Volg de instructies van uw dermatoloog met betrekking tot orale en plaatselijke therapieën, zegt Julia K. Padgett, MD, assistent-professor in de dermatologie aan de Universiteit van Virginia in Charlottesville. "De medicatie kost tijd om te werken, en het kan verleidelijk zijn om na een paar weken te stoppen." De beste resultaten worden echter behaald met langdurig gebruik van de voorgeschreven producten.
Goede huidverzorging voor Rosacea
Houd in gedachten dat antibiotica, die gewoonlijk zowel oraal als lokaal worden voorgeschreven om rosacea te behandelen, alleen de ontsteking en het aantal puistjes geassocieerd met rosacea zal verminderen. De juiste vorm van huidverzorging thuis is noodzakelijk om opflakkeringen te voorkomen.
"Een juiste huidverzorging vereist het gebruik van zachte producten, zoals die speciaal zijn ontworpen voor het gezicht en voor de gevoelige huid," zegt Dr. Padgett, die een dagelijks gezichtszonnescherm van SPF 15 of hoger aanbeveelt, elke twee uur opnieuw aanbrengen als u buiten bent. "Zonnebrandmiddelen die titaniumdioxide en zinkoxide bevatten, worden beter verdragen."
Omdat de zeer gevoelige huid samengaat met rosacea, wees voorzichtig bij het kiezen van huidverzorgingsproducten en cosmetica. Producten die alcohol bevatten, andere dan de hierboven genoemde zonnefilters, retinol en benzoylperoxide kunnen de huid irriteren, dus u moet ze vermijden. Bescherm je gezicht bij het aanbrengen van haarstylingproducten zoals sprays en gels. Padgett adviseert ook mensen met rosacea om te voorkomen dat ze wrijven of schrobben.
Veranderingen in levensstijl voor behandeling met rosacea
Padgett raadt aan een dagboek bij te houden van alle medicijnen, voedingsmiddelen, dranken of activiteiten die rosacea lijken te helpen of verslechteren, omdat deze informatie nuttig zal zijn voor uw dermatoloog. Als u een dergelijk dagboek bijhoudt, kunt u ook bepalen welke wijzigingen u in uw dagelijkse routine moet aanbrengen.
"Wijzigingen in levensstijl omvatten het vermijden van bekende triggers van rosaceafakkels, het selecteren van zachte gezichtsproducten, dagelijks gebruik van zonnebrandcrème en het plannen van regelmatige follow-ups met een dermatoloog voor het bewaken van de rosacea-activiteit, "zegt Padgett.
Bovendien kunnen deze leefstijlgewoonten flares van rosacea-symptomen helpen voorkomen:
Vermijd zeer hete of zeer lage temperaturen
Vermijd of beperk het gebruik van cafeïne, snoep, gekruid voedsel, alcoholische dranken en frisdrank.
