Onderzoek heeft aangetoond dat op geloof gebaseerde gewichtsverliesprogramma's voor sommigen meer succes hebben dan dià «ten die geen onderdeel van spiritualiteit hebben. Een recente studie van een op geloof gebaseerd gewichtsverliesprogramma van 12 weken toonde aan dat een meerderheid van de deelnemers met overgewicht minstens 5 procent van hun lichaamsgewicht verloor en gedurende de follow-upperiode van zes maanden niet doorging.
Experts zeggen dat op geloof gebaseerde programma's voor gewichtsverlies werken om verschillende redenen:
Mensen houden hun geloofsleiders in hoog aanzien en vertrouwen programma's die zij aanbevelen.
Een afslankprogramma aanbieden op een plek waar mensen vaak samenkomen gewichtsverlies onderwijs handig. <<<<<<<<<<<<<<<> <>
Spiritualiteit en gewichtsverlies: de hele persoon helpen
- Gail Curtis, assistent-professor bij Wake Forest University Health Sciences in Winston-Salem, NC, heeft jarenlang gewerkt om morbide obese cliënten te helpen afvallen. Haar patiënten wisten altijd het belang van voeding en lichaamsbeweging, zegt ze, maar ze worstelden nog steeds om hun doelen te bereiken. Vaak hadden haar cliënten persoonlijke behoeften in hun leven die niet werden bevredigd door iets anders dan voedsel. "Wat was het dat hen in staat stelde om hun doelen voor gewichtsverlies in hun leven te bereiken? We keken ernaar met gezondheid als het centrum van het web en de spaken die je omgeving zijn - je voeding, je oefening, je werkomgeving, je spiritualiteit, "legt Curtis uit. "Programma's met een spiritualiteitscomponent kunnen proberen die geestelijke behoefte in te vullen en te kijken naar het stressgedeelte van de vergelijking."
- Er is veel waarheid in dit argument, zegt cardioloog Sunita Dodani, MD, directeur van de Centre for Outcome Research and Education, en universitair hoofddocent, afdeling interne geneeskunde, School of Medicine in het Universitair Medisch Centrum van Kansas in Kansas City.
- Spiritualiteit en gewichtsverlies: op geloof gebaseerde resultaten
Dr. Onlangs hebben Dodani en collega's een op geloof gebaseerde aanpassing van het nationale diabetespreventieprogramma Fit Fit en Soul getest. Het educatieve programma van elke week was gekoppeld aan de Schrift die de gezondheidsboodschap ondersteunde, legt Dodani uit.
Het team heeft 35 volwassenen met overgewicht gerekruteerd om aan het onderzoek deel te nemen. Aan het einde van 12 weken verloor 46 procent 5 procent van hun lichaamsgewicht en 26 procent 7 procent.
"Een vrouw die 40 pond verloor, vertelde me dat ze het altijd moeilijk had om te begrijpen waarom het belangrijk was voor haar om te proberen af te vallen, maar toen ze hoorde dat Jezus zei dat het belangrijk was om een gezond lichaam te hebben zodat je andere mensen kunt helpen, maakte dat het verschil voor haar, "zegt Dodani.
Een eerdere 12 weken durende studie van 52 Afro-Amerikaanse vrouwen in Chicago vergeleken gewichtsverlies resultaten van een seculair, cultureel gevoelig afslankprogramma met een die het christelijk geloof opnam en ontdekte dat vrouwen in het op geloof gebaseerde programma twee kilo meer verloren dan hun leeftijdsgenoten.
Spiritualiteit en gewichtsverlies: toekomstig onderzoek
Momenteel is er minimaal onderzoek gedaan naar het succes van op geloof gebaseerde programma's voor gewichtsverlies, met name voor mensen die geen verband houden met een specifieke religie en een spiritueel geloof. Dodani is van plan een groter, vijf jaar durend onderzoek uit te voeren om Fit Body and Soul in 10 kerken te testen. Ze zal binnenkort een versie van het programma ontwikkelen dat op kinderen is gericht, en hoopt een soortgelijk programma te ontwikkelen dat Zuidoost-Aziaten zal bereiken via Hindoetempels.
