Bewerkers keuze

Supplementen voor rode wijn Antioxidant helpen niet Obese mannen - Gezondheid voor mannen -

Anonim

WOENSDAG 28 nov. 2012 (Nieuws van HealthDay) - Ondanks het feit dat ze in sommige dierstudies een vroege belofte vertoonden, verbeterden supplementen van resveratrol, een antioxidant die veel rode wijn bevatte, de insulinegevoeligheid of de gezondheid van het hart niet bij obese mannen werd een kleine studie gevonden. Onderzoekers vonden geen verschil in insulinegevoeligheid - de maatstaf van hoe goed het lichaam het hormoon insuline gebruikt - bij 24 zwaarlijvige maar verder gezonde mannen die dagelijks 1500 milligram doses resveratrol namen in vergelijking met andere mannen die vier weken lang een inactieve placebo namen.

Ook waren er geen veranderingen in andere tekenen van gezondheid van het hart, waaronder bloeddruk, niveaus van bloedvetten die triglyceriden en andere vetten worden genoemd.

De studie, geleid door Dr. Morten Poulsen bij het universitair ziekenhuis van Aarhus in Denemarken, app oren online 28 november in het tijdschrift

Diabetes . Dr. Vivian Fonseca, president van geneeskunde en wetenschap voor de American Diabetes Association, zei dat hij niet verbaasd is dat de studie geen voordelen liet zien in verband met de resveratrolsupplementen.

"Mensen die rode wijn drinken en dit met mate doen, kunnen gezond zijn leefstijlen die hen toestaan ​​langer te leven en hun insulinegevoeligheid te verminderen, maar het in een pil stoppen lost het probleem niet op voor mensen die een ongezond leven leiden, zoals de mannen in de studie, "zei Fonseca. "Ik denk dat sommige van de eerste dierstudies met resveratrol veel meer hyped waren dan ze hadden moeten zijn en deze studie zou dat allemaal tot rust moeten brengen." Dr. John Buse, professor in de geneeskunde aan de Universiteit van North Carolina in Chapel Hill, was het hiermee eens. "Het is leuk om het gebrek aan werkzaamheid zo elegant te zien," zei hij. "Er kan op dit moment niet veel vraag resteren."

Mensen met diabetesrisico's kunnen preventieve maatregelen nemen, merkte hij op. "Het belangrijkste is om gescreend te worden op diabetes als je risico loopt," zei Buse. Dit omvat iedereen die ouder is dan 45 jaar en jongere mensen met overgewicht.

"Om het risico op diabetes te verminderen, vermindert u de calorie-inname met als doel het gewicht met 5 tot 10 procent te verminderen en de lichaamsbeweging te verhogen tot minstens 30 minuten op zijn minst vijf dagen per week, "adviseerde Buse. "Dat vermindert het risico op diabetes met ongeveer 60 procent in drie jaar tijd."

Dr. Tara Narula, associate director cardiale zorg van het Lenox Hill Hospital in New York, zei van haar kant: "Mensen zoeken altijd naar één -stop, eenvoudig te genezen, supplement of snelle oplossing, maar de dingen die werken, vereisen werk. "

Hoewel deze supplementen mogelijk niet op elkaar stapelen, kan gematigd alcoholgebruik enig gezondheidsvoordeel hebben, zei Narula. "Als je gaat drinken, is rode wijn degene die ik aanbeveel omdat er een potentieel voordeel is van verbindingen in de wijn zelf," voegde ze eraan toe. Dat is een goed advies, zei Dr. Howard Weintraub, een cardioloog bij NYU Langone Medical Center. "Er zijn voordelen binnen de wijn die verder reiken dan de resveratrol, en een deel daarvan kan zijn omdat alcohol helpt bij het verbeteren van goede cholesterol," zei hij. "Als je geniet van rode wijn, kan een glas of twee per dag nuttig zijn." Maar hij waarschuwde, alleen omdat een of twee glazen goed voor je kunnen zijn betekent niet dat meer beter is.

arrow