Gezien het scenario dat je hebt gegeven, geloof ik niet dat je vriendje zichzelf in gevaar brengt. Aangezien gecontroleerde bloeddruk gedurende vele maanden tot jaren wordt bereikt en bloeddrukmedicatie dagelijks in het lichaam blijft, hoeft er geen probleem te zijn als hij ervoor kiest zijn medicatie op een ander tijdstip in te nemen. Bovendien is het niet ongebruikelijk dat de systolische bloeddruk (het hoogste cijfer in de meting) veilig hoger is dan 200 in een getrainde atleet.
Er zijn een aantal redenen waarom uw vriend zich tijdens zijn ritten slaperig zou voelen.
1. Zijn medicatiedosis zou te hoog kunnen zijn, wat hij met zijn arts zou moeten bespreken.
2. Hij kan uitgedroogd zijn, waarschijnlijker. Als hij tijdens het sporten zijn vochtinname niet op peil houdt, kan hij onderhevig zijn aan een lage - in plaats van een hoge - bloeddruk, waardoor hij zich moe zou kunnen voelen.
3. Hij zou te weinig zout in zijn systeem kunnen hebben. Vaak wordt mensen met hoge bloeddruk verteld om het zout te verzachten en dit kan bijdragen aan uitdroging. Ik vertel mijn patiënten met hoge bloeddruk die bij warm weer trainen meer, niet minder, genereus te zijn met de zoutvaatje op de ochtend van oefeningsdagen.
4. Hij is niet goed afkoelen . Als hij hard traint en abrupt stopt zonder voldoende af te koelen, kan zijn bloeddruk snel dalen en voelt hij zich na de rit moe.
Kom meer te weten in het Health Health Center Everyday Health.
