Bewerkers keuze

MS Spierspasmen: wat het is en wat te doen |

Inhoudsopgave:

Anonim

Ciganovich, die holistische gezondheid en spiritualiteit onderwijst, probeert dagelijks te bewegen - meestal yoga en lichtgewichttraining op de sportschool - om haar symptomen te helpen beheersen.

Toch zegt ze: "Je weet nooit hoe je dag zal zijn. Op sommige dagen word ik wakker en voel me geweldig en kan niet wachten om naar de sportschool te gaan. Dan zijn er andere dagen dat ik val zodra ik uit bed kom, hetzij vanwege de pijn of omdat ik gewoon niet de kracht in mijn benen heb. "De symptomen van spierzwakte en pijn Ervaringen met ciganovich kunnen zijn terug te voeren op een van de kenmerkende symptomen van multiple sclerose: spasticiteit.

Wat is spasticiteit?

De echte definitie van spasticiteit leest als een beschrijving uit een medisch schoolboek, maar de National Multiple Sclerosis Society (NMSS) noemt het een "Gevoelens van stijfheid" evenals "onwillekeurige spierspasmen (aanhoudende spiersamentrekkingen of plotselinge bewegingen)." Deze symptomen kunnen zo mild zijn als eenvoudige spierstrekking, maar ze kunnen ernstig genoeg worden om pijnlijke spierkrampen te veroorzaken, evenals pijn en stijfheid in en rond de gewrichten. Spasticiteit heeft naar schatting overal tussen de 30 en 80 procent van de mensen met MS aangetast. Het beïnvloedt meestal de benen bij mensen met MS, die vaak problemen met evenwicht en kracht veroorzaken.

Toch variëren de mate van spasticiteit, de betrokken spieren en de resulterende stoornissen van persoon tot persoon, volgens Alexius Enrique G. Sandoval , MD, medisch directeur van het Multiple Sclerosis Rehabilitation Program bij Johns Hopkins Medicine in Baltimore.

Typen spasticiteit

De twee meest voorkomende typen spasticiteit bij MS zijn flexiespasticiteit en extensor-spasticiteit.

Flexor-spasticiteit

Dit kan betrekking hebben op de hamstrings, dat zijn de spieren op de ruggen van uw bovenbenen, of de heupbuigers, die de spieren zijn aan de voorkant van uw dijen.

Mensen die flexor-spasticiteit ervaren, kunnen merken dat hun heupen en knieën lijken vast te zitten in een gebogen positie en zijn moeilijk recht te trekken.

Extensor Spasticiteit

Anderzijds kan dit van invloed zijn op de spieren op de fronten (quadriceps) en de binnenkant (adductoren) van uw bovenbenen, waardoor de heupen en knieën om recht te blijven, met "de benen heel dicht bij elkaar of gekruist over de enkels," volgens de NMSS.

"Er is vaak ook een bijbehorende schokken van de ledematen," voegt Dr. Sandoval eraan toe. "Mensen zeggen vaak dat ze zich zo 'stijf als een plank' voelen, en dit verstoort hun dagelijkse activiteiten, wat hun vermogen om te zitten, staan ​​of lopen beïnvloedt." Spasticiteit ontwikkelt zich meestal naarmate MS vordert, dus het is niet noodzakelijkerwijs een vroeg teken van de aandoening. Degenen met een MS-diagnose, zegt Sandoval, moeten hun zorgteam waarschuwen wanneer ze de symptomen van spasticiteit beginnen te ervaren - zoals spierpijn en spierpijn - voordat het hun activiteiten begint te verstoren. Spasticiteit beheren

A aantal stappen kan worden ondernomen om spasticiteit aan te pakken en de verzwakkende effecten te beperken. In feite merkt de NMSS op dat het belangrijk is om spasticiteit proactief te behandelen om bepaalde complicaties, zoals contracturen (bevroren of niet-beweegbare gewrichten) en drukplekken te voorkomen, in welke huid geïrriteerd en gevoelig wordt nadat extremiteiten te lang in dezelfde positie blijven liggen

Stretchen Volgens Sandoval is een regime van regelmatig strekken van uw armen en benen waarschijnlijk de belangrijkste behandeling voor spasticiteit.

"In gevallen van milde spasticiteit kan dat alles zijn wat je nodig hebt," zegt hij. Maar als spasticiteit of andere symptomen het moeilijk maken om uw spieren alleen uit te rekken, raadt hij aan om te werken met een fysiotherapeut of een arts.

"Uw echtgenoot of een familielid kan ook helpen," merkt hij op.

Ciganovich, elke dag oefenen en strekken heeft haar spasticiteit onder controle gehouden.

"Er zijn veel dagen waarop ik geen zin heb om naar de sportschool te gaan, maar ik daag mezelf uit," zegt ze. "Ik voel me altijd beter als ik rekken en sporten, en zelfs op de slechtste dagen verdwijnen mijn MS-symptomen praktisch."

Spierverslappers

In gevallen van ernstige spasticiteit kan uw arts u een spierverslapper, een medicijn dat ontworpen is om gespannen spieren losser te maken. Meestal met MS wordt het medicijn baclofen voor dit doel gebruikt. Baclofen wordt meestal toegediend in pilvorm, maar een klein percentage van de mensen met MS moet mogelijk een baclofen-pomp operatief laten implanteren. De pomp, die de vorm heeft van een hockeypuck en wordt geïmplanteerd in de buik, is ontworpen om het medicijn via een katheter aan het ruggenmerg af te geven. "Baclofen heeft aanzienlijke bijwerkingen, die de effectiviteit ervan kunnen beperken," zegt Sandoval. . "Het kan je slaperig of groggy maken, wat een probleem kan zijn als je moet autorijden of naar je werk moet gaan, en in sommige gevallen is bekend dat mensen mensen misselijk maken. De baclofenpomp minimaliseert die bijwerkingen enorm omdat het medicijn direct aan de ruggengraatvloeistof wordt toegediend die het ruggenmerg omringt. Maar het inbrengen van de pomp is een invasieve procedure. " Botox

Uw arts kan ook Botox (onabotulinumtoxine A) -injecties aanbevelen voor specifieke spieren. Deze injecties verzwakken tijdelijk de spastische spier, wat enige verbetering van de functie en vermindering van pijnlijke spasmen mogelijk maakt.

arrow