Reumatoïde artritis, stemmingsstoornissen en geestelijke gezondheid: de link begrijpen | Leven met reumatoïde artritis symptomen zoals chronische pijn kan de geestelijke gezondheid beïnvloeden, maar daar zijn manieren om jezelf te helpen.

Mensen die leven met chronische ziekten zoals reumatoïde artritis kunnen meer ervaren dan fysieke pijn en handicaps. Hun ziekte kan ook hun geestelijke gezondheid beïnvloeden. Hoewel de ziekte soms rechtstreeks psychische problemen veroorzaakt, ontstaan ​​ze vaker wel dan niet vanwege de veranderingen veroorzaakt door een chronische ziekte.

Het beheersen van chronische ziekten kan een zware tol voor geestelijke gezondheid betekenen

Als je gewend bent om actief en het leven uitdagen, het zal moeilijk zijn om te accepteren dat je misschien niet kunt bereiken wat je gewend bent. Werk kan te moeilijk worden; zelfs het doen van de kleine plezierige dingen, zoals hobby's, kan onmogelijk worden. Naarmate de ziekte vordert, kun je jezelf uiteindelijk van anderen isoleren. "Eén ding dat we gewoonlijk zien bij iedereen met RA is een bestaand pijnsyndroom, dat vervolgens depressie, gevoelens van hulpeloosheid, slecht zelfrespect, prikkelbaarheid, en problemen met sociale interacties, "zegt Patricia A. Farrell, PhD, een psycholoog in Englewood Cliffs, New Jersey.

" Pijn, veroorzaakt door de fysieke schade door RA, wordt ook versterkt door angst, dus als de angst stijgt, het vermogen om pijn te verdragen daalt, "voegt Dr. Farrell toe." We moeten deze psychologische en fysieke elementen aanpakken en samenwerken met de andere behandelaars van de patiënten. "

Een ander probleem dat stress kan veroorzaken bij personen met chronische ziekten is de angst voor het onbekende, of voor wat er in de toekomst zal gebeuren. Met ziekten zoals reumatoïde artritis weten mensen dat hun pijn waarschijnlijk slechter zal worden, dat ze meer gehandicapt worden - maar ze weten niet wanneer of hoe uitgeschakeld kunnen ze krijgen.

Whe n Stemmingsstoornissen beginnen vast te houden

Ongeveer 30 procent van de mensen met reumatoïde artritis ontwikkelde een depressie binnen 5 jaar na de RA-diagnose, volgens een Britse studie gepubliceerd in maart 2017 in

Reumatologie en Therapie.

belangrijk om snel te handelen om in te grijpen wanneer geestelijke gezondheid een probleem is. Hoe vroeger een behandeling of behandeling begint, hoe minder waarschijnlijk een mentale gezondheidstoestand is om uit de hand te lopen. Het is belangrijk dat mensen met reumatoïde artritis begrijpen dat het goed is om hulp te vragen en te accepteren. Deskundigen weten dat mensen met een chronische ziekte, waaronder hartaandoeningen, kanker, multiple sclerose, RA en vele andere aandoeningen, te maken hebben met een verhoogd risico voor het ontwikkelen van depressie. Daarom is het voor hulpverleners in de geestelijke gezondheidszorg belangrijk om met de andere behandelaars van de patiënten te werken, zegt Farrell. Door samen te werken, kunnen ze zowel de psychologische als de fysieke elementen van reumatoïde artritis aanpakken. "We beginnen met hen te helpen begrijpen dat ze macht hebben in deze situatie en een verscheidenheid aan zelfhulptechnieken zal hen helpen", zegt Farrell. , erop wijzend dat het team en de patiënt moeten samenwerken. "Het is een multidimensionale benadering van de aandoening die het beste werkt."

Mental Health handhaven

Om de behandeling het meest effectief te laten zijn, hebt u een grondige evaluatie door een cognitieve psycholoog nodig die u kan helpen negatieve denkpatronen te herkennen en te veranderen en wie is gewend om met chronisch zieken te werken, zegt Farrell. Zelfhulp is ook een centraal onderdeel van het verlichten van de pijn en invaliditeit van depressie en angst. "We leren mensen hoe ze ontspanning, ademhaling en beeldspraak kunnen gebruiken en hoe ze stressvolle levens kunnen beheersen", zegt Farrell. Medicatie, een noodzakelijk behandelingsinstrument voor sommige mensen, is niet het antwoord voor iedereen: "De beslissing om medicatie te gebruiken of niet, is een individuele na zorgvuldige afweging van de symptomen en behoeften van de patiënt."

Wetende dat er hulp beschikbaar is, is een essentieel onderdeel van het management van geestelijke gezondheid.