Volgens de Amerikaanse urologische associatie ervaren ongeveer 10-13 miljoen mensen in de Verenigde Staten urine-incontinentie, het onvrijwillig lekken van urine. Incontinentie kan een mild probleem zijn met een beetje urineren bij hoesten of lachen, of het kan een slopend en volledig verlies van controle over de blaas zijn. Hoewel incontinentie bij zowel mannen als vrouwen kan voorkomen, zijn ongeveer twee keer zoveel vrouwen getroffen.
De controle over de blaas hangt af van de zenuwen en spieren die het plassen beheersen. In sommige gevallen zijn de spieren zwak geworden na te zijn uitgerekt tijdens de bevalling; in andere gevallen zorgt de abnormale zenuwfunctie ervoor dat de blaas onverwacht samentrekt. Een overactieve blaas is een aandoening waarbij abnormale zenuwsignalen de blaas doen samentrekken en plotselinge incontinentie veroorzaken.
Diagnose van incontinentie
Behandeling voor incontinentie kan gepaard gaan met het veranderen van gewoonten en schema's, speciale oefeningen doen om de spieren van de blaascontrole te versterken, medicijnen innemen, of een operatie. Maar voordat de behandeling kan beginnen, moet uw arts precies weten wat voor soort incontinentie u heeft. Typen incontinentie omvatten:
- Stressincontinentie: Lekkende urine tijdens lichamelijke activiteit
- Urge-incontinentie: Lekkende grote hoeveelheden urine onverwacht
- Overactieve blaas: Zeer frequent, plotseling en sterk dringend aan om te plassen, met of zonder incontinentie
- Overloopincontinentie: Lekkende kleine hoeveelheden urine wanneer uw blaas vol is
Incontinentie kan ook worden veroorzaakt doordat u niet op tijd in de badkamer bent vanwege een handicap of door een tijdelijk probleem zoals een urineweginfectie. Als u wilt weten welk type incontinentieprobleem u heeft, is een van de eerste dingen die uw arts kan doen, u te vragen om een blaasdagboek te maken.
Een blaasdagboek bij houden
Omdat problemen met de blaascontrole zich langzaam kunnen ontwikkelen, mensen weten niet dat ze vaker zijn gaan plassen of dat ze hun dagelijkse gewoontes hebben veranderd om incontinentie te voorkomen. Een blaasdagboek kan u en uw arts vertellen hoe ernstig het probleem is en kan de weg wijzen naar een behandeling plan. Mogelijk wordt u gevraagd een dagboek of een week bij te houden voordat een diagnose wordt gesteld. Een blaasdagboek kan ook helpen nadat de behandeling is begonnen om je voortgang te volgen.
Hier is wat je in je dagboek moet opnemen:
Datum en tijd.
- Begin wanneer je 's ochtends wakker wordt en elke keer opneemt u plas normaal en elke keer dat u een episode van incontinentie heeft. Hoeveelheid urine.
- Als u normaal plas, noteer dan de hoeveelheid in kubieke centimeter (cc). U kunt een speciale pan krijgen die over het toilet past met cc-metingen aan de zijkant. Lekkagehoeveelheid.
- Als u urine lekt voordat u het in de badkamer hebt gemaakt, noteer dan de lekkage als vochtig, nat of leeg. Activiteit tijdens lekkage.
- Als u lek heeft, registreer dan wat voor soort activiteit u deed ten tijde van het lek, zoals als u hoestte of lachte. Symptomen vóór urineren.
- het was een lek of een typische plas in de badkamer, noteer wat voor soort symptomen u had, voordat u ging plassen. Vloeistofinname
- Registreer in ons hoeveel en wat voor soort vloeistoffen u inneemt tijdens de urineweginfectie. dag, samen met de tijd dat u elke drank dronk. Het hebben van een overactieve blaas of een andere oorzaak van incontinentie is niets om u voor te schamen. Een op de vier vrouwen ouder dan 18 ervaart problemen met de blaascontrole. Helaas kan volgens sommige statistieken de gemiddelde persoon bijna zeven jaar wachten voordat hij zijn incontinentie bespreekt met een arts. Stel het niet uit om met uw arts te praten. Hij kan u wellicht helpen de symptomen te beheersen, maar alleen als hij weet dat ze bestaan.
Meer informatie over de dagelijkse gezondheidsincontinentie en het overactieve blaascentrum.
