Rex is een Jack Russell Terrier. Evita is een 14-jarige Chihuahua. Samen helpen ze hun eigenaar, Susana, om depressies te bestrijden.
Hoe? "Ik denk dat het hebben van huisdieren, vooral honden, belangrijk is voor mijn depressie", zegt Susana. "Ik moet verantwoordelijk zijn voor hun behoeften. Ik moet ze voeren. Ik moet ze lopen. En ze laten me absoluut weten wanneer ze aandacht willen. "Plus, Susana waardeert de constante positieve energie van haar honden.
Honden zijn" met pels bedekte liefde ", zegt Robert Bright, MD, een psychiater in de Mayo Clinic. En omdat honden moeten worden gelopen en gevoed en met elkaar moeten worden omgegaan, is Dr. Bright het erover eens dat ze de kracht kunnen zijn die iemand met een depressie aanzet om uit bed te komen, zelfs op de slechte dagen. Susana zegt dat het hebben van huisdieren is verbeterd haar leven op vele manieren. "Ze helpen me om deel te nemen aan het leven en ze zijn elke dag bij me."
VOLGENDE VIDEO: Het beste advies dat ik heb geleerd over depressie
