Colitis ulcerosa op het werk beheren | Colitis ulcerosa Centrum

Inhoudsopgave:

Een gesprek beginnen Over uw handicap
Colitis ulcerosa kan pijn en vermoeidheid omvatten, die allemaal in de weg kunnen zitten van het doen van je werk. Regelmatige bezoeken aan de badkamer beperken de hoeveelheid tijd die u aan het werk doorbrengt, en deze ongeplande reizen kunnen uw voortgang op gecompliceerde projecten verstoren. Bovendien kan een nacht doorgebracht in het omgaan met symptomen van colitis u zowel moe als gestrest maken en uw prestaties de volgende dag beïnvloeden.
Soms is colitis ulcerosa een carrière-verandering noodzakelijk, vooral voor mensen in posities die weinig ruimte voor flexibiliteit. En van baan wisselen kan stressvol zijn. Mensen die al vele jaren in dezelfde positie verkeren, kunnen zich misschien niet voorstellen dat ze iets anders zouden doen. Een loopbaanbegeleider kan u misschien helpen om erachter te komen hoe u uw natuurlijke sterke punten en ervaringen kunt vertalen naar andere beroepen. In ernstige gevallen van colitis ulcerosa kunt u mogelijk niet terugkeren naar uw werk. Als dit je is overkomen, neem dan contact op met de Patiënten Advocate Foundation, een non-profitorganisatie die mensen helpt bij het aanvragen van een arbeidsongeschiktheidsuitkering. Belangrijkst, wees attent op je eigen werksituatie en hoe bepaalde accommodaties je kunnen helpen, en indirect , Uw werkgever. Als u besluit om de situatie met uw baas te bespreken, gaat u naar de vergadering die is voorbereid en probeert u ervoor te zorgen dat alle wijzigingen die u vraagt goed voor u zijn.

Het communiceren van uw behoeften met een werkgever is een belangrijk onderdeel van het ontwikkelen van een goede balans tussen werk en privé wanneer u UC hebt. Gary Burchell / Getty Images

Een diagnose van colitis ulcerosa (UC) hoeft niet de rem te zetten op je carrière. De meeste mensen kunnen blijven werken. Hoewel de aandoening, die de dikke darm prikkelt, een normale werkdag een grotere uitdaging kan maken, kunnen veel mensen vasthouden aan dezelfde taken die ze hadden voorafgaand aan de diagnose van colitis.

Succes op het werk kan afhankelijk zijn van de ernst van de ziekte, de aard van het vereiste werk, en de flexibiliteit en het begrip van uw baas en collega's. Hier zijn enkele tips om het gemakkelijker te maken.

Een gesprek beginnen Over uw handicap

Het is veel moeilijker om uw baas en collega's te vertellen dat ze colitis ulcera hebben dan vrienden en familie te vertellen. Bijna drie decennia geleden werd de Americans with Disabilities Act (ADA) uitgevaardigd om mensen met gezondheidsuitdagingen te beschermen tegen discriminatie op de werkplek. De wet verplicht werkgevers om redelijke aanpassingen te bieden aan werknemers met lichamelijke beperkingen.

Een een-op-een gesprek met uw manager of met de personeelsafdeling van uw bedrijf is misschien wel uw beste eerste stap in het behandelen van colitis ulcerosa op het werk.

Hier volgen enkele tips voor productieve gesprekken met uw manager en collega's:

Plan een vergadering om privé te praten. Een afspraak maken laat zien dat u de tijd van uw manager op prijs stelt; een besloten vergadering zal onderstrepen dat u wilt dat deze informatie vertrouwelijk blijft.

Breng geprinte informatie mee Het kan nuttig zijn om schriftelijke informatie over colitis ulcerosa bij uw baas te hebben. Een pamflet van uw arts of de Crohn's & Colitis Foundation (CCF) helpt hen de dingen die u hebt besproken te onthouden en een bron te bieden voor meer informatie. Zelfonthulling over deze aandoening is uw eigen persoonlijke keuze. De CCF adviseert om alleen informatie te delen met uw collega's die u op uw gemak vindt om te bespreken.

Leg uit wat u nodig hebt en hoe het zal helpen. Voor uw baas zal het er altijd van zijn hoe de toestand uw prestaties op het werk zal beïnvloeden. . Denk er van tevoren over na en leg uit hoe een eenvoudige verandering in de kantoorroutine of -lay-out nuttig kan zijn om u in staat te stellen om te zorgen voor eventuele dringende pauze in het toilet met de minimale verstoring van de werkdag. "Vertel uw baas, dat u een medische aandoening hebben die een dringende reis naar de badkamer kan vereisen ", adviseert Stephen B. Hanauer, hoogleraar geneeskunde en medisch directeur van het spijsverteringsgezondheidscentrum aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago. "Vraag of uw baas een bureau dicht bij de badkamer of een flexibel werkschema kan leveren."

Effectief omgaan met symptomen op het werk?

Colitis ulcerosa kan pijn en vermoeidheid omvatten, die allemaal in de weg kunnen zitten van het doen van je werk. Regelmatige bezoeken aan de badkamer beperken de hoeveelheid tijd die u aan het werk doorbrengt, en deze ongeplande reizen kunnen uw voortgang op gecompliceerde projecten verstoren. Bovendien kan een nacht doorgebracht in het omgaan met symptomen van colitis u zowel moe als gestrest maken en uw prestaties de volgende dag beïnvloeden.

U kunt uw bureau niet alleen dichter bij de badkamer brengen, maar ook met uw manager praten over:

Onderhandelen over een flexibel schema

Voor veel mensen kan de vrijheid om te werken van 10.00 uur tot 19.00 uur in plaats van 9 uur 's ochtends tot 18.00 uur, het verschil maken in productiviteit na een zware nacht. "Frequent darmbewegingen in de ochtenden kunnen het op tijd komen en werken moeilijk maken, vooral voor iemand die een uitbarsting ervaart, "zegt Dr. Hanauer. "Spreek met je baas als je later moet beginnen."

Thuiswerken

Sommige bedrijven kunnen u toestaan om thuis aan bepaalde projecten te werken of om regelmatig één of twee dagen per week thuis te werken. Probeer ook een arts te kiezen die uren verlengt. Als u uw zieke tijd moet gebruiken om te controleren, zult u niet meer zoveel dagen overhouden als de colitis ulcerosa werkt en u echt vrijaf wilt hebben. Maximaliseer uw zieke tijd door routine-afspraken in te plannen voor en na het werk, of in het weekend indien mogelijk.

Wanneer u van baan moet veranderen of een handicap moet aanvragen