De natuur roept veel te veel op. U kunt zelfs af en toe lekken. Het kan geen overactieve blaas zijn. Dat is voor oude mensen, toch? Fout. Leer de symptomen en ontdek 10 mythen over deze aandoening die miljoenen vrouwen treft. Lees bovendien tips van artsen voor een overactieve behandeling van de blaas …
Zal meer drinken helpen om een overactieve blaas te behandelen? Kun je OAB krijgen van seks? Je hebt waarschijnlijk heel veel theorieën gehoord over waarom je OAB hebt en hoe je het kunt verlichten. Raad eens? Velen zijn niet waar.We hebben OAB-specialisten gevraagd de topmythen over deze onbegrepen en verkeerd gediagnosticeerde aandoening te identificeren. <> Allereerst de basis: overactieve blaas is de frequente, plotselinge drang om te plassen en problemen om hem vast te houden. Nu, haal de waarheid over OAB en hoe u uw drang om te plassen te beheren.
1. Mythe of feit? Alleen oudere vrouwen krijgen OAB.
Mythe:
"Dat is de grootste misvatting bij vrouwen - dat ik hier te jong voor ben", zegt Ariana Smith, MD, uroloog en universitair docent aan de Universiteit van Pennsylvania in Philadelphia.
Hoewel OAB
vaker voorkomt bij postmenopauzale vrouwen, heeft ongeveer 17% van de vrouwen ouder dan 18 (en 16% van de mannen) OAB, volgens de National Association for Continence (NAFC) . Na 40 is dat aantal gestegen tot 20% voor zowel mannen als vrouwen.
Vrouwen kunnen OAB ervaren vóór de menopauze, stemt in met Arthur Mourtzinos, MD, een uroloog met het Lahey Clinic Continence Center in Boston, die vrouwelijke OAB-patiënten heeft behandeld, variërend in leeftijd van 28-98. Bij jongere vrouwen kan OAB een teken zijn van een ernstiger aandoening, zoals een neurologische aandoening (MS, dwarslaesie), nierstenen, blaasontsteking of zelfs een blaastumor. Als u symptomen van overactieve blaas op elke leeftijd heeft, laat u dan door een arts beoordelen, zeggen alle artsen die we hebben geïnterviewd.
2. Mythe of feit? "Urge-incontinentie" en "stress-incontinentie" zijn hetzelfde als OAB.
Mythe:
Bij OAB sturen zenuwen rond de blaas abnormale signalen uit om te plassen, zelfs als uw blaas niet vol is. Als u meer dan acht keer per dag plassen (of twee of meer keren 's nachts), kunt u OAB krijgen en moet u uw arts raadplegen. U kunt gaan lekken, maar dat is niet wat de aandoening definieert.
"Veel dingen kunnen lekkage veroorzaken zijn niet OAB, en veel vrouwen met OAB lekken niet, "zegt Sandra Valaitis, MD, hoofd van de gynaecologie / reconstructieve bekkenchirurgie aan het Universitair Medisch Centrum Chicago. 3. Mythe of feit? Urineweginfecties (UTI's) en OAB gaan hand in hand.
Mythe:
"Mensen denken dat OAB UT-infecties veroorzaakt. Dat is niet waar, "zegt Dr. Mourtzinos.
UTI's behoren tot de meest voorkomende infecties in het lichaam. Bacteriën (vaak
E. coli
) komen de urinewegen binnen via de urethra, de buis die urine uit je lichaam transporteert en zich kan vermenigvuldigen in de blaas.
Net als OAB kan een UTI lekken veroorzaken en de noodzaak om te plassen. Dus het is gemakkelijk om de twee te vermengen, zegt Dr. Mourtzinos. UTI's worden echter behandeld met antibiotica. Zodra de infectie is verdwenen, moeten de overactieve blaasachtige symptomen verdwijnen, zegt Dr. Smith.
4. Mythe of feit? Het drinken van meer vloeistof zal helpen om OAB te beheersen. Mythe: Consumptie van vloeistof helpt niet bij het beheren van OAB, zegt Dr. Mourtzinos
.
Bij het beoordelen van blaasproblemen bij vrouwen, is het eerste wat artsen controleren de hoeveelheid verbruikte vloeistof.
"Mijn eigen moeder had zes kopjes koffie per dag en woonde in de badkamer. Toen ze haar koffieopname met 75% verminderde, ging haar OAB weg, "zegt Dr. Mourtzinos.
Te veel vloeistof kan zelfs leiden tot OAB, vooral cafeïnehoudende dranken, die werken als een diureticum (wat betekent dat ze je drang om te plassen vergroten) ), Zegt Dr. Smith. "Je moet plassen wat je meeneemt," legt ze uit. Overschakelen van koffie naar cranberrysap zal ook niet helpen, zegt Elizabeth Kavaler, MD, uroloog bij New York-Presbyterian / Weill Cornell en auteur van A Seat on the Aisle, please! (Springer).
Vaak aangeprezen als een hulpmiddel tegen urineweginfecties, maakt cranberrysap OAB zelfs erger.
Het is ook een diureticum, zegt Dr. Kavaler.
5. Mythe of feit? Kegel oefent hulp bij OAB. Feit:
Kegel-oefeningen, waarbij je de spieren van je bekkenwand samen knijpt, zullen de symptomen van overactieve blaas niet genezen. Maar ze kunnen helpen de aandoening te beheersen en worden meestal aanbevolen als onderdeel van de behandeling. "Kegel-oefeningen zijn effectief in het kortsluiten van de drang om te plassen," zegt Dr. Kavaler.
