Inhoudsopgave:
- Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw arts te helpen bij het evalueren van uw IBS tijdens uw eerste vergadering:
- Veranderingen in het dieet.
U moet uw arts bellen als u twee van deze drie IBS-symptomen ervaart, ten minste drie dagen per maand gedurende een periode van drie maanden, zei Dr. Chang. :
Buikpijn die verlicht wordt na een stoelgang, inclusief pijn door krampen of overtollig gas
- Een verandering in de frequentie van ontlasting, die kan variëren van diarree tot constipatie
- Een verandering in de consistentie van ontlasting, waarbij stoelgang steeds moeilijker wordt of losser
- "Ik denk nooit dat het te vroeg is om een arts te raadplegen als u informatie wilt," zei Chang. "Hoewel ik denk dat patiënten zeer intelligent en zeer vindingrijk zijn om informatie op internet te krijgen, is het moeilijk om te weten welke informatie juist en wetenschappelijk geldig is."
Uw eerste artscontact met betrekking tot IBS Houd een symptoomagenda bij en breng dit binnen. IBS kan worden beïnvloed door uw dieet, uw stressniveaus, uw omgeving en uw gedrag. "Sommige mensen vinden het nuttig om hun symptomen te catalogeren en wanneer ze zich voordoen," zei Douglas Drossman, MD, voorzitter van de Rome Foundation en een adjunct-professor in de geneeskunde en psychiatrie in gastro-enterologie aan de University of North Carolina School of Medicine in Chapel Hill. "Is het gebeurt na de maaltijd of met bepaalde voedingsmiddelen of wanneer ze ruzie maken met hun echtgenoot?" Dat is het soort informatie dat moet worden gerapporteerd. Begin met het bijhouden van een gedetailleerd dagboek van uw symptomen. Beschrijf uw symptomen in dit dagboek zo nauwkeurig mogelijk, inclusief de duur en frequentie. Merk ook op wanneer en wat u elke dag eet, uw dagelijkse fysieke activiteit en alle belangrijke gebeurtenissen die stress kunnen veroorzaken. Deze informatie is handig wanneer u IBS-triggers zoekt. Bereid uw medische geschiedenis voor. U kunt een gedetailleerde medische geschiedenis delen met uw arts. Aanwijzingen met betrekking tot uw IBS kunnen worden gevonden in eerdere gezondheidskwesties. Zorg er ook voor dat u eventuele allergieën noteert. Breng een lijst met uw medicijnen mee. Uw IBS kan te maken hebben met een medicijn dat u gebruikt. Neem een lijst met medicijnen en supplementen die u neemt, met vermelding van de dosering en frequentie van elk. Wees voorbereid om uw specifieke zorgen en zorgen te bespreken schrijf een lijst met directe vragen op. "Het is heel belangrijk voor de patiënt om te beschrijven wat ze hebben en om de dokter de belangrijkste reden te geven waarom ze daar zijn," zei Chang. "Willen ze weten wat er gebeurt? Maakt het hen niet uit en wil ze gewoon een behandeling voor hun pijn? Heeft een familielid darmkanker en dat is wat zij denken dat het is? Ik denk dat het heel belangrijk is om de agenda van de patiënt aan te pakken." Follow-up van IBS-behandeling Uw arts zal behandelingen en copingvaardigheden aanbevelen op basis van uw IBS-symptomen en mogelijke triggers. Deze kunnen zijn: Medicijnen. Er zijn een aantal medicijnen die kunnen helpen met IBS-symptomen, waaronder spasmolytica, antidepressiva, laxeermiddelen, tegenarrigen en probiotica. Zorg ervoor dat je je aan de aanbevolen doseringen houdt. Veranderingen in levensstijl. Misschien moet je meer oefenen of meditatie beoefenen om je stress te verlichten. Overweeg of u enkele van de dingen in uw leven kunt loslaten die stress veroorzaken. U moet teruggaan voor vervolgafspraken zodat uw arts uw IBS-behandeling kan aanpassen aan uw symptomen. Houd uw dagboek bij zodat u voldoende informatie over uw toestand hebt om naar het bezoek van uw volgende arts te gaan. Bereid u voor op nieuwe informatie bij deze vervolgbezoeken. Aarzel niet om uw arts te vragen naar nieuwe manieren om uw IBS te beheren, inclusief advies over nieuwe diëten, therapieën of medicijnen. Vraag of er nieuwe onderzoeken zijn waaraan u mogelijk deelneemt. Als u merkt dat u zich niet altijd kunt herinneren wat uw arts u vertelt, vraag dan of hij er goed aan doet om tijdens het bezoek een taperecorder te gebruiken of notities te maken. Tot slot kunt u uw arts vragen of er ondersteunende groepen in uw gebied voor mensen met IBS of andere darmaandoeningen. De kans is groot dat uw zorgaanbieder u in de buurt van u kan brengen, die advies over behandeling en leefstijl kan delen.
Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw arts te helpen bij het evalueren van uw IBS tijdens uw eerste vergadering:
Veranderingen in het dieet.
