdie, of de overproductie van parathyroïde hormoon, kan ervoor zorgen dat uw lichaam te veel calcium afgeeft, wat kan leiden tot een verlies van botdichtheid, wat resulteert in botten die sneller breken. En mensen met hypothyreoïdie, of lage niveaus van schildklierhormoon, nemen meestal synthetische schildkliervervanging - en te veel van deze medicatie kan resulteren in verhoogd botverlies. C
- eliasziekte Deze aandoening, waarbij glutenintolerantie betrokken is , kan de opname van een aantal botversterkende voedingsstoffen zoals vitamine D en calcium voorkomen, waardoor uw risico op osteoporose toeneemt. Inflammatoire darmaandoening
- Aandoeningen zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa kunnen uw risico op osteoporose ook verhogen vanwege bijwerkingen van steroïde medicijnen en absorptieproblemen. Lupus
- Medicatie voor lupus, met name steroïden, kan bijdragen tot botverlies, waardoor uw risico op osteoporose toeneemt. Bovendien kunnen symptomen van lupus, zoals pijn en vermoeidheid, uw wens om actief te blijven verminderen, waardoor uw risico op osteoporose toeneemt. Reumatoïde artritis (RA)
- Dit type artritis is in verband gebracht met het risico op osteoporose, zoals glucocorticoïd medicijnen die worden gebruikt om de aandoening te behandelen, kunnen bijdragen tot aanzienlijk botverlies. Net als bij lupus kunnen RA-symptomen zoals vermoeidheid en gewrichtspijn leiden tot inactiviteit en verder bijdragen tot het risico op osteoporose. Diabetes
- In het bijzonder is type 1-diabetes een andere risicofactor voor osteoporose. Het is niet precies bekend hoe of waarom diabetes de gezondheid van de botten beïnvloedt, hoewel botverlies gerelateerd aan type 1 diabetes mogelijk een rol speelt. Mensen met type 2 diabetes lijken niet zoveel botverlies te ervaren als mensen met type 1 diabetes, maar ze hebben nog steeds een hoger risico op fracturen dan mensen zonder diabetes. Nierziekte
- Mensen met chronische nierziekte kunnen hebben ook metabole botziekte, die breuken in de fragiliteit kan veroorzaken, wat resulteert in een verhoogd risico op het ontwikkelen van osteoporose. Astma Langdurig gebruik van sommige astmamedicijnen, zoals glucocorticoïden, kan de hoeveelheid calcium die uit voedsel wordt opgenomen verminderen , verhoog de hoeveelheid calcium die verloren gaat uit de nieren, verminder de botvorming en verhoog het botverlies. Andere astmamedicijnen, zoals corticosteroïden, kunnen de productie van geslachtshormonen bij zowel mannen als vrouwen verstoren, wat resulteert in botverlies en zelfs spierzwakte, wat kan bijdragen aan het risico van vallen en fracturen. En een angst voor lichaamsbeweging kan resulteren in het vermijden van fysieke activiteit die kan helpen uw botten te versterken.
- Borstkanker Vrouwen die zijn behandeld voor borstkanker hebben een verhoogd risico op osteoporose. Sommige soorten borstkankerbehandeling kunnen een verlies van ovariële functie veroorzaken, wat resulteert in een daling van de oestrogeenspiegels. En wanneer de oestrogeenspiegel daalt, worden de botten dunner en breken ze meer.
- Prostaatkanker Mannen met prostaatkanker die hormoonontberingstherapie ondergaan, hebben meer kans op het ontwikkelen van osteoporose en gebroken botten. Dat komt omdat deze behandeling de productie van testosteron remt, en met minder testosteron, neemt de botdichtheid af en worden botten brozer en brozer.
- Eetstoornissen Mensen met anorexia kunnen een verscheidenheid aan voedings- en hormonale problemen ervaren kan de botdichtheid beïnvloeden. Bijvoorbeeld, een laag lichaamsgewicht kan ervoor zorgen dat vrouwen stoppen met het produceren van oestrogeen, wat amenorroe kan veroorzaken en kan bijdragen aan een verlies van botdichtheid. Wat meer is, die met anorexia hebben de neiging om het hormoon cortisol te veel te produceren, wat kan leiden tot botverlies. Beperkte inname via de voeding, ondervoeding en calciumgebrek gerelateerd aan anorexia kan ook het risico op osteoporose verhogen.
- Lactose-intolerantie Zuivelproducten zijn een belangrijke bron van calcium en calcium is essentieel voor de gezondheid van de botten. Daarom lopen mensen met lactose-intolerantie, die zuivel moeten vermijden, een hoger risico op het ontwikkelen van osteoporose - hoewel onderzoeken tegenstrijdige resultaten hebben opgeleverd. Ongeacht, als u lactose-intolerant bent, is het belangrijk om stappen te nemen om gezonde botten te bouwen en te behouden en andere manieren te vinden om genoeg calcium in uw dieet te krijgen.
- Dus of u een gezonde vrouw bent boven de leeftijd van 50 jaar die de menopauze heeft ondergaan, een jongere vrouw met regelmatige maandelijkse menstruatie of zelfs een man, zou u misschien willen overwegen of andere gezondheidsaandoeningen die u heeft, uw risico op het ontwikkelen van osteoporose verhogen. Hoe dan ook, het is belangrijk om aanpassingen in de levensstijl door te voeren om uw botten te beschermen en osteoporose te voorkomen. Aanvullende rapportage door Kerry Weiss
