Leunen op elkaar: Schizofrenie steungroepen
Loren Booda, 49, leeft al 30 jaar met schizofrenie. Nu vrijwilliger voor de National Alliance on Mental Illness (NAMI), zegt Booda dat supportgroepen mensen kunnen helpen omgaan met uitdagingen die specifiek zijn voor schizofrenie.
"Het was ofwel een steungroep of zitten, tv kijken of video spelen games, "zegt Booda. "Het geeft ons een sociale uitlaatklep, het functioneert voor ons als Anonieme Alcoholisten voor degenen die het nodig hebben.We confronteren een hele reeks uiteenlopende elementen van schizofrenie, zoals drugsmisbruik, te veel eten en emotionele problemen. van de functies waarvoor vier of vijf gespecialiseerde groepen nodig zijn. "
Booda, die in Washington, DC woont, is een NAMI-ondersteuningsgroepfacilitator en werkt aan de nationale hulplijn van NAMI. Hij zegt dat hij al vroeg in zijn behandeling van schizofrenie de voordelen heeft geleerd. "Ik begon halverwege de jaren tachtig met steungroepen," zegt hij. "Aanvankelijk was ik ambivalent, ik dacht dat sommige mensen de groep gingen monopoliseren, maar ik ontdekte al snel dat ze gewoon probeerden geholpen te worden .We nodigen iedereen uit om zoveel als ze willen te zeggen over wat er aan de hand is, over hoe ze zich voelen Hun limiet is drie minuten, we concentreren ons op zaken die van invloed zijn op de persoon in de groep die op die specifieke dag de meest radeloze persoon is. "
Supportgroepen: de derde leg van behandeling van schizofrenie
Booda's ervaring met steungroepen is een bewijs van het feit dat ze een belangrijke derde etappe van de behandelingsstoel zijn, die ook medicatie en psychotherapie omvat.
"Er is een oude traditie die we ons nooit alleen zorgen hoeven te maken," zegt Ken Duckworth, MD, medisch directeur voor NAMI en een assistent-professor aan de Harvard University Medical School in Boston. "Zelfhulpgroepen zijn belangrijk omdat ze het isolement verminderen en dit idee verminderen dat God alleen voor jou heeft gekozen. Mensen krijgen informatie, ze leren over medicijnen en andere schizofreniebehandelingen, ze leren over goede artsen van anderen, en die zullen een verzekering nemen . Het is probleemoplossend, ondersteuning en netwerken. "
NAMI biedt een van de grootste netwerken van steungroepen van de natie. Groepsleiders zoals Booda zorgen ervoor dat de vergaderingen op tijd verlopen en dat niemand de sessies domineert. Facilitators helpen de deelnemers ook bij het navigeren door potentiële crisissituaties, omdat groepsleiders deze problemen misschien in hun eigen leven hebben aangepakt.
"Ze krijgen ondersteuning en [tips voor] het oplossen van problemen. Als u uw problemen deelt, bent u een beetje minder belast."
Schizophrenia-ondersteuningsgroepen: aanvullende hulp is mogelijk
Naast het NAMI-netwerk van steungroepen, hier zijn andere bronnen om u te helpen bij het vinden van een lokale ondersteuningsgroep of om online deel te nemen aan chatrooms en discussiegroepen:
een gids per provincie.
Drugsmisbruik en -misbruik van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services Health Services Administration heeft een gids per staat voor geestelijke gezondheidsdiensten, inclusief ondersteuningsgroepen.
Vind een vriend.
Compeer, een non-profitorganisatie, helpt mensen met schizofrenie en andere psychische aandoeningen om contact te maken en steun elkaar.
Als u de voorkeur geeft aan chat- en discussiegroepen, overweeg dan deze opties:
Schizophrenia.com, een non-profitgroep beheerd door vrijwilligers. Schiz456, een ondersteunings- en discussieforum voor mensen met schizofrenie, hun families en vrienden.
Caregiver.com biedt chatrooms voor mensen die zorg verlenen aan mensen met een psychische aandoening. Er is er één exclusief voor schizofrenie. Een positieve stap in de behandeling van schizofrenie
Behandelen mensen die deelnemen aan steungroepen hun ziekten beter dan degenen die dat niet doen? Weinig studies hebben deze vraag volledig onderzocht, maar "NAMI bestudeert nu de familie-aan-familie steungroep", zegt Duckworth. "Ze hebben aangetoond dat de ziektelast wordt verminderd en dat de stressniveaus van mensen worden verlaagd." De studie is in ontwikkeling om te zien of dit echt de uitkomsten van de patiënt beïnvloedt. "Toch waarschuwt Duckworth dat de studie moeilijk te voltooien zal zijn omdat niet iedereen woont hun steungroep net zo trouw als Booda bij - dit maakt het moeilijk om enquêtes uit te voeren gedurende een lange periode.
- Ondanks dat zijn Duckworth en Booda er beiden van overtuigd dat contact maken met anderen een positief en belangrijk aspect van schizofrenie vertegenwoordigt behandeling.
