A:
Goede vraag! Het is niet "normaal" om een laag testosteronniveau te hebben in de vijftig en in feite kan het worden behandeld. Testosteron wordt gemeten als een bloedtest en moet 's morgens door uw arts worden gecontroleerd wanneer de testosteronspiegel is hoogst. Niveaus van testosteron in het lichaam fluctueren en zijn vaak later op de dag lager, wat normaal is. Als je testosteron laag was en 's middags werd gemeten, vraag hem dan om het' s morgens vroeg opnieuw te laten controleren. Als het 's ochtends werd gemeten, is de volgende stap om te kijken naar de symptomen die u mogelijk ervaart. Niet alleen kan laag testosteron ervoor zorgen dat mannen een verlies aan libido (seksuele begeerte) en erectiestoornissen hebben, maar het kan ook vermoeidheid, depressie en in ernstiger gevallen, lage botdichtheid, verlies van lichaamshaar, verlies van spiermassa veroorzaken, en zwakte. Uw arts zou u moeten screenen op oorzaken van laag testosteron, waaronder ziekten van de hypofyse en schildklieraandoeningen. Als uw testosteronniveau laag is, zijn er veel manieren om uw niveaus te verbeteren en u beter te voelen voordat u een medicijn start. Afvallen en een regelmatige oefeningsroutine krijgen, helpen de testosteronniveaus te verhogen en de symptomen te verminderen. Als uw voeding erg zwaar is voor sojaproducten, wilt u misschien de soja verminderen, omdat fyto-oestrogenen de hormonen kunnen onderdrukken die de aanmaak van testosteron stimuleren. Stressreductietechnieken werken ook erg goed. Als je depressies en angsten hebt, kan het behandelen van deze aandoeningen ook helpen. Als deze benaderingen echter niet effectief zijn, neem dan contact op met uw arts over suppletie met testosteron. Er zijn veel behandelingsopties voor u beschikbaar. Veel succes op je reis naar een goede gezondheid en welzijn!
