Pijnbehandeling met COPD |

Alamy

Meld je aan voor onze nieuwsbrief over gezond leven

Bedankt voor je aanmelding!

Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid .

Chronische obstructieve longziekte of COPD is een progressieve longziekte die het na verloop van tijd moeilijk kan maken om te ademen. Hoewel COPD zelf niet direct pijn veroorzaakt, kunnen symptomen zoals aanhoudende hoest en benauwdheid op de borst veroorzaken. COPD-gerelateerde pijn bevindt zich meestal in de schouders, nek, onderrug en borst. En de combinatie van pijn, angst, slaapproblemen en problemen met ademhalen kan een negatieve invloed hebben op uw kwaliteit van leven.

Volgens een overzicht van studies gepubliceerd in 2014 in het tijdschrift

BMJ Open , overal van 32 tot 60 procent van de mensen met COPD meldden COPD-gerelateerde pijn. Dus als u COPD heeft, kunt u baat hebben bij pijnbeheersingsstrategieën. Redenen voor COPD en pijn

Er zijn directe en indirecte redenen waarom u pijn ervaart met COPD. "COPD veroorzaakt pijn omdat de longen opgeblazen worden als ballonnen. Dit veroorzaakt druk op de borstwand, de wervelkolom en het diafragma, "legt Harish Seethamraju, MD, medisch directeur van het longtransplantatieprogramma van het Methodist J.C. Walter Jr. Transplantatiecentrum in Houston, uit. "Deze pijn is echt en ernstig en kan alleen verergerd worden door te lopen."

Een andere veelvoorkomende oorzaak van pijn bij COPD is osteoporose, een aandoening waarbij botverlies optreedt. Osteoporose kan ongeveer 35 procent van de mensen met COPD treffen. Deze link kan te wijten zijn aan COPD-ontsteking, gebruik van steroïde medicatie bij COPD-management, een voorgeschiedenis van roken, slechte voeding of inactiviteit. Mensen met osteoporose hebben een verhoogd risico op botbreuken, wat COPD-pijn kan verergeren. Extreme hoestbuien bij COPD kunnen spierverrekkingen in uw borstspieren veroorzaken of zelfs tot een gebroken rib, vooral als u osteoporose heeft. En als er een osteoporosefractuur optreedt in de wervelkolom, kan het moeilijk zijn om de longen en de ribbenkast volledig uit te zetten, en zelfs resulteren in verder verlies van longfunctie bij mensen met COPD.

Wat meer is, "de stress van het worstelen om ademhaling kan angst veroorzaken, "zegt Dr. Seethamraju. "Hierdoor kan de pijngrens van een persoon afnemen en de pijngevoeligheid toenemen."

COPD-pijn beheren

De juiste strategie voor pijnbestrijding door COPD kan variëren afhankelijk van de oorzaak van uw pijn en hoe geavanceerd uw COPD is. . "Osteoporose met COPD moet worden erkend en op de juiste manier worden behandeld", zegt Seethamraju. Enkele veel voorkomende opties voor COPD-pijnverlichting zijn:

Aandacht besteden aan uw ademhaling.

Richt u op langzaam in- en uitademen, langzaam uitademen, rechtop zitten en ademen vanuit het middenrif. Je ademhaling vertragen kan je helpen meer controle te krijgen en je geest en lichaam te ontspannen. Probeer ademtechnieken, zoals samengeknepen lipademhaling en diafragmatische ademhaling.

• Een gezond dieet volgen Vet, gefrituurd en verwerkt voedsel kan bijdragen aan gas en een opgeblazen gevoel, wat kan leiden tot pijn op de borst en benauwdheid. Als u te veel zout eet, kunt u water vasthouden, waardoor het moeilijker wordt om te ademen. Probeer in plaats daarvan een uitgebalanceerd dieet te volgen met veel granen, fruit, groenten, zuivel en mager vlees, vis en gevogelte. En probeer kleine, frequente maaltijden te eten om overmatig opgeblazen gevoel te voorkomen.
• Longrevalidatie. "Dit is de beste behandeling voor pijn op de borst als gevolg van uitgebreide longen," zegt Seethamraju. "Longrehabilitatie versterkt de spieren van de borstwand en vermindert pijn." Deze benadering omvat fysiotherapie, emotionele ondersteuning en ademhalingsherscholing. Het kan de angst verminderen en de kracht en het uithoudingsvermogen verbeteren.
• Pijnstillers. Als uw pijn mild is, kan uw arts voorstellen om vrij verkrijgbare pijnstillers zoals acetaminophen of ibuprofen te nemen. Als uw pijn ernstiger is, kan uw arts opioïde medicijnen voorschrijven die vaak worden gebruikt voor de behandeling van chronische pijn. "Ze moeten met voorzichtigheid worden gebruikt, maar ze kunnen pijn verlichten en de strijd om te ademen verminderen bij gevorderde COPD", zegt Seethamraju. In grote doses kunnen deze medicijnen de ademhaling gevaarlijk verminderen, maar bij de laagste effectieve dosis kunnen opioïden deel uitmaken van COPD pijnmanagement zonder een significant risico op verslaving.
• Antidepressiva. "Voor mensen met COPD die ook lijden aan pijn verergerd door emotionele stress, kan een antidepressivum nuttig zijn," zegt Seethamraju. Antidepressiva kunnen ook helpen bij het verminderen van angst en lichamelijk ongemak voor mensen met COPD. Talktherapie en ondersteunende zorg kunnen ook helpen.
• Hoewel de relatie tussen COPD en pijn steeds meer wordt erkend, moet er nog meer onderzoek worden gedaan naar hoe te behandelen. Als u COPD heeft en elke verandering in uw ongemak ervaart of pijnniveaus, zorg ervoor dat u met uw arts praat. En als je emotioneel worstelt met pijn, vraag om hulp. Werk nauw samen met uw arts om de oorzaak van uw pijn te bepalen en de beste modificaties en behandelopties voor uw levensstijl vast te stellen.

Aanvullende rapportage door Kerry Weiss