Bewerkers keuze

Voorkomen dat DVT terugkeert |

Anonim

Chirurgie, zwangerschap, obesitas - een aantal factoren kan uw risico op diepe veneuze trombose (DVT) verhogen, een bloedstolsel dat zich in een diepe ader vormt. De grootste risicofactor: na een eerdere DVT-episode.

De kans op een tweede DVT of longembolie, waarbij een bloedstolsel naar de longen reist, is ongeveer 11 procent na het eerste jaar en ongeveer 40 procent na 10 jaar, volgens onderzoek gepubliceerd in een 2007 nummer van Haematologica. Andere studies hebben herhaald risico van DVT op ongeveer 11 tot 15 procent binnen een jaar. Uw persoonlijk risico is afhankelijk van factoren zoals de oorzaak van uw eerste DVT, hoe lang geleden u het had en andere factoren, zoals kanker.

Maar er zijn ook een aantal veranderingen die u in uw leven kunt aanbrengen om uw risico te verminderen. kansen DVT Risicofactoren

DVT komt voort uit een aantal verschillende oorzaken. Het National Heart, Lung en Blood Institute legt uit dat er bloedstolsels kunnen ontstaan ​​door schade aan de bekleding van een ader of weefsel, omdat uw bloed dikker is dan normaal, of omdat uw bloed niet zo snel beweegt als het zou moeten.

Of het nu de eerste keer of recidiverende DVT betreft, risico's voor DVT omvatten een genetisch risico op stolling, hormoongebruik of zwangerschap, chirurgie, verwonding aan de ader, kanker en perioden van immobiliteit, zegt vaatchirurg Luigi Pascarella, MD, universitair docent van een operatie in de verdeling van vasculaire chirurgie aan de Universiteit van Iowa Ziekenhuizen en klinieken in Iowa City.

Medicatie en kousen voor DVT

Als u DVT heeft gehad, kan uw arts medicijnen voorschrijven om herhaling te helpen voorkomen. Sommige mensen zullen kunnen stoppen met het nemen van dat medicijn met toestemming van een arts, ongeveer drie maanden na hun episode, en nemen het alleen opnieuw op tijdens periodes met een hoog risico, zoals een operatie, volgens klinische praktijkrichtlijnen die in 2012 in Chest zijn gepubliceerd. bloedverdunnende of anticoagulatie-medicatie voor een langere tijd gebruiken om DVT te voorkomen.

Uw arts kan ook compressiekousen aanbevelen, die de benen lichtjes inknijpen en de bloedstroom helpen.

"Een patiënt met een geschiedenis van terugkerende DVT is aanbevolen voor levenslange systemische anticoagulatie en compressiekousen, "zegt Dr. Pascarella. "Hoewel compressiekousen DVT niet voorkomen, verminderen ze wel het risico op posttrombotisch syndroom [aderbeschadiging leidend tot pijn, zwelling en hyperpigmentatie] en de ontwikkeling en terugkeer van veneuze ulcera."

Uw arts kan ook beveel aanvullende tests aan om te bepalen of u een onderliggende aandoening heeft die uw DVT-risico verhoogt. Als u dit doet, moet uw behandelingsplan ook deze aandoening aanpakken.

7 manieren om recidiverend DVT-risico te verminderen

Volg deze stappen om uw risico op een nieuwe DVT te verkleinen:

Neem de voorgeschreven medicijnen in.

  • Het nemen van bloedverdunnende medicatie volgens de instructies van uw arts moet uw risico verminderen. Informeer bij uw arts.
  • Zorg ervoor dat, voor zover uw algehele gezondheidstoestand verandert, al uw artsen op de hoogte zijn van uw DVT-risico, zodat zij kunnen u helpen bij eventuele aanpassingen van de behandeling die u nodig hebt. Als u bijvoorbeeld weet van uw DVT-risico, kan uw arts andere aanbevelingen doen met betrekking tot hormoonbehandelingen, kankerbehandeling of een operatie. Wees fit. <> Door fysiek actiever te zijn en een normaal gewicht te bereiken, kunt u uw risico verminderen. "Diep-veneuze trombose wordt meestal geassocieerd met een verhoogd gewicht en lage mobiliteit bij postoperatieve en verzwakte patiënten", zegt Pascarella. En mensen met overgewicht of obesitas hebben een hoger risico op terugkerende DVT dan degenen met een normaal gewicht, volgens een overzicht van onderzoek gepubliceerd in Scientifica. Hoeveel u moet trainen of hoe snel u moet afvallen, hangt af van uw huidige gezondheid en conditie, dus werk samen met uw medische team om een ​​oefenprogramma te ontwikkelen dat bij uw situatie past.
  • Stoppen met roken. Houd goede dossiers bij.
  • Let op wanneer je je DVT had, waar in jouw lichaam heeft het voorgedaan, en hoe het werd behandeld. Deze informatie kan artsen helpen uw behandeling voor andere aandoeningen beter te beheren. Blijf in beweging. Wees voorzichtig met beenmassage. Mensen die in behandeling zijn voor DVT kunnen maak een stolsel los met krachtige massage, volgens de University of Texas van de University Health Services in Austin. Neem contact op met uw medische team om uit te zoeken of een bepaalde vorm van massage een optie voor u is en, zo ja, welke techniek u moet gebruiken.
arrow