Inhoudsopgave:
- Een seksueel probleem betekent niet altijd seksuele disfunctie In de eerste plaats verschillen mannen en vrouwen in hun seksuele reactie: mannen zijn gemakkelijker en duidelijk opgewekt (met een erectie) door visuele stimulatie, terwijl seksueel verlangen en opwinding van vrouwen minder duidelijk zijn en meer afhankelijk zijn van emotionele of ecologische stimulatie. Het is belangrijk om de complexere of minder meetbare seksuele respons van vrouwen niet te verwarren met seksuele disfunctie. Eén ding, gebrek aan verlangen is niet altijd een klinisch probleem, volgens Lou Paget, een Amerikaanse vereniging van opvoeders, counselors en therapeuten voor seksualiteit -gecertificeerde seksuele voorlichter en auteur van vele seksuele adviesboeken, waaronder "Hoe haar absoluut genot te geven: volledig expliciete technieken die elke vrouw wil dat haar man weet." Er zijn gelegenheden in het leven van een vrouw wanneer ze gewoon geen seks wil, maar Dat betekent niet dat ze disfunctioneel is, merkte Dr. Paget op. Paget zei dat veel gemeenschappelijke opvattingen over de prevalentie van vrouwelijke seksuele disfunctie voortkomen uit een oude Amerikaanse nationale studie over gezondheid en sociale leven, gepubliceerd in 1 , waarin onderzoekers 1.749 vrouwen en 1410 mannen in de leeftijd van 18 tot 59 jaar oud en vastgesteld dat 43 procent van de vrouwen en 31 procent van de mannen seksuele disfunctie had. Paget is echter van mening dat het percentage voor vrouwen te hoog is en dat de dagelijkse druk van werk, familie en andere verantwoordelijkheden zou kunnen zijn dat vrouwen een negatief antwoord gaven op enquêtevragen over seks willen.
- Kies neutraal gebied voor een gesprek.
Key Takeaways
- Soms wil een vrouw gewoon geen seks en dat betekent niet dat ze niet functioneert.
- Een partner gebrek aan verlangen naar seks kan het gevolg zijn van andere factoren in haar leven dan de relatie.
- Een seksueel probleem wordt niet beschouwd als seksuele disfunctie bij een vrouw, tenzij ze ontevreden is over haar seksleven.
Als de vonk in uw relatie lijkt te zijn gedoofd, je vraagt je waarschijnlijk af wat er is gebeurd. Waarom verloor je partner interesse in intimiteit? Heb je iets gedaan, of is er een probleem tussen jou? Of kan het mogelijk zijn dat haar bevochtigde verlangen niets te maken heeft met de staat van je relatie, en dat ze een vrouwelijke seksuele disfunctie ervaart? Met een beter begrip van de gevoelens van vrouwen over seks en intimiteit, kunt u haar verlangen helpen verlichten.
Een seksueel probleem betekent niet altijd seksuele disfunctie In de eerste plaats verschillen mannen en vrouwen in hun seksuele reactie: mannen zijn gemakkelijker en duidelijk opgewekt (met een erectie) door visuele stimulatie, terwijl seksueel verlangen en opwinding van vrouwen minder duidelijk zijn en meer afhankelijk zijn van emotionele of ecologische stimulatie. Het is belangrijk om de complexere of minder meetbare seksuele respons van vrouwen niet te verwarren met seksuele disfunctie. Eén ding, gebrek aan verlangen is niet altijd een klinisch probleem, volgens Lou Paget, een Amerikaanse vereniging van opvoeders, counselors en therapeuten voor seksualiteit -gecertificeerde seksuele voorlichter en auteur van vele seksuele adviesboeken, waaronder "Hoe haar absoluut genot te geven: volledig expliciete technieken die elke vrouw wil dat haar man weet." Er zijn gelegenheden in het leven van een vrouw wanneer ze gewoon geen seks wil, maar Dat betekent niet dat ze disfunctioneel is, merkte Dr. Paget op. Paget zei dat veel gemeenschappelijke opvattingen over de prevalentie van vrouwelijke seksuele disfunctie voortkomen uit een oude Amerikaanse nationale studie over gezondheid en sociale leven, gepubliceerd in 1 , waarin onderzoekers 1.749 vrouwen en 1410 mannen in de leeftijd van 18 tot 59 jaar oud en vastgesteld dat 43 procent van de vrouwen en 31 procent van de mannen seksuele disfunctie had. Paget is echter van mening dat het percentage voor vrouwen te hoog is en dat de dagelijkse druk van werk, familie en andere verantwoordelijkheden zou kunnen zijn dat vrouwen een negatief antwoord gaven op enquêtevragen over seks willen.
In feite is een meer recent onderzoek gepubliceerd in 2003 door het Kinsey Institute, waarbij een telefonische enquête werd gehouden bij 987 blanke en zwarte vrouwen van 20 tot 65 jaar oud, bleek dat slechts 24 procent van de vrouwen duidelijke ongerief over hun seksuele relatie of seksualiteit meldde. De onderzoekers ontdekten ook dat de emotionele gezondheid en de kwaliteit van een seksuele relatie van een vrouw een grotere waarde hebben in haar seksuele tevredenheid dan de fysieke aspecten van seks, zoals opwinding of orgasme. Seksuele disfunctie bij vrouwen kan subtiel en geïndividualiseerd zijn, in tegenstelling tot mannen, waar het kan meer voor de hand liggend zijn.