"Het is belangrijk op te merken dat [Kegels] onderdeel uitmaken van de therapie, maar niet de enige, "voegt hij eraan toe. Met een andere behandeling, "zal het een verschil maken."
6. Mythe of feit? Te veel seks is een van de belangrijkste oorzaken van overactieve blaas.
Mythe:
Een overvloed aan zakdoek brengt geen lekken met zich mee, volgens Dr. Mourtzinos. "Seks is niet de oorzaak van OAB, "Dr. Smith is het daarmee eens.
Maar als je OAB hebt, kan je per ongeluk plassen tijdens seks of er niet van genieten omdat je de drang voelt om te plassen. Maak je geen zorgen; beide kwesties moeten verdwijnen wanneer uw OAB wordt behandeld.
"Het hebben van seks is niet de oplossing," zegt Dr. Smith.
7. Mythe of feit? U kunt OAB krijgen als u een kleine blaas heeft.
Mythe:
"Mensen met kleine blazen komen vaak in kleine hoeveelheden voor," zegt Dr. Mourtzinos. "Als je vaak in grote hoeveelheden gaat, heb je geen kleine blaas; je drinkt gewoon te veel. "Het echte probleem met OAB is niet de grootte van je blaas - wat is" normaal "varieert hoe dan ook - maar dat je je blaas meer samentrekt dan je zou moeten doen, een gevolg van abnormale zenuwsignalen naar uw blaas.
8. Mythe of feit? OAB is iets waar je mee moet leven.
"Ze voelen zich beschaamd, voelen zich sociaal buitengesloten of vinden dat ze ermee moeten leven. Dat doen ze niet, "zegt Dr. Mourtzinos.
" En ga er niet vanuit dat je alleen bent, "voegt hij eraan toe.
Die houding belet dat vrouwen eerder een behandeling zoeken. Als u denkt dat u te veel plast of als iets niet normaal is, raadpleeg dan uw arts, zegt Dr. Mourtzinos.
9. Mythe of feit? De pubovaginale slinger (ook bekend als "de hangmat") behandeling helpt overactieve symptomen van de blaas te verminderen.
Mythe: De pubovaginale slinger wordt steeds populairder bij het beheren van urine-incontinentie bij vrouwen. In deze chirurgische procedure plaatst een uroloog een elastische band in het gebied van de urethra om ondersteuning te bieden tegen lekken.
Het is echter niet nuttig met OAB, volgens de artsen die we interviewden. Het kan OAB zelfs verergeren, zegt Dr. Valaitis.
De hangmat verlicht niet de werkelijke drang om te plassen, en het kan "soms leiden tot mictieproblemen, die OAB-symptomen kunnen verergeren", zegt ze.
Dr. Mourtzinos wijst erop dat de hangmat is ontworpen voor patiënten met anatomische afwijkingen en meestal wordt gebruikt voor de behandeling van stress-incontinentie (lekkend tijdens hoesten, niezen of sporten). 10. Mythe of feit? Chirurgie is de enige manier om OAB te 'repareren'.
Mythe:
Chirurgie mag alleen als laatste redmiddel worden gebruikt, zijn de artsen het erover eens. Er zijn verschillende stappen die artsen aanbevelen voor 'het mes'.
Ze omvatten:
1.
Gedragsmodificatie , zoals het verminderen van irriterende stoffen uit de lucht zoals cafeïnehoudende dranken.
"Veel mensen komen eraan terug [nadat] het elimineren van cafeïne, en hun symptomen zijn beduidend beter, "Dr. Smith zegt.
2.
Kegel oefeningen
om blaascontrole te versterken. <>
3. " Blaas herscholing. "
Deze behandeling zal u helpen uw plassenpatroon te ontdekken en u helpen om de tijd tussen twee pauze's te verlengen. Als onderdeel hiervan houd je waarschijnlijk een urinationagenda bij, en leer je te balanceren en te wachten tussen geplande badkamerbezoeken.
4. Medicatie. Er zijn negen anticholinergische geneesmiddelen voor behandeling van overactieve blaas. Ze werken door abnormale blaassignalen te blokkeren die u de neiging geven om te plassen. Er is echter een discussie tussen artsen en wetenschappers over hoe deze medicijnen echt werken (studies zijn niet doorslaggevend). Alleen als dat allemaal niet lukt, wordt een operatie een optie. Twee minimaal invasieve, FDA-goedgekeurde procedures bleken effectief te zijn. De ene is een blaaspacemaker, een kleine pulsgenerator geïmplanteerd in de blaas om de zenuwen goed te stimuleren. De tweede neemt een pagina van beroemdheden uit Hollywood: Botox. Het is goedgekeurd voor vrouwen die lekkende blazen ervaren als gevolg van schade aan het zenuwstelsel, door omstandigheden zoals multiple sclerose of ruggenmergletsel. Het heeft bewezen effectief te zijn bij het ontspannen van de blaasspieren en het stoppen van je drang om te plassen. "De drang lijkt drastisch te verbeteren met Botox geïnjecteerd in de blaas," zegt Dr. Smith.
Bezoek voor meer deskundig advies en informatie de OAB van Lifescript Gezondheidscentrum.
Hebt u blaasproblemen? Lek als u lacht? Heb je een constante drang om te plassen? Blaasproblemen bij vrouwen kunnen worden behandeld. Als u de oorzaken en de gebruikelijke triggers kent, kunt u droog en uit de badkamer blijven. Weet je hoe je je blaas moet gedragen? Ontdek het met onze quiz.
