Maar zoals mensen met psoriasis maar al te goed weten, zelfs met de behandeling, flakkeren optreden en kunnen onvoorspelbaar zijn.
Eisenberg en Dr. Bagel bieden deze coping-strategieën:
Word een expert.
Hoe meer u weet over psoriasis en psoriasis symptomen, hoe beter u in staat zult zijn om te reageren op iedereen die staart of onbeschofte opmerkingen maakt. Anderen informeren over de ziekte kan het stigma verminderen - als ze weten wat het is en dat het niet besmettelijk is, zullen ze niet bang zijn, zegt Bagel. Eisenberg voegt eraan toe dat toen hij voor het eerst werd gediagnosticeerd, hij online ging om zoveel mogelijk te leren over symptomen van psoriasis, zodat wanneer iemand een opmerking maakte over zijn huid met psoriasis, hij het op een intelligente manier kon aanpakken.
Pas je houding aan.
Het is niet gemakkelijk, zegt Eisenberg, maar je beste wapen is leren niet gestoord te worden door de blikken en opmerkingen. "Toen ik deze plaques voor het eerst over mijn hele lichaam had, stoorde het me en ik droeg lange mouwen en lange broeken, hoe warm het ook buiten was," zegt hij. "Maar toen zei ik op een dag tegen mezelf dat als mensen gaan staren, ik ga accepteren dat het niet mijn probleem is, het is hun probleem, en ik ben sindsdien gelukkiger geweest."
Niet verbergen . Je hoeft niemand te vertellen over je huidconditie als je dat niet wilt. Maar het is moeilijk om in constante angst voor blootstelling te leven. Het kan je heel veel stress bezorgen, en stress is een van de factoren die psoriasis kan verergeren, zegt Bagel. Je zult eerder merken dat de mensen waar je om geeft het zullen begrijpen, vooral als ze meer over de ziekte begrijpen. Deelnemen aan een steungroep is een geweldige manier om meer te weten te komen over psoriasis en wat werkt voor anderen vechten het. U kunt behandelingsideeën krijgen om met uw arts te bespreken, en tips over het behandelen van de ziekte. Eisenberg zegt dat hij nuttige dieettips en informatie over zepen en moisturizers van andere mensen met psoriasis heeft geleerd - en zijn eigen successen heeft gedeeld. Het helpt ook, voegt hij toe, "om te weten dat je niet alleen bent, dat er anderen in dezelfde boot als jij zijn." Volgens het National Psoriasis Institute, psoriasis treft tot 7,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten of 2,2 procent van de bevolking. Als uw psoriasis u depressief maakt of gedachten over zelfbeschadiging, moet u professionele hulp zoeken. Therapie kan je helpen te begrijpen wat er met je lichaam gebeurt en vaardigheden bieden om het hoofd te bieden en terug te vechten. "Kinderen met psoriasis hebben de neiging om 'emotioneel gezien' een dunnere huid te hebben, 'zegt Bagel. "Het is belangrijk dat moeders en vaders praten met de leraren, verpleegsters en leraren van hun kind, zodat ze niet belachelijk worden gemaakt tijdens de les." Steungroepen voor kinderen kunnen bijzonder nuttig zijn omdat kinderen vaak moeten zien dat het niet alleen hen zijn, hij benadrukt. Mensen met psoriasis zijn gestigmatiseerd sinds de oudheid, zegt Bagel, maar met de juiste strategieën, kennis en ondersteuning kun je anderen over psoriasis informeren en van je leven genieten - of je psoriasis nu wel of niet onder de dekking valt.
