Inhoudsopgave:
- Artsen in de Verenigde Staten, waar meer dan een derde van de volwassenen zwaarlijvig is, kijken ook naar lelijke cholesterol. "De fastfood-epidemie leidt hier tot meer hoge triglycerideniveaus", zegt Khurram Nasir, MD, MPH, directeur van de hoog-risico cardiovasculaire ziektekliniek bij het Baptist Health South Florida Hospital in Miami en een assistent-professor bij Johns Hopkins Ciccarone Center voor de preventie van hartziekten.
- Lelijke cholesterolpreventie
- Volg deze preventierichtlijnen:
- Als u een familiegeschiedenis van een hartaanval of diabetes heeft, kan uw arts andere tests aanbevelen, zoals een cardiale CT-scan - "de nieuwste manier om hart nauwkeurig te identificeren ziekte, "zegt Nasir. De cardiale CT-scan maakt gedetailleerde foto's van het hart en geeft artsen duidelijke 3D-beelden van de kransslagaders. "Het stelt ons in staat om de ziekte te behandelen in plaats van de slechte of lelijke cholesterol," zegt Nasir.
Kon alleen Dirty Harry ons te hulp komen. Naast zorgen over goed cholesterol en slecht cholesterol, is er nu een nieuw cholesterolprobleem: lelijke cholesterol. Wat is lelijke cholesterol? "Lelijke cholesterol is het resultaat van hoge triglyceridengehaltes in het bloed", zegt Borge Nordestgaard, MD, hoofdarts van het Herlev Hospital en een klinische professor aan de universiteit. Universiteit van Kopenhagen die aan het hoofd stond van het Deense onderzoeksteam. Triglyceriden zijn vetten die in het bloed worden aangetroffen en te veel triglyceriden verstoppen de slagaders, waardoor atherosclerose ontstaat. "Ongeveer een derde van alle volwassenen heeft een verhoogd niveau van lelijke cholesterol", zegt Dr. Nordestgaard.
Hoewel lelijke cholesterol niet nieuw is, heb je er misschien niet veel over gehoord. "In de afgelopen jaren hebben artsen zich geconcentreerd op het verhogen van HDL (goed) cholesterol", zegt Norgestgaard, "en velen hebben simpelweg hoge triglyceriden en lelijke cholesterol genegeerd."
Hoe komt Lelijke cholesterol tot stand?
Lelijke cholesterol ontwikkelt zich wanneer u eet meer calorieën dan je lichaam nodig heeft. Naarmate u aankomt, hopen zich gevaarlijke niveaus van triglyceriden op in uw vetcellen. "De beste manier om lelijke cholesterol te vermijden, is om gezond te blijven", zegt Norgestgaard. "Lelijke cholesterol wordt het vaakst gezien bij mensen met overgewicht en obesitas."
Artsen in de Verenigde Staten, waar meer dan een derde van de volwassenen zwaarlijvig is, kijken ook naar lelijke cholesterol. "De fastfood-epidemie leidt hier tot meer hoge triglycerideniveaus", zegt Khurram Nasir, MD, MPH, directeur van de hoog-risico cardiovasculaire ziektekliniek bij het Baptist Health South Florida Hospital in Miami en een assistent-professor bij Johns Hopkins Ciccarone Center voor de preventie van hartziekten.
"Verwerkte koolhydraten, frisdrank en sappen verhogen de suikerniveaus in een korte tijd en voegen calorieën toe," zegt Dr. Nasir. Als u teveel suiker in uw dieet hebt, zal uw lichaam wat niet voor energie wordt gebruikt in triglyceriden omzetten.
Moet u voor Lelijke cholesterol worden getest?
Iedereen ouder dan 20 zou hun lelijke cholesterol moeten laten controleren. Uw arts kan uw triglycerideniveaus samen met uw goede cholesterol (HDL) en uw slechte cholesterol (LDL) controleren met een bloedtest genaamd lipidenprofiel, zegt Nasir. "Als u abnormale waarden heeft, moet u jaarlijks een controle ondergaan", zegt hij.
Lelijke cholesterolpreventie
Als uw lelijke cholesterolgehalte hoog is, kan uw arts u eerst adviseren om van dieet te veranderen en af te vallen. Oefening kan ook helpen. "Oefening verhoogt het gehalte aan goede cholesterol", zegt Nasir. "Fysiek actief zijn kan indirect lelijke cholesterol beïnvloeden door de insulineresistentie te verlagen, wat kan leiden tot diabetes."
Volg deze preventierichtlijnen:
Beperk suikerarme voedingsmiddelen en dranken.
Beperk verwerkte koolhydraten.
- Alcohol beperken.
- Fysiek actief zijn.
- Stoppen met roken.
- Als het veranderen van uw dieet en het toevoegen van oefeningen uw cholesterolgehalte niet verlaagt, moet u misschien medicijnen nemen zoals een statine, waardoor het enzym geblokkeerd wordt de lever die verantwoordelijk is voor het maken van cholesterol of fibraten, die de productie van triglyceriden verminderen en HDL (goed) cholesterol kunnen verhogen.
- "Als veranderingen in de levensstijl niet werken, kunnen deze medicijnen het niveau van lelijk cholesterol in het bloed verlagen , "Zegt Nasir.
Meer over Lelijke cholesterol
Als u niet te zwaar bent en geen andere voor de hand liggende risicofactoren hebt, kunt u zich nog steeds zorgen maken over lelijke cholesterol en atherosclerose. "Risicofactoren en bloedtesten bieden niet altijd het totaalbeeld", zegt Nasir. "Erfelijkheid en etniciteit kunnen het cholesterolniveau van een persoon beïnvloeden."
Als u een familiegeschiedenis van een hartaanval of diabetes heeft, kan uw arts andere tests aanbevelen, zoals een cardiale CT-scan - "de nieuwste manier om hart nauwkeurig te identificeren ziekte, "zegt Nasir. De cardiale CT-scan maakt gedetailleerde foto's van het hart en geeft artsen duidelijke 3D-beelden van de kransslagaders. "Het stelt ons in staat om de ziekte te behandelen in plaats van de slechte of lelijke cholesterol," zegt Nasir.
De test is echter niet zonder risico's. Een cardiale CT-scan stelt de ontvanger bloot aan straling. Dat brengt een kleine kans met zich mee om kanker te ontwikkelen, vooral bij mensen jonger dan 40, dus praat met je arts over de vraag of de test nodig is.
"We hebben betere manieren nodig om te testen op hartziekten en genetische en etnische verschillen moeten meer worden onderzocht, "zegt Nasir. "Het nieuwe, lelijke cholesterolonderzoek is waardevol, maar het verandert de manier waarop we hartziekten behandelen niet helemaal."
Uw opvattingen:
Hoe belangrijk is dit verhaal voor uw gezondheid of de gezondheid van uw gezin? Zal het je gezondheid in de toekomst verbeteren? Deel uw mening in het opmerkingenvenster.
