Inhoudsopgave:
- Toch dacht hij dat dit gewoon een sportletsel was, en hij behandelde het als zodanig. Hij ging naar fysiotherapie en na een paar weken zonder verbetering, adviseerde zijn therapeut een röntgenfoto. Het vertoonde een compressiefractuur in zijn wervelkolom en een geavanceerde demineralisatie van de botten. Hij werd uiteindelijk gediagnosticeerd met osteoporose. Warner's serie diagnostische tests omvatte een dual-energy X-ray absorptiometrie (DEXA) scan, de gouden standaard voor de diagnose van osteoporose bij zowel mannen als vrouwen, zegt Andrea Singer, arts, klinische directeur van de National Osteoporosis Foundation en directeur van botdensitometrie in de afdeling verloskunde en gynaecologie in MedStar Georgetown University Hospital in Washington, DC
- "Ik mag om gewichten in de sportschool te heffen, en kan zwemmen d gebruik een stationaire fiets, "zegt hij. Zachte oefening is belangrijk bij het bestrijden van botverlies. "Ik hou van die activiteiten en ze kunnen me sterk houden en me helpen gewicht te houden en me goed te voelen."
Ongeveer 2 miljoen Amerikaanse mannen hebben osteoporose. Nog eens 12 miljoen lopen het risico om het te ontwikkelen.
Vroege diagnose en behandeling kunnen osteoporose vertragen of omkeren en een levensveranderende fractuur voorkomen.
John Warner, 56, gaf geen vijf minuten van denken aan osteoporose vóór zijn diagnose. "Het was gewoon een ander groot woord dat ik niet hoefde te gebruiken", zegt hij.
Jammer genoeg remde de status van deze onbekende-naar-hem-persoon Warner's actieve levensstijl. De in Washington, DC gevestigde communicatiedirecteur van het bedrijf was een ervaren concurrent in uithoudingsevenementen zoals Ironman Florida en de estafettewedstrijd 24 uur van het Moab-mountainbiketeam in Utah.
Vaak beschouwd als de ziekte van een vrouw, osteoporose, een aandoening waarbij het botweefsel is verslechterd, botten zwak en broos maken , is eigenlijk niet ongebruikelijk bij mannen. Sommige twee miljoen Amerikaanse mannen hebben osteoporose-gerelateerd botverlies en nog eens 12 miljoen lopen gevaar volgens de National Osteoporosis Foundation.
Een sportblessure leidt tot een diagnose
tijdens een Typische trainingsrun in november 2014, Warner voelde een ruk in zijn rug, alsof hij een spier had getrokken.De rugpijn intensiveerde en bemoeilijkte zijn marathontraining in de komende weken. "Ik kon de afstanden en het wekelijkse snelheidswerk voltooien , maar pijnlijk en langzaam, "herinnert Warner.
Toch dacht hij dat dit gewoon een sportletsel was, en hij behandelde het als zodanig. Hij ging naar fysiotherapie en na een paar weken zonder verbetering, adviseerde zijn therapeut een röntgenfoto. Het vertoonde een compressiefractuur in zijn wervelkolom en een geavanceerde demineralisatie van de botten. Hij werd uiteindelijk gediagnosticeerd met osteoporose. Warner's serie diagnostische tests omvatte een dual-energy X-ray absorptiometrie (DEXA) scan, de gouden standaard voor de diagnose van osteoporose bij zowel mannen als vrouwen, zegt Andrea Singer, arts, klinische directeur van de National Osteoporosis Foundation en directeur van botdensitometrie in de afdeling verloskunde en gynaecologie in MedStar Georgetown University Hospital in Washington, DC
Osteoporose wordt een "stille ziekte" genoemd omdat het vordert zonder symptomen tot een pauze, zegt Dr. Singer, die Warner behandelt. Doorgaans ontwikkelt het zich minder vaak bij mannen dan bij vrouwen omdat mannen grotere skeletten hebben, hun botverlies later begint en langzamer vordert, en ze hebben niet de snelle hormonale veranderingen die vrouwen tijdens de menopauze ervaren, volgens het National Institute of Arthritis. en musculoskeletale en huidziekten. Maar tegen de tijd dat mannen 65 of 70 zijn, verliezen ze botten in hetzelfde tempo als vrouwen.
