De gemiddelde persoon met een diagnose van lupus is een jonge vrouw in haar reproductieve jaren. Omdat lupus een onvoorspelbare ziekte is waar je het grootste deel van je leven mee te maken kunt krijgen, kan het meer emotionele stress veroorzaken dan andere veel voorkomende chronische ziekten. "Denk aan je immuunsysteem als een politiemacht", zegt Charles Raison, MD, een psychiater en klinisch directeur van het Mind-Body-programma aan de afdeling Emory University of Psychiatry and Behavioral Sciences in Atlanta. "Het is zijn taak om vreemde indringers zoals virussen en bacteriën te fotograferen, maar bij een auto-immuunziekte zoals lupus is de politie schurken gegaan en begint de burgerij te schieten."
Waarom is een diagnose van lupus zo'n emotionele uitdaging? elke chronische ziekte is stressvol. Tot 60 procent van de mensen met een chronische ziekte kan last hebben van perioden van depressie. Als je een lupus-diagnose hebt gekregen, is er ook de kans dat sommige van de medicijnen die je gebruikt, met name steroïden, je emotioneler en depressiever kunnen maken. Lupus kan uw zenuwstelsel direct betrekken en symptomen veroorzaken zoals geheugenproblemen, moeite met concentreren, stemmingswisselingen en verwarring. Deze symptomen worden soms "lupusmist" genoemd.
"Een chronische ziekte zoals lupus, met symptomen van vermoeidheid en zich ziek voelen, veroorzaakt stress die uw immuunsysteem activeert en een ontsteking veroorzaakt. Psychologische stress en ziekte reizen de wereld rond Hetzelfde kan leiden tot een vicieuze cirkel bij auto-immuunziekten. "Ziekte veroorzaakt stress die meer ziekte veroorzaakt", merkt Dr. Raison op.
Wanneer moet Lupus depressie worden behandeld?
Als u lupus heeft, kunt u verwacht momenten te hebben waarop je je niet emotioneel goed voelt. Soms kan lupus voorkomen dat je naar buiten gaat en de dingen doet die je wilt doen. Misschien is je lupusuitslag oplaaide en je ziet er niet uit zoals je zou willen - het is niet meer dan normaal dat dit kan leiden tot gevoelens van verdriet en stress bij een jonge vrouw. Wanneer dergelijke gevoelens leiden tot depressie, is het bekend als reactieve depressie. Zodra patiënten zich beter gaan voelen met hun lupus, herstellen de meeste van de daaropvolgende reactieve depressie. De andere, meer algemeen erkende vorm van depressie wordt chemische depressie genoemd (soms ook klinische depressie genoemd) en het kan langer duren en veel moeilijker zijn om uit te komen.
Dit type depressie dat wordt veroorzaakt door een chemische onevenwichtigheid in de hersenen, kan het uw lupus symptomen slechter maken en moet het worden behandeld. Sommige waarschuwingssignalen voor klinische depressie zijn:
Je leeg voelen, hopeloos of hulpeloos en je kunt je zelf niet door deze emoties heen werken
Je interesse verliezen voor dingen waar je vroeger van had genoten of aanvoelde als niets lijkt je meer vreugde te brengen.
Het gevoel alsof je niet meer verder kunt.
Je als een mislukking voelen en dat niemand om je geeft.
- Dit soort stemmingen en duistere gedachten kunnen een teken zijn dat jij professionele evaluatie en behandeling nodig hebben. Als u denkt dat u misschien depressief bent, praat dan met uw arts, want depressie moet net zo agressief worden behandeld als een lupusfakkel. Het goede nieuws is dat behandelingen zoals antidepressiva en psychotherapie goed werken bij de behandeling van de symptomen van depressie.
- Emotioneel gezond blijven met Lupus
- De volgende factoren kunnen u helpen uw emotionele welzijn te behouden:
- Oefening regelmatig en eet gezond dieet
Ken uw grenzen emotioneel en fysiek
Zorg voor genoeg rust.
Word lid van een supportgroep voor lupus.
