Inhoudsopgave:
- "Wat een hoge bloeddruk betekent, is te veel weerstand in uw bloedvaten", zegt Ivan V. Pacold, MD, een professor in de cardiologie aan de Stritch School of Medicine in Loyola University. directeur van de cardiologie in Gottlieb Memorial Hospital in Chicago. "Simpel gezegd, dat veroorzaakt arteriële schade en verhoogt het risico op een beroerte, hartaanval, hartfalen en nierfalen."
- Een recente studie over orthostatische hypotensie gepubliceerd in het tijdschrift
- The Lancet
- Als uw bloeddrukwaarden na verloop van tijd onder de 140 en 90 blijven, kan uw arts u laten beginnen met een behandelingsprogramma.
De basis: wat betekent bloeddruk
Het belangrijkste om te weten over uw bloeddruk is of deze hoog is of niet. Een bloeddrukmeting bestaat uit twee cijfers, met voor elk een acceptabel bereik. Het eerste of bovenste nummer wordt het systolische nummer genoemd. Dat is de druk in je aderen wanneer je hart klopt. Het onderste of diastolische getal is de druk tussen de beats. U wilt dat die aantallen lager zijn dan respectievelijk 120 en 80.
"Wat een hoge bloeddruk betekent, is te veel weerstand in uw bloedvaten", zegt Ivan V. Pacold, MD, een professor in de cardiologie aan de Stritch School of Medicine in Loyola University. directeur van de cardiologie in Gottlieb Memorial Hospital in Chicago. "Simpel gezegd, dat veroorzaakt arteriële schade en verhoogt het risico op een beroerte, hartaanval, hartfalen en nierfalen."
De lage bloeddruk bij lage bloeddruk
"Bij een gezond persoon is een lage bloeddruk een teken van goede gezondheid zolang de systolische druk boven de 80 is, "legt Dr. Pacold uit. "Een zeer lage bloeddruk bij een persoon met een hartaandoening kan een teken zijn van hartfalen." Eén type lage bloeddruk die toekomstige hartproblemen zou kunnen voorspellen, wordt orthostatische hypotensie genoemd. Bij dit type lage bloeddruk is er sprake van een daling van 10 tot 20 punten van de bloeddruk wanneer een persoon van een zittende of liggende (vlakke) positie naar een staande positie beweegt, "zegt Pacold. "Het veroorzaakt een plotseling gevoel van duizeligheid en kan te wijten zijn aan een hart dat problemen begint te krijgen."
Een recente studie over orthostatische hypotensie gepubliceerd in het tijdschrift
Hypertension
volgde meer dan 12.000 volwassenen voor ongeveer 17 jaar. Geen van hen had hartfalen aan het begin. Mensen die episodes van orthostatische hypotensie hadden tijdens de onderzoeksperiode, met name in de leeftijd van 45 tot 55, hadden meer kans op het ontwikkelen van hartfalen tegen het einde.
Bloeddrukverschillen tussen de armen Heeft uw arts ooit uw bloed gemeten? druk in beide armen? "Geen slecht idee", zegt Pacold. "Het vinden van bloeddrukverschillen tussen de ene kant van het lichaam en de andere kan een waarschuwing zijn voor atherosclerose in het hoofdbloedvat dat het hart verlaat of elders in het lichaam.Het is een signaal dat je verder moet kijken." Uit onderzoek gepubliceerd in het Britse medische tijdschrift
The Lancet
bleek dat een bloeddrukverschil van 10 tot 15 punten tussen de armen het risico verhoogt om te overlijden aan een beroerte of door hartaandoeningen. Het hebben van een verschil van 15 punten of meer bleek het risico op perifere arterieziekte (PAD) te verdubbelen, een aandoening die meer dan 12 miljoen Amerikanen treft. Onderzoekers concludeerden dit na beoordeling van 20 onderzoeken die de bloeddrukverschillen tussen de armen registreerden.
Bloeddruk krijgen Help U moet uw bloeddruk laten controleren tijdens uw gebruikelijke doktersbezoeken, of ten minste om de twee jaar, volgens de Amerikaan Heart Association. "Bloeddruk wordt de stille moordenaar genoemd omdat er mogelijk geen symptomen zijn totdat er al schade is aangericht," zegt Pacold. "Je kunt die schade voorkomen door een vroege diagnose en behandeling te krijgen." Hier zijn enkele tips om mee te nemen: Bloeddrukmetingen van 120 tot 139 (systolisch) of van 80 tot 89 (diastolisch) worden als pre-hypertensie beschouwd. Mogelijk moet u uw bloeddruk vaker laten controleren.
Als uw bloeddrukwaarden na verloop van tijd onder de 140 en 90 blijven, kan uw arts u laten beginnen met een behandelingsprogramma.
Telkens wanneer u een bloeddruk heeft het lezen van meer dan 180 systolische of meer dan 110 diastolische, controleer het opnieuw. Als het nog steeds zo hoog is, moet je meteen hulp bij de bloeddruk krijgen.
- Je bloeddrukwaarden kunnen je en je arts veel vertellen over je huidige gezondheid en kunnen zelfs toekomstige problemen voorspellen. Als u zich zorgen maakt over PAD of als u tijdens het opstaan duizelig wordt, neem dan contact op met uw arts. Het controleren van uw bloeddruk, zowel zittend als staand en in beide armen, is een geweldige manier om meer te weten te komen over wat er zich in uw bloedvaten afspeelt. Voor het laatste nieuws en informatie over het leven in een gezonde levensstijl, volgt u @HeartDiseases op Twitter van de redactie van @EverydayHealth.