Gerelateerd: 10 dingen die uw arts u niet over uw botten zal vertellen
Het is vooral belangrijk voor mannen om uit te vinden of zij ze hebben osteoporose of een lage botdichtheid, zegt Gisele Wolf-Klein, MD, directeur ouderengeneeskunde van het North Shore-LIJ Health System in New Hyde Park, New York. Mannen lijden meer aan beperkingen na een pauze en gaan ook vaker dood dan vrouwen aan complicaties van een pauze, zegt ze. Uiteindelijk kan osteoporose van invloed zijn op mannen en vrouwen, jong en oud. Weten wat je vatbaar maakt voor deze botaandoening, kan je helpen voorkomen dat het optreedt. Volgens de National Osteoporosis Foundation zijn risicofactoren voor osteoporose onder meer:
Familiegeschiedenis van osteoporose en bepaalde leefstijl- of gezondheidsproblemen
Krijgt niet genoeg vitamine D en calcium (die helpen de botten sterk te houden)
Roken en overmatig drinken
Een sedentaire levensstijl
- Een behandeling met androgeendeprivatie ondergaan voor prostaatkanker
- Bepaalde medicatie, waaronder glucocorticoïden
- Ook als u ouder bent dan 50 en een low-impactfractuur ervaart (een bot breken zonder duidelijke reden) of als u in de hoogte krimpt, kunt u osteoporose krijgen, zegt Singer. Warner weet niet waarom hij op zo jonge leeftijd osteoporose heeft ontwikkeld, omdat hij geen duidelijke gezondheids- of leefstijlrisicofactoren kent. Vraag uw arts of u een DEXA-scan moet krijgen. Maar wees bereid om uit eigen zak te betalen, waarschuwt ze, omdat een verzekering (inclusief Medicare) de screening van mannen alleen onder bepaalde voorwaarden dekt.
- Behandelingsopties voor osteoporose
- Verschillende medicijnen zijn goedgekeurd voor gebruik bij mannen, zegt Singer , dus "hopelijk betekent dit dat we iets kunnen vinden dat geschikt is voor mensen die moeten worden behandeld." Deze medicijnen werken door ofwel het botverlies te vertragen of bot te herstellen.Wanneer je een medicijn kiest, zal je arts kijken naar andere medicijnen die je gebruikt en andere medische aandoeningen die je hebt. Singer en Warner werken nog steeds aan zijn behandelplan, maar Warner verwacht binnenkort dat hij een bot-opbouwend medicijn krijgt. Hij zegt dat hij wat kleine veranderingen in het voedingspatroon heeft aangebracht en dagelijks 2000 IE vitamine D inneemt.
- Hoe osteoporose het leven van Warner heeft veranderd
Warner kan nu niet rennen of fietsen of motorrijden vanwege het risico op een nieuwe fractuur, maar hij heeft ook andere manieren gevonden om actief te blijven.
"Ik mag om gewichten in de sportschool te heffen, en kan zwemmen d gebruik een stationaire fiets, "zegt hij. Zachte oefening is belangrijk bij het bestrijden van botverlies. "Ik hou van die activiteiten en ze kunnen me sterk houden en me helpen gewicht te houden en me goed te voelen."
Hij wou dat hij eerder over zijn toestand had gehoord en spoort anderen aan om een DEXA-scan te krijgen. "Ik stel me voor dat een vroege interventie deze achteruitgang zou hebben omgedraaid, vertraagd of gestopt voordat het gevorderd was", zegt Warner.
Vroege diagnose en behandeling kunnen osteoporose vertragen of omkeren en een levensveranderende fractuur voorkomen.
John Warner, 56, gaf geen vijf minuten van denken aan osteoporose vóór zijn diagnose. "Het was gewoon een ander groot woord dat ik niet hoefde te gebruiken", zegt hij.
Jammer genoeg remde de status van deze onbekende-naar-hem-persoon Warner's actieve levensstijl. De in Washington, DC gevestigde communicatiedirecteur van het bedrijf was een ervaren concurrent in uithoudingsevenementen zoals Ironman Florida en de estafettewedstrijd 24 uur van het Moab-mountainbiketeam in Utah.
Vaak beschouwd als de ziekte van een vrouw, osteoporose, een aandoening waarbij het botweefsel is verslechterd, botten zwak en broos maken , is eigenlijk niet ongebruikelijk bij mannen. Sommige twee miljoen Amerikaanse mannen hebben osteoporose-gerelateerd botverlies en nog eens 12 miljoen lopen gevaar volgens de National Osteoporosis Foundation.
Een sportblessure leidt tot een diagnose
tijdens een Typische trainingsrun in november 2014, Warner voelde een ruk in zijn rug, alsof hij een spier had getrokken.De rugpijn intensiveerde en bemoeilijkte zijn marathontraining in de komende weken. "Ik kon de afstanden en het wekelijkse snelheidswerk voltooien , maar pijnlijk en langzaam, "herinnert Warner.