Tweet
Ongeacht hoe vaak seksuele disfunctie een seksueel probleem is of niet, wordt niet beschouwd als seksuele disfunctie bij een vrouw, tenzij ze bedroefd is over of ontevreden is met haar seksleven. Seksuele disfunctie, zoals seksuele respons, verschilt ook tussen de geslachten: bij vrouwen kan het subtiel en geïndividualiseerd zijn, in tegenstelling tot mannen, waar het een meer voor de hand liggend probleem kan zijn, zoals het onvermogen om een erectie te behouden.
What You Can Doe om te helpen
Als partner kunt u uw geliefde aanmoedigen om erachter te komen wat de oorzaak kan zijn van haar verlies van verlangen: of het een lichamelijke gezondheidstoestand is - vooral als ze pijn ervaart tijdens geslachtsgemeenschap - dat zou een bezoek aan haar arts vereisen, of een emotionele gezondheidszorg, waar een therapeut in staat zou kunnen zijn om te helpen.GERELATEERD: Inzicht in lage libido
Toch kan praten over seks en werken aan je seksuele relatie moeilijk zijn, zelfs wanneer je hebt genoten van grote intimiteit. Deze ideeën kunnen helpen.
Kies neutraal gebied voor een gesprek.
Vraag naar eventuele stress of andere problemen waardoor ze geen plezier zou hebben.
Als experts op Harvard Medical School wijst erop dat fysieke verlangens genoeg kunnen zijn om tot opwinding, seks en orgasme bij mannen te leiden, maar de seksuele respons voor vrouwen is vaak complexer. Haar motivatie voor seks kan zijn om dicht bij je te voelen. Als een emotionele connectie ontbreekt vanwege relatieproblemen, psychische problemen, stress of een andere reden, kan haar verlangen naar seks verminderen.
Wees een onzelfzuchtige minnaar. <> Heb je seks op de manier die ze wil of dat blijf haar geïnteresseerd, vroeg Paget? Concentreer u niet alleen op uw eigen behoeften. Moedig haar aan om je te vertellen wat goed voor haar is. Misschien is er iets in je seksleven dat haar ongemakkelijk maakt of dat ze iets wil proberen, maar zich schaamt om het te noemen. Sta open voor wat ze te zeggen heeft. Help haar te ontspannen. Als je partner zegt dat seks pijnlijk is, bespreek dan manieren waarop je haar kunt helpen ontspannen voor de seks. Misschien trekt u een warm bad voor haar voordat u in de slaapkamer komt. Het gebruik van smeermiddelen en het uitproberen van verschillende posities kan ook helpen.
- Laat haar weten dat u haar aantrekkelijk vindt. Laat haar weten dat zij wenselijk is. Maak er een punt van om haar vaker te complimenteren - niet alleen tijdens het voorspel, maar ook op willekeurige momenten wanneer u geen seks probeert te starten.
- Andere manieren vinden om ondersteuning te tonen Als u weet dat zij onder de maat is veel stress op het werk, een deel van haar huishoudelijke taken op zich nemen, zodat je meer tijd kunt genieten alleen maar samen te zijn.
- Wees zacht en ondersteunend als je laat weten dat je wilt samenwerken om een oplossing en een nieuwe te vinden normale intimiteit.
Vraag naar eventuele stress of andere problemen waardoor ze geen plezier zou hebben.
Als experts op Harvard Medical School wijst erop dat fysieke verlangens genoeg kunnen zijn om tot opwinding, seks en orgasme bij mannen te leiden, maar de seksuele respons voor vrouwen is vaak complexer. Haar motivatie voor seks kan zijn om dicht bij je te voelen. Als een emotionele connectie ontbreekt vanwege relatieproblemen, psychische problemen, stress of een andere reden, kan haar verlangen naar seks verminderen.
Wees een onzelfzuchtige minnaar. <> Heb je seks op de manier die ze wil of dat blijf haar geïnteresseerd, vroeg Paget? Concentreer u niet alleen op uw eigen behoeften. Moedig haar aan om je te vertellen wat goed voor haar is. Misschien is er iets in je seksleven dat haar ongemakkelijk maakt of dat ze iets wil proberen, maar zich schaamt om het te noemen. Sta open voor wat ze te zeggen heeft. Help haar te ontspannen. Als je partner zegt dat seks pijnlijk is, bespreek dan manieren waarop je haar kunt helpen ontspannen voor de seks. Misschien trekt u een warm bad voor haar voordat u in de slaapkamer komt. Het gebruik van smeermiddelen en het uitproberen van verschillende posities kan ook helpen.
- Laat haar weten dat u haar aantrekkelijk vindt. Laat haar weten dat zij wenselijk is. Maak er een punt van om haar vaker te complimenteren - niet alleen tijdens het voorspel, maar ook op willekeurige momenten wanneer u geen seks probeert te starten.
- Andere manieren vinden om ondersteuning te tonen Als u weet dat zij onder de maat is veel stress op het werk, een deel van haar huishoudelijke taken op zich nemen, zodat je meer tijd kunt genieten alleen maar samen te zijn.
- Wees zacht en ondersteunend als je laat weten dat je wilt samenwerken om een oplossing en een nieuwe te vinden normale intimiteit.
