Inhoudsopgave:
- 1. Een griepprik krijgen
- 2. Krijg het FluMist-vaccin niet
- 3. Vraag uw arts naar het pneumokokkenvaccin
- 4. Zorg ervoor dat uw astma goed onder controle is
- 5. Ken de vijand
- 6. Bel uw arts eerder dan later
- 7. Grieppreventietips volgen
Als je astma en griep hebt, kun je erg ziek worden. Astma veroorzaakt geen hoog risico op griep, maar het kan de griep verergeren als u het krijgt. "Mensen met astma hebben al gevoelige luchtwegen, dus een respiratoir virus zoals griep kan zwaardere hoest, piepende ademhaling en kortademigheid veroorzaken", zegt Sumita Khatri, MD, mededirecteur van het astmacentrum van de Cleveland Clinic. Astma en griep zijn niets om te niezen - hier zijn 7 dingen om toe te voegen aan uw winter astma tips om uw gezondheid te beschermen.
1. Een griepprik krijgen
Iedereen met astma moet een griepprik krijgen voordat het griepseizoen begint. Het griepseizoen kan duren van november tot maart. "De griepprik vermindert uw risico op griep met ongeveer 60 procent, en dat is belangrijk omdat het griepvirus vaak een astma-aanval veroorzaakt", zegt Jonathan Bernstein, MD, universitair hoofddocent allergie en astma aan het Academisch Gezondheidscentrum van de universiteit van Cincinnati. .
2. Krijg het FluMist-vaccin niet
De griepprik is een gedood virusvaccin, maar de FluMist, toegediend als een neusspray, is een levend verzwakt virusvaccin. Mensen met astma moeten het levend verzwakte virus vermijden. "Het levende virus wordt niet aanbevolen voor ouderen, jongeren of mensen met astma", zegt Dr. Bernstein.
3. Vraag uw arts naar het pneumokokkenvaccin
Pneumokokken veroorzaken longontsteking en longontsteking is een van de complicaties van het griepvirus. "Mensen met astma hebben een hoger risico om bacteriële pneumonie te ontwikkelen als een complicatie van de griep," zegt Dr. Khatri. U kunt een injectie krijgen om u te beschermen tegen pneumococcus op hetzelfde moment dat u uw griepprik krijgt. In tegenstelling tot de jaarlijkse griepprik is het echter mogelijk dat u de longontsteking alleen eenmaal in de volwassenheid nodig heeft.
4. Zorg ervoor dat uw astma goed onder controle is
Een van de beste manieren om uzelf te beschermen tijdens verkoudheids- en griepseizoen is om ervoor te zorgen dat uw astma goed onder controle is. "Zelfs als je een griepprik krijgt, kun je nog steeds griep krijgen en er zijn veel andere respiratoire virussen die astma-aanvallen kunnen veroorzaken", zegt Bernstein. "Als u en uw arts uw astma onder controle hebben, is de impact van een verkoudheid of griepinfectie waarschijnlijk minder ernstig."
5. Ken de vijand
Griepsymptomen beginnen meestal plotseling en omvatten koorts, hoofdpijn, lichaamspijnen, vermoeidheid, verstopte neus, keelpijn en een droge hoest. Griep wordt van persoon tot persoon verspreid in druppels die door het snuiten of hoesten in de lucht worden gespoten. Je kunt het krijgen door druppels in te ademen of door een voorwerp aan te raken dat griepsappen heeft en dan je mond of neus aan te raken. Een persoon met de griep kan deze een dag eerder verspreiden voordat hij symptomen vertoont.
6. Bel uw arts eerder dan later
"Als u griepsymptomen krijgt, wacht dan niet tot u een astma-aanval heeft", zegt Bernstein. "Neem vroeg contact op met uw arts. Uw arts wil mogelijk uw allergiemedicatie aanpassen." Wanneer u belt of uw arts raadpleegt, vraag dan of u antivirale geneesmiddelen moet nemen. Met een antiviraal middel kan uw griepneurder milder zijn en u zult sneller herstellen als u begint binnen 48 uur nadat uw symptomen beginnen.
7. Grieppreventietips volgen
Griep is zo besmettelijk dat ongeveer 10 tot 20 procent van de Amerikanen het elk jaar krijgt. Naast het krijgen van griepprik kun je jezelf beschermen tegen griep en andere wintervirussen door je handen regelmatig te wassen met water en zeep, zieke mensen te vermijden en je handen niet aan te raken wanneer je op pad bent. U moet ook de vaak aangeraakte gebieden rond huis of werk desinfecteren, vooral als iemand ziek is geweest.
Astma heeft u geen hoog risico op griep, maar brengt wel een hoog risico van griep met zich mee . Ook al is griep een veel voorkomende ziekte, het kan tot gevaarlijke complicaties leiden. In feite sterven elk jaar ongeveer 36.000 mensen aan griepgerelateerde complicaties. Astma is de meest voorkomende medische aandoening waardoor kinderen en volwassenen met griep in het ziekenhuis worden opgenomen. Neem dus geen risico's. Krijg je griepprik, krijg je astma onder controle en neem contact op met je arts als er griepachtige symptomen optreden.