Toch dacht hij dat dit gewoon een sportletsel was, en hij behandelde het als zodanig. Hij ging naar fysiotherapie en na een paar weken zonder verbetering, adviseerde zijn therapeut een röntgenfoto. Het vertoonde een compressiefractuur in zijn wervelkolom en een geavanceerde demineralisatie van de botten. Hij werd uiteindelijk gediagnosticeerd met osteoporose. Warner's serie diagnostische tests omvatte een dual-energy X-ray absorptiometrie (DEXA) scan, de gouden standaard voor de diagnose van osteoporose bij zowel mannen als vrouwen, zegt Andrea Singer, arts, klinische directeur van de National Osteoporosis Foundation en directeur van botdensitometrie in de afdeling verloskunde en gynaecologie in MedStar Georgetown University Hospital in Washington, DC
Osteoporose wordt een "stille ziekte" genoemd omdat het vordert zonder symptomen tot een pauze, zegt Dr. Singer, die Warner behandelt. Doorgaans ontwikkelt het zich minder vaak bij mannen dan bij vrouwen omdat mannen grotere skeletten hebben, hun botverlies later begint en langzamer vordert, en ze hebben niet de snelle hormonale veranderingen die vrouwen tijdens de menopauze ervaren, volgens het National Institute of Arthritis. en musculoskeletale en huidziekten. Maar tegen de tijd dat mannen 65 of 70 zijn, verliezen ze botten in hetzelfde tempo als vrouwen.
Gerelateerd: 10 dingen die uw arts u niet over uw botten zal vertellen
Het is vooral belangrijk voor mannen om uit te vinden of zij ze hebben osteoporose of een lage botdichtheid, zegt Gisele Wolf-Klein, MD, directeur ouderengeneeskunde van het North Shore-LIJ Health System in New Hyde Park, New York. Mannen lijden meer aan beperkingen na een pauze en gaan ook vaker dood dan vrouwen aan complicaties van een pauze, zegt ze. Uiteindelijk kan osteoporose van invloed zijn op mannen en vrouwen, jong en oud. Weten wat je vatbaar maakt voor deze botaandoening, kan je helpen voorkomen dat het optreedt. Volgens de National Osteoporosis Foundation zijn risicofactoren voor osteoporose onder meer:
Familiegeschiedenis van osteoporose en bepaalde leefstijl- of gezondheidsproblemen
Krijgt niet genoeg vitamine D en calcium (die helpen de botten sterk te houden)
Roken en overmatig drinken
Een sedentaire levensstijl
- Een behandeling met androgeendeprivatie ondergaan voor prostaatkanker
- Bepaalde medicatie, waaronder glucocorticoïden
- Ook als u ouder bent dan 50 en een low-impactfractuur ervaart (een bot breken zonder duidelijke reden) of als u in de hoogte krimpt, kunt u osteoporose krijgen, zegt Singer. Warner weet niet waarom hij op zo jonge leeftijd osteoporose heeft ontwikkeld, omdat hij geen duidelijke gezondheids- of leefstijlrisicofactoren kent. Vraag uw arts of u een DEXA-scan moet krijgen. Maar wees bereid om uit eigen zak te betalen, waarschuwt ze, omdat een verzekering (inclusief Medicare) de screening van mannen alleen onder bepaalde voorwaarden dekt.
- Behandelingsopties voor osteoporose
- Verschillende medicijnen zijn goedgekeurd voor gebruik bij mannen, zegt Singer , dus "hopelijk betekent dit dat we iets kunnen vinden dat geschikt is voor mensen die moeten worden behandeld." Deze medicijnen werken door ofwel het botverlies te vertragen of bot te herstellen.Wanneer je een medicijn kiest, zal je arts kijken naar andere medicijnen die je gebruikt en andere medische aandoeningen die je hebt. Singer en Warner werken nog steeds aan zijn behandelplan, maar Warner verwacht binnenkort dat hij een bot-opbouwend medicijn krijgt. Hij zegt dat hij wat kleine veranderingen in het voedingspatroon heeft aangebracht en dagelijks 2000 IE vitamine D inneemt.
- Hoe osteoporose het leven van Warner heeft veranderd
Warner kan nu niet rennen of fietsen of motorrijden vanwege het risico op een nieuwe fractuur, maar hij heeft ook andere manieren gevonden om actief te blijven.
"Ik mag om gewichten in de sportschool te heffen, en kan zwemmen d gebruik een stationaire fiets, "zegt hij. Zachte oefening is belangrijk bij het bestrijden van botverlies. "Ik hou van die activiteiten en ze kunnen me sterk houden en me helpen gewicht te houden en me goed te voelen."
Hij wou dat hij eerder over zijn toestand had gehoord en spoort anderen aan om een DEXA-scan te krijgen. "Ik stel me voor dat een vroege interventie deze achteruitgang zou hebben omgedraaid, vertraagd of gestopt voordat het gevorderd was", zegt Warner.
