De hartaanval - Depressiekoppeling - Heart Health Centre - EverydayHealth.com

"Wanneer depressie optreedt na een hartaanval, is er een verhoogd risico op overlijden", zegt cardiologisch psycholoog Kim Lebowitz, PhD , directeur van de Cardiac Behavioral Medicine Service van het Bluhm Cardiovascular Institute of Northwestern Memorial Hospital in Chicago. "Dus depressie voelt niet alleen goed, en niet alleen heeft het invloed op iemands kwaliteit van leven, maar het lijkt ook invloed te hebben op hun prognose en hun levensduur na een hartaanval." Depressie is heel gebruikelijk na een hartaanval . Volgens de American Academy of Family Physicians melden maar liefst een op de drie overlevenden van een hartaanval zich depressief in de dagen en maanden na hun aflevering. Vrouwen, en met name jongere vrouwen, lopen een verhoogd risico op depressie, meldt de American Heart Association (AHA), net als mensen met een voorgeschiedenis van depressie en mensen die geen familie- of sociale ondersteuningssysteem hebben. Symptomen van een Post-Heart Attack Depressie

Depressie is meer dan alleen een vluchtig gevoel van verdriet, zegt Dr. Lebowitz. Wat artsen klinische depressie noemen, doet zich voor wanneer de volgende symptomen minstens twee of meer weken aanwezig zijn:

Je vaak verdrietig voelen of huilen

Interesse verliezen in activiteiten waar je vroeger van geniet

Veranderingen in eetlust, gewicht en slaap gewoontes (te veel of niet genoeg)

Gevoelig, humeurig of traag voelen

• Gevoelens van schuld en waardeloosheid
• Problemen met concentreren en beslissingen nemen
• Gedachten over zelfdoding of overlijden
• Inzicht in de depressie Heart Attack Link
• De exacte relatie tussen depressie en cardiovasculaire gezondheid is nog steeds een raadsel. Is de depressie een symptoom van een hartaandoening? Of heeft de depressie een negatieve invloed op de gezondheid van het hart? Onderzoekers kunnen beide vragen niet definitief beantwoorden. Maar wat ze wel zeggen, is dat hoewel er geen direct bewijs is dat het identificeren van een depressie je risico op hartdood kan verminderen, de gegevens aantonen dat depressieve mensen vaak een ziekere post-hartaanval hebben en een groter risico hebben op hartdood dan degenen die niet depressief zijn . Bovendien hebben mensen die depressief zijn hogere niveaus van biomarkers, zoals ontstekingen, die het risico op een tweede hartgebeurtenis kunnen verhogen.
• Er is ook een gedragsmatige link tussen depressie en een hartaanval. "We weten dat wanneer individuen depressief zijn, ze minder snel zullen stoppen met roken, minder geneigd zijn om hun medicijnen te gebruiken en afspraken nakomen, en minder snel zullen bewegen," zegt Dr. Lebowitz, "en ze zijn waarschijnlijker af te breken uit de hartrevalidatie en een dieet te eten dat rijk is aan calorieën en vet en een hoog cholesterolgehalte. " Om deze redenen, merkt hij op, is het zoeken naar een behandeling voor depressie cruciaal voor zowel hun fysieke als hun mentale gezondheid.
• Depressie na een hartaanval behandelen

Antidepressiva genaamd selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) zijn succesvol geweest in behandeling van depressie bij overlevenden van hartaanvallen. De voordelen lijken zelfs verder te reiken dan de depressie zelf: een proef met overlevenden van de hartaanval en twee van de meest voorkomende antidepressiva, sertraline (Zoloft, Lustral, Aslopie) en citalopram (Celexa), vertoonden 42 procent reductie in overlijdensrisico of tweede hartaanval vergeleken met degenen die geen antidepressiva gebruiken. Hoewel deze resultaten indrukwekkend zijn, zeggen onderzoekers dat er meer onderzoek moet worden gedaan voordat een definitieve link kan worden opgeëist.

Dezelfde studie toonde aan dat cognitieve gedragstherapie, die zich richt op het vervangen van negatieve gedachten en gedragspatronen door meer positieve, de depressie kan helpen verlichten, maar het werkt het beste wanneer het wordt ontvangen in ten minste 12 wekelijkse sessies. Oefening is ook gunstig in het verminderen van depressieve symptomen, meldt de American Heart Association.

Gelukkig vindt 80 tot 90 procent van degenen die een behandeling voor depressie zoeken verlichting van hun symptomen. En wanneer de depressie eenmaal is opgetrokken, verbetert uw kwaliteit van leven, en daarmee ook de kans dat u een proactieve houding aanneemt ten aanzien van uw zorgbehoeften - twee factoren die kunnen bijdragen aan een gezonder en langer leven.