Inhoudsopgave:
- Van onze sponsor
- Artrose - ook wel artrose met slijtage genoemd - treedt op wanneer kraakbeen aan de uiteinden van uw botten verslechtert, waardoor het gewricht pijnlijk en opgezwollen wordt. Naarmate de artritis vordert, kunnen zich zwellingen vormen die botsporen worden genoemd en kleine stukjes bot en kraakbeen kunnen afbreken in het gewricht. Ontsteking kan kraakbeen zelfs nog meer verslijten. Artrose is "waarschijnlijk een van de meer dramatische musculoskeletale aandoeningen", zegt Scott C. Faucett, MD, orthopedisch chirurg bij de centra voor geavanceerde orthopedie in Washington, DC
- Dit heeft niet t betekent dat je inactief moet worden. Activiteiten die zacht zijn voor uw knieën - zoals zwemmen, een elliptische trainer gebruiken en fietsen (als uw artritis niet achter uw knieschijf staat) - kunnen u helpen gewicht te verliezen, waardoor uw gewrichten minder belast worden en uw spieren sterker worden de spieren rond je knieën. Stretchen, yoga en tai chi kunnen de stijfheid verlichten. Het gebruik van een ambulant hulpmiddel, zoals een wandelstok, is een andere optie om druk op je knie te nemen, zegt Faucett.
- Is de pijn ondraaglijk?
Van onze sponsor
Meld u aan voor ons leven met chronische pijn Nieuwsbrief
Bedankt voor uw aanmelding!
Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven voor de gezondheid.
Van onze sponsor
Kom meer te weten over artrose bij de knie. Meld u aan voor een gratis informatiepakket per e-mail.
Meer dan een miljoen mensen ondergaan elk jaar een operatie om een knie of heup te vervangen, volgens het National Institute of Arthritis en Musculoskeletal and Skin Diseases. Als u pijnlijke artrose in de knie heeft, vraagt u zich misschien af of u een van hen bent. Hoe knieartrose uw leven beïnvloedt Ten eerste kan de gewrichtsaandoening wat pijn en stijfheid veroorzaken, maar het kan zo ver gaan dat het moeilijk is om uit bed te komen, je aan te kleden en de trap op en af te lopen, zegt dr. Faucett. Het kan je ook een hoger risico op vallen geven en, als je sedentair wordt vanwege de pijn, leiden tot obesitas, diabetes, hartaandoeningen en hoge bloeddruk. Behandelingsopties voor knieoperatie Je kunt niet artrose genezen, maar u kunt stappen ondernemen om het beter te kunnen beheersen. Dat kan betekenen dat je gewicht verliest en bezuinigt op high-impact activiteiten die je knieën storen. Immers, elke stap die je zet zet drie keer je lichaamsgewicht op je knie, zegt William Bryan, MD, een orthopedisch chirurg in het Houston Methodist Hospital in Texas - en hardlopen legt vijf keer je gewicht op je knieën. Door deze stappen te volgen, kun je beter beginnen met artrose en de operatie vertragen. Fysiotherapie. Je arts kan een fysiotherapie voorstellen om de spieren rond uw knie te versterken en te strekken. Orale medicijnen. Ontstekingsremmende medicijnen of supplementen kunnen de eerste stap zijn in pijnverlichting. Maar Dr. Bryan zegt dat ze niet erg effectief zijn geweest in het behandelen van artrose. Daarnaast hebben ontstekingsremmers bijwerkingen zoals maagpijn, zuurbranden en leverschade. Topikalen. Ontstekingsremmende gels en crèmes zijn zonder recept verkrijgbaar en helpen bij het verlichten van gewrichtspijn bij sommige mensen, volgens de Arthritis Foundation. Injecties. De volgende stap is vaak corticosteroïd-injecties, die Bryan beschrijft als zeer effectief in het verminderen van pijn en het verminderen van ontstekingen. Het voordeel is echter van korte duur en injecties met corticosteroïden kunnen bij frequent gebruik schade veroorzaken. Het injecteren van hyaluronzuur in het gewricht is een andere optie die de symptomen van osteoartrose bij de knie kan verbeteren. Wanneer is het tijd om chirurgie te overwegen? Omdat artrose na verloop van tijd de neiging heeft erger te worden, kunt u het punt bereiken waarop andere behandelingen niet langer effectief zijn. Uw arts zal uw gewricht op een röntgenfoto bekijken, en wanneer de test een substantieel probleem laat zien - bot wrijft tegen het bot - is het misschien tijd om een knievervangende operatie te overwegen. Houd rekening met deze vragen, Bryan zegt: Is uw knie onstabiel geworden? Zijn uw dagelijkse activiteiten, zoals wandelen, aangetast? Heeft pijn invloed op uw werk, waardoor uw levensonderhoud wordt bedreigd? Bij operaties heeft u waarschijnlijk post-operatieve pijn en algemene infectierisico's, bloedstolsels of longontsteking.
Artrose - ook wel artrose met slijtage genoemd - treedt op wanneer kraakbeen aan de uiteinden van uw botten verslechtert, waardoor het gewricht pijnlijk en opgezwollen wordt. Naarmate de artritis vordert, kunnen zich zwellingen vormen die botsporen worden genoemd en kleine stukjes bot en kraakbeen kunnen afbreken in het gewricht. Ontsteking kan kraakbeen zelfs nog meer verslijten. Artrose is "waarschijnlijk een van de meer dramatische musculoskeletale aandoeningen", zegt Scott C. Faucett, MD, orthopedisch chirurg bij de centra voor geavanceerde orthopedie in Washington, DC
Dit heeft niet t betekent dat je inactief moet worden. Activiteiten die zacht zijn voor uw knieën - zoals zwemmen, een elliptische trainer gebruiken en fietsen (als uw artritis niet achter uw knieschijf staat) - kunnen u helpen gewicht te verliezen, waardoor uw gewrichten minder belast worden en uw spieren sterker worden de spieren rond je knieën. Stretchen, yoga en tai chi kunnen de stijfheid verlichten. Het gebruik van een ambulant hulpmiddel, zoals een wandelstok, is een andere optie om druk op je knie te nemen, zegt Faucett.
Is de pijn ondraaglijk?
