Mensen met diabetes type 2 moeten dagelijks weten hoe goed ze omgaan met medicatie, voeding en veranderingen in hun levensstijl.
Kathleen Honick, RN , CDE, een gecertificeerde diabetes-voorlichter bij Patients First Health Care in St. Clair en Eureka, Mo., legt uit dat regelmatige bloedglucosetesting niet alleen vertelt of het goed gaat, maar dat het ook een patroon van pieken en dalen kan identificeren. , die mogelijk buiten bereik is, "als uw niveaus niet goed worden gecontroleerd.
Wanneer en hoe u bloedsuiker controleert
Meestal vindt het testen plaats vóór de maaltijd, vooral vóór het ontbijt, maar uw arts zal u vertellen wat het beste is voor jouw situatie. U kunt testen na de maaltijd of 's avonds om te controleren op lage bloedsuikerspiegels voordat u gaat slapen. Uw arts zal u vertellen voor welke aantallen u zich zorgen moet maken en wanneer u contact moet opnemen voor meer behandeling of advies.
Als uw medische team heeft besloten dat het goed is dat u het aantal keren dat u elke dag test vermindert, het is essentieel dat u vaker gaat testen als u ziek bent of als uw lichaam bijzonder gestrest is. Honick zegt dat mensen met diabetes hun bloedglucosegehalte minstens vier keer per dag moeten controleren als ze ziek zijn en de resultaten aan hun arts moeten rapporteren.
Om je bloedsuikerspiegel te testen, moet je eerst je handen wassen met zeep en warm water en droog ze grondig af. Dan prikt u uw vingertop met een klein apparaatje dat een lancet wordt genoemd - er is slechts een druppeltje bloed nodig voor de test. Nadat u het bloed op een teststrip hebt gedaan, plaatst u de strip in een kleine machine of lezer, een glucometer genoemd. De glucometer vertelt u hoeveel suiker het in uw bloed detecteert.
Een Glucometer
Er zijn veel verschillende glucometers waaruit u kunt kiezen - u kunt zelfs kiezen voor een soort glucometers die overweldigend zijn. Maar er zijn manieren om dat te doen.
Diabetesopleiders of verpleegkundigen in diabetesklinieken hebben bijvoorbeeld glucometers die ze het meest kennen en die ze kunnen aanbevelen. Andere keren kunnen bedrijven promoties hebben en gratis monitoren weggeven, zodat u hun product kunt proberen.
Phoebe, een geregistreerde verpleegster in Baltimore die een paar jaar diabetes type 2 heeft gehad, zegt dat zij geen voorkeur heeft en heeft geprobeerd veel verschillende glucometers. "Ik gebruik alles wat mijn arts me geeft als ik voor mijn jaarlijkse controle ga - het is gratis!"
Ongeacht het type systeem dat u gebruikt, is een logboek een belangrijk hulpmiddel. U zou een logboek moeten gebruiken om uw bloedsuikermetingen te registreren volgens de tijden van de dag waarop u ze controleert. U kunt een kleine laptop gebruiken of uw nummers online volgen. Welke methode u ook kiest, zorg ervoor dat u de notebook of een afdruk van de online grafiek meeneemt naar uw medische afspraken. Uw arts of verpleegkundige kan ernaar kijken om te controleren op patronen of problemen.
Heeft testen van bloedsuikerspoed pijn?
Terwijl het prikken met uw vinger in het begin niet pijnvrij is, wordt het gemakkelijker wanneer uw vingers worden gebruikt ernaar toe. En de monitoringsystemen zijn in de loop van de jaren enorm verbeterd, waardoor minder bloed nodig is, zodat de kleinste pinpricks vaak hun werk doen. Om de nauwkeurigheid van uw metingen te verhogen, stelt de American Diabetes Association voor deze voorzorgsmaatregelen te nemen: Zorg ervoor dat uw meter correct is gekalibreerd voor elke doos met teststrips die u gebruikt; raadpleeg het instructieboekje voor details.
Zorg ervoor dat uw meter schoon is en dat al uw benodigdheden op kamertemperatuur zijn.
