Type 2 diabetes verandert je leven en kan zeker van invloed zijn op relaties, of je nu aan het daten bent of getrouwd bent. Diabetesmanagement vraagt veel van je aandacht en focus, wat moeilijk kan zijn voor een partner die onbekend is met de ziekte om te begrijpen. U moet zorgvuldig controleren wat u eet en uw bloedsuikerspiegel regelmatig gedurende de dag controleren.
En als u niet altijd zo voorzichtig bent met het omgaan met uw diabetes, kan uw partner er ook last van hebben. Een recente studie van mensen van wie de partners diabetes type 2 hadden, vond dat diegenen die probeerden controle uit te oefenen over het voedingsgedrag van hun partners zich bijzonder gestresst en belast voelden. Tenslotte, als je ziek wordt en hulp nodig hebt, kan je diabeteszorg dalen tot uw partner.
Diabetes: de fysieke en emotionele impact
Mensen met de diagnose diabetes type 2 kunnen een breed scala aan emoties ervaren, waaronder:
Angst
- Woede
- Depressie
- Ontkenning
- Schuldgevoel
- Niet alleen het emotionele aspect van diabetes is een echte rollercoaster, maar er is ook een fysieke impact op de seksuele functie. De emotionele spanning van het omgaan met diabetes kan stress en angst veroorzaken, evenals communicatiemoeilijkheden die kunnen leiden tot seksueel disfunctioneren in relaties.
Diabetes: Dating met diabetes
Zelfs als u momenteel niet op de lange termijn bent relatie, diabetes kan een impact hebben op uw datingsite. Ronda Keys, 37, een evenementenplanner uit Maryland, werd voor het eerst gediagnosticeerd met type 2 diabetes op de leeftijd van 18. Ze kende niemand anders haar leeftijd met de ziekte, dus probeerde ze de ernst ervan te bagatelliseren aan haar vrienden, haar vriend en zelfs zichzelf. Sleutels, die vrijgezel is, wilden niet dat haar vriend of vrienden het gevoel hadden dat ze moesten stoppen met wat ze aan het doen waren of huisvesting voor haar diabetes moesten maken, dus vertelde ze het gewoon niet aan veel mensen.
"Ik moest proberen te achterhalen hoe ik een normaal leven kon leiden en normale dingen kon doen en mijn situatie kon beheren. Na een tijdje kwam het net op het punt waarop ik mensen moest laten weten", zegt Keys.
Ten eerste wist haar vriend gewoon niet wat hij voor haar moest doen, wat ze van hem nodig had of iets over diabetes. "Als je zegt dat je diabetes hebt, wil iedereen de voedselpolitie zijn", zegt Keys, die hem uitlegde dat ze nog steeds een normaal, gezond persoon was die slechts enkele aanpassingen in de leefstijl nodig had om haar ziekte te behandelen. > Diabetes: Obligaties onderhouden
Of één of beide partners diabetes hebben, er zijn dingen die u kunt doen om open te blijven en van uw emotionele band te houden en te versterken, wat u op zijn beurt weer helpt bij het navigeren door de veranderingen die diabetes vereist.
zijn coping-technieken om u zowel door een diabetesdiagnose als jaren daarna te helpen:
met elkaar praten.
Het aanpassen aan het leven met diabetes is moeilijk voor patiënt en partner. Praat over waar u bang voor bent, wat u doet ben boos over en wat je nodig hebt van je partner - en zorg ervoor dat je de vragen van je partner beantwoordt.
Word lid van een steungroep
- Deelnemen aan een steungroep voor mensen met diabetes of familieleden van mensen met diabetes kan een waardevolle hulpbron voor beide partners in een relatie Op schip. Daar kun je praten met anderen die dezelfde uitdagingen ervaren als jij en ideeën uitwisselen over hoe je ermee om kunt gaan. Zoek naar manieren om stress te verlichten.
- Omgaan met diabetes kan een complex niveau van stress toevoegen aan een huwelijk, dus vind tijd om kom tot rust. Kies een activiteit of hobby die je allemaal leuk vindt, samen of alleen, en maak regelmatig tijd om je zorgen te vergeten en een beetje plezier te maken. Ga samen naar een diabeteseducatie.
- Dit hielp Keys en haar vriend om het beter te begrijpen haar diabetes type 2 en zich aanpassen aan haar nieuwe realiteit. Hij leerde over wat ze zag en wat zij - en hij - moest doen om haar diabetes te beheersen. Verbind je met levensstijlwijzigingen.
- Keys zegt dat dit een andere belangrijke stap was in het aanpassen van hun relatie om tegemoet te komen aan haar behoefte aan een gezondere levensstijl. Haar vriend veranderde ook zijn levensstijl om het haar gemakkelijker te maken om bij haar verbeterde gewoonten te blijven. Voor mensen met diabetes type 2 die worstelen met hun huwelijk of relatie, benadrukt Keys dat ze je partner moeten opleiden en openhartig over je behoeften moeten praten. Begrijp dat je partner wil helpen en heeft je vaak gewoon nodig om hem of haar de weg te wijzen.
