We leven in een cultuur die het geloof versterkt dat het beter is om te geven dan om te ontvangen. Als gevolg daarvan wordt de zorg voor een ander mens gezien als een onzelfzuchtige, liefdevolle en genereuze daad. Nodig zijn door een ander persoon geeft een gevoel van doelgerichtheid en verhoogt het zelfrespect.
Het ontvangende einde is echter een heel ander verhaal, en uw begrip waarom de zorgontvanger mogelijk resistent is tegen uw hulp is van vitaal belang voor competente caregiving.
Mensen hebben een aangeboren behoefte aan zelfredzaamheid en onafhankelijkheid. Wanneer iemand wordt beroofd van het vermogen om aan deze behoefte te voldoen, kan een persoon met gemengde gevoelens worden overwonnen. Woede, woede, zelfmedelijden, verdriet en depressie zijn niet ongewoon. Net als het rouwproces na de dood van een geliefde, moet het individu het verlies van hun autonomie betreuren. Vergeet niet dat weerstand erg weinig persoonlijk met u te maken.
Zodra u deze realiteit begrijpt, kunt u beginnen met het afbreken van de muur van weerstand en de zorgontvanger aanmoedigen om de hulp te accepteren die zij nodig hebben.
Erken ook de niet-MS-behoeften.
Zorg ervoor dat medicijnen, beperkingen en voedingswijzigingen de behoeften van de zorgvrager niet overschaduwen. Genegenheid, begrip, mededogen, gelach, vreugde en aanraking zijn even belangrijk. Help hen door uw acties te verzekeren dat ze nog steeds dezelfde persoon zijn, ongeacht hun zorgbehoefte.
Neem deel aan activiteiten die niets te maken hebben met de behoeften van de zorgontvanger.
Bekijk samen een grappige film. Lachen is het beste medicijn. Ga rustig zitten, houd de handen vast en luister eenvoudig naar de gedachten en gevoelens van de zorgontvanger. Soms is zeggen en niets doen precies wat het hardst nodig is.
Lees een boek hardop of haal een boek op band uit de bibliotheek. Neem een time-out van de ziekte. Stap af van uw rol als verzorger van tijd tot tijd, zodat de zorg-ontvanger gewoon uw vriend kan zijn, uw gelijke.
Als u weerstand voelt, denk dan minder en leef meer mee. Vermijd agitatie, ruzie met of anderszins de zorgontvanger provoceren. Bied geruststelling, troost, lof en acceptatie. Zeg zachtjes de naam van de persoon, bied een kus of knuffel aan. Geef een rugwrijf- of voetmassage. Stop alle gevoelens dat ze een last zijn. Of het nu uitgedrukt is of niet, de zorgontvanger voelt zich waarschijnlijk schuldig, beschaamd en soms beschaamd over het zoveel mogelijk monopoliseren van je tijd. en energie. Dit kan gevoelens van hulpeloosheid en boosheid voeden, maar er zijn oplossingen. Vermijd dingen voor hen te doen die ze zelf kunnen doen. Stimuleer onafhankelijkheid waar mogelijk.
Neem de tijd voor jezelf. Houd de afspraak van die arts of woon die PTA-vergadering bij. Laat de zorgverlener weten dat u een tijdje bezig zult zijn, maar u zult terugkeren.
Door te blijven voldoen aan uw eigen behoeften en verantwoordelijkheden, vermindert u de gevoelens van de zorgontvanger om een last te zijn, terwijl u tegelijk zorgt voor jezelf.
Let op het potentieel van de zorgontvanger voor terugkerende negativiteit en depressie. Het kan besmettelijk zijn. Vooral als u niet goed voor uzelf zorgt. Dit zal je weerstand verlagen en je zult kwetsbaarder worden.
Als je relatie een geschiedenis van verslaving, conflict of misbruik bevat, of als je je erg angstig of depressief voelt, zoek dan onmiddellijk hulp.
Je hoeft niet alles doen.
Hulp kan worden verkregen via thuiszorgagentschappen, de sociale dienst van uw plaatselijke ziekenhuis, familieleden en goede vrienden.
Een bezoekende verpleegster, die zelfs één keer per week helpt, kan uw leven evenals dat van de zorgontvanger veranderen. Een externe, betaalde professional is niet alleen objectief, maar ook emotioneel niet betrokken. Dit stelt de zorgontvanger vaak in staat zich open te stellen op manieren die ondenkbaar zijn met iemand in de buurt. Val niet in dit zelfde patroon van weerstand.
Als je hulp nodig hebt, snap het dan. Hulp vragen is geen teken van zwakte, maar een teken van kracht.
Herdrukt met toestemming van de Multiple Sclerosis Foundation (//www.msfocus.org); alle rechten voorbehouden.
