Inhoudsopgave:
- Kijk: leef goed met psoriatische artritis
- Als je psoriatische artritis onder goede controle hebt, is er geen reden waarom je niet zou moeten kunnen reizen , zegt James Swan, MD, een dermatoloog bij Loyola Health System in Chicago. "Er zijn behandelingen die de ziekte kunnen helpen en je helpen je beter te voelen in het algemeen," zegt hij.
- Bagage ophalen op wielen.
Kijk: leef goed met psoriatische artritis
Bedankt voor het aanmelden!
Meld u aan voor meer GRATIS Everyday Health-nieuwsbrieven.
Hoewel Tracy Kutch erkent dat haar symptomen van psoriatische artritis pijnlijk en enigszins beperkend kunnen zijn, vooral wanneer de ziekte oplaait, weigert ze te laten ze voorkomen dat ze gaat waar ze heen wil.
Vanuit haar huis in Coppell, Texas, neemt Kutch, 58, twee keer per jaar vakanties naar New York, Europa eens in de twee jaar, "en kleinere reizen tussendoor", zegt. Dat omvat frequente autoritjes terug naar haar woonplaats Houston, ongeveer 250 mijl per enkele reis. De ziekte van Kutch begon in haar late jaren '20 met een zeer milde vorm van psoriasis. Jaren later, in 2009, begon haar psoriasis terug te komen en was een beetje agressiever, zegt Kutch. Tijdens een reis naar New York in 2010 begonnen haar Achilles zoveel pijn te doen dat ze de trappen niet op en af kon lopen. Toen zwol haar linker wijsvinger en voelde ze warm en pijnlijk. Thuis, toen ze haar symptomen aan haar internist meldde, stuurde de arts haar naar een reumatoloog, die bevestigde dat Kutch, toen 52, arthritis psoriatica had. Tot 30 procent van de mensen met psoriasis ontwikkelt ook psoriatische artritis, volgens de National Psoriasis Foundation.
Artritis psoriatica veroorzaakt symptomen zoals gewrichtspijn, stijfheid en zwelling - maar Kutch laat deze symptomen haar er slechts van weerhouden om één keer te reizen. Tijdens een dagje winkelen in het nabijgelegen Dallas begonnen haar handen te flikkeren. Tegen de tijd dat ze thuiskwam, was de pijn verplaatst naar haar heupen, knieën en voeten, en de fakkel landde haar enkele dagen in bed. De reünie van de middelbare school die Kutch van plan was in Houston te volgen was dat weekend niet meer mogelijk.
'Ik heb geleerd niet te geven'
Werken met haar reumatoloog en haar toestand behandelen heeft enorm geholpen, Kutch zegt. Ze is eenmaal per maand op een injecteerbaar biologisch medicijn - "en ik kan nu beter voor mezelf zorgen", zegt ze.
"Als je pijn hebt, kun je er een tijdje op leunen", zegt ze. "Maar ik heb geleerd dat je gewoon moet opstaan en in beweging moet blijven. Ik heb geleerd niet te geven."
Als je psoriatische artritis onder goede controle hebt, is er geen reden waarom je niet zou moeten kunnen reizen , zegt James Swan, MD, een dermatoloog bij Loyola Health System in Chicago. "Er zijn behandelingen die de ziekte kunnen helpen en je helpen je beter te voelen in het algemeen," zegt hij.
Kutch's grootste gezondheidsprobleem thuis, en wanneer ze reizen, is de vermoeidheid. "Je krijgt nog steeds vermoeidheid, zelfs als je geen pijn doet," zegt ze. "Het medicijn helpt bij de pijn en zwelling, maar het is de vermoeidheid die verrassend is."
Tips voor reizen met psoriatische artritis <> Voor het omgaan met vermoeidheid tijdens het rijden, heeft Kutch ontdekt dat ze het iets rustiger aan moet doen dan normaal. Hier biedt Kutch, samen met verschillende reumatologen, meer tips voor het reizen met artritis psoriatica:
Gebruik de luchthaven valet.
"Het is een klein ding, maar een grote hulp," zegt Kutch. "Alles wat je doet is omhoog trekken en ze ke de bagage uit je auto. "Het vragen om hulp met bagage kan beschamend zijn, maar het is beter om te vragen dan gewond te raken, stemt in met Nathan Wei, MD, een reumatoloog bij het behandelcentrum voor artritis in Frederick, Maryland.
Bagage ophalen op wielen.
Net als de valet, maakt het karting koffers gemakkelijker, Kutch zegt. Licht inpakken, voegt Dr. Wei toe.
Stel in wat u nodig hebt. Bel uw bestemming en vraag van tevoren om accommodaties. Het kan helpen om de lay-out te weten waar je verblijft, zegt Wei, en ook "krijg zo mogelijk een kamer bij de lift."
Houd uw medicijnen bij de hand. Plaats uw medicijnen nooit in ingecheckte bagage. Draag ze met je mee in het vliegtuig, zegt Wei. Op schema blijven met medicijnen kan een uitdaging zijn tijdens het reizen, vooral als je op injectables zit, zegt Scott Zashin, MD, een reumatoloog in Dallas. Als u een korte reis maakt, overleg dan met uw arts over manieren om het schema van uw medicijnen aan te passen.
Blijf uit de zon. Terwijl de zon uw psoriasis symptomen kan helpen, sommige niet-steroïde anti -inflammatoire medicijnen kunnen je gevoeliger maken voor blootstelling aan de zon, zegt dr. Swan. Gebruik huidbescherming als u langere tijd in de zon bent.
