Weet u hoeveel bacteriën er op uw tandenborstel leven? Zet je schrap! Onderzoekers hebben ontdekt dat een enkele tandenborstel kan worden geladen met maar liefst 10 miljoen kiemen en bacteriën. Recente onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat je tandenborstel een broedplaats voor kleine organismen kan zijn. Maar voordat je het poetsen afzweert, weet dit: deze bacteriën vormen geen grote bedreiging voor je parelwitte tanden of je algemene gezondheid. Volgens Richard Price, DMD, een tandarts in Newton, Mass. En een consumentenadviseur voor de American Dental Association, ontdekten de onderzoekers die die in tandenborstel wonende micro-organismen ontdekten dat ze mensen niet ziek maakten - tandpasta heeft een anti-kiemcomponent ingebouwd. De microben hebben ook vocht nodig om te overleven, dus zolang je tandenborstel de tijd krijgt om te drogen nadat je hem hebt gebruikt, zou hij niet veilig moeten zijn.
Piepende-schone tandenborsteltips
Om je tanden en tandenborstel te verzorgen , het is belangrijk om je tandenborstel te gebruiken zoals je hoort, spoel hem in leidingwater en laat hem dan aan de lucht drogen, aldus Price.
Dit begint met het rechtopstaand opbergen van je tandenborstel. De meeste mensen hoeven zich geen zorgen te maken dat ze niet bij andere tandenborstels worden bewaard - er zijn kiemen in de lucht, maar ze huppelen niet van de ene naar de andere borstel. Als iemand in het huishouden echter een immuundeficiëntie heeft, kun je niet voorzichtig genoeg zijn, zegt Price.
Als je erg kieskeurig bent over tandheelkundige zorg, kun je je tandenborstel in alcohol laten weken om de ziektekiemen te doden, voegt Price eraan toe. . Mondwater is ook een antiseptisch middel, dus het werkt ook als een 'tandenborstelweek', evenals een oplossing van half water en half waterstofperoxide. Een andere optie is om het ongeveer 5 tot 10 seconden in kokend water te dompelen. Interessant genoeg, hebben ontsmettingsmiddelen voor tandenborstels niet veel effect getoond. En je zou je tandenborstel nooit in de vaatwasser of magnetron moeten zetten: je zult het alleen maar beschadigen.
Geen tijd voor een nieuwe tandenborstel?
De American Dental Association beveelt aan om een nieuwe tandenborstel (of borstelkop, als u gebruikt een elektrisch type) ongeveer om de drie maanden - meer vanwege de slijtage aan de borstelharen dan de kiemen.
En dat hangt af van de brusher en niet van de borstel, benadrukt Price. Als u een zware hand heeft, kunnen de borstelharen eerder verslijten. Vergeet niet dat de belangrijkste bepalende factor niet de kalender is, maar de vorm waarin de borstelharen zitten. "U moet uw tandenborstel vervangen wanneer de borstelharen in verschillende richtingen spuwen," zegt Price. Controleer de tandenborstels van uw kinderen regelmatig, want ze moeten waarschijnlijk vaker worden vervangen.
Moet u uw tandenborstel na een ziekte, zoals verkoudheid, vervangen? Nee, zegt Price. Zorg ervoor dat het tussen gebruiksdoeleinden opdroogt, zodat ziektekiemen niet kunnen overleven.
Gemakkelijk te onthouden herinneringen
Sommige tandenborstels hebben borstelharen die van kleur veranderen om aan te geven dat ze versleten zijn (een opvallende herinnering dat het tijd is om te kopen) een nieuw penseel).
Je kunt ook de gewoonte ontwikkelen om je tandenborstel te veranderen bij elke controle (op voorwaarde dat je je tandarts om de zes maanden ziet) en dan nog halverwege voor de volgende afspraak. Of probeer de wijziging op de eerste dag van elk seizoen te timen.
