Sanjay Gupta, MD, Alledaagse gezondheid:
Matt Baney fietste niet altijd naar zijn werk. Matt Baney, Diabetes Patiënt:
Het is een verandering van levensstijl. Hoe ik vroeger dingen deed, was het op de gemakkelijkst mogelijke manier doen. Ik zou een van die mensen kunnen zijn die beneden zou wachten op een lift om twee verdiepingen te gaan. Dr. Gupta:
Een portie ijs was de hele pint. Matt Baney:
Als je een pint Haagen Dazs koopt en ze zeggen dat het vier mensen zijn, zou ik die vier mensen graag willen zien omdat er op geen enkele manier mogelijk is een portie van vier personen. Dr. Gupta:
En hoewel hij 50 pond te zwaar was met een diagnose van prediabetes en een familiegeschiedenis van de ziekte, luisterde hij niet toen zijn arts, Ronald Tamler, hem aanmoedigde om zich in te schrijven voor een diabetespreventieprogramma. Ronald Tamler, MD, PhD
, Mount Sinai Hospital: Dus verwees ik hem naar een van deze. Je zou hem moeten vragen of hij het ooit heeft gehaald. Ik betwijfel het. Matt Baney:
Nee, dat deed ik niet. En hij heeft gelijk, ik niet. Ik had het gevoel dat ik het zelf aankon en ik had die extra duw niet nodig. En ik besefte ook niet hoe gevaarlijk dit zou kunnen zijn. Dr. Gupta:
Die reactie is behoorlijk typerend. Meer dan een derde van de Amerikaanse volwassenen wordt nu gediagnosticeerd met prediabetes, wat betekent dat elke dag miljoenen mannen en vrouwen de waarschuwingen van hun arts negeren om gewicht te verliezen en de activiteit te verhogen. Dr. Tamler, die gespecialiseerd is in diabetes, zegt dat ze een belangrijke kans verspillen om dingen om te draaien voordat de echte schade begint. Dr. Tamler:
Dit is het moment waarop je dingen in de kiem kunt smoren en je de klok kunt terugdraaien. En het beste dat je kunt doen, het meest veelbelovende, is om veranderingen in je levensstijl te initiëren om meer lichaamsbeweging te hebben. Het wordt aangeraden om minstens een half uur aan lichaamsbeweging per dag te doen. En gezonder eten, het gewicht verliezen, het extra gewicht verliezen. Dr. Gupta:
Hij geeft toe, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Dr. Tamler:
Dit is heel moeilijk! Het is heel moeilijk! Ik ben de eerste die het erkent. Die frietjes, ze smaken goed! Dr. Gupta:
Het duurde een diagnose van volledige diabetes voordat Matt die boodschap ter harte nam. Matt Baney:
Ik ging voor mijn fysieke jaar, en op dat moment ontdekten ze dat mijn A1C elf was en een half of twaalf, dat was echt slecht. Toen moest ik mijn aandacht verleggen en zeggen: "Oké, dit is serieus omdat je anders in het ziekenhuis wordt opgenomen." Dr. Gupta: In deel twee van ons profiel op Matt, hoe hij erin slaagde te slagen waar zoveel anderen falen - het gewicht verliezen en het afwenden. Met Everyday Health ben ik Dr. Sanjay Gupta. Wees goed.
