Voor veel mensen met reumatoïde artritis (RA) is de aandoening synoniem voor gewrichtspijn. En dat is typisch hoe de ziekte begint - met verminderde bewegingsuitslag, zwelling of pijn in één of meer gewrichten. Maar reumatoïde artritis is ook een progressieve aandoening, wat betekent dat de symptomen geleidelijk kunnen verslechteren. "RA is een progressieve, systemische, immuungestuurde aandoening die niet alleen gewrichten aantast, maar ook interne organen", zegt Nathan Wei, MD, een reumatoloog en klinisch directeur van het Arthritis and Osteoporosis Centre van Maryland in Frederick. "In het verleden, toen mensen met RA niet goed werden behandeld, zou progressieve gezamenlijke erosie en schade optreden. Deze gezamenlijke schade leidde toen tot het uiteindelijke begin van fysieke invaliditeit, "zegt Dr. Wei. "Hoewel dat tegenwoordig nog maar zelden voorkomt, is RA nog steeds een ernstige ziekte."
Het ontwikkelen van een goede, langdurige relatie met je reumatoloog is belangrijk voor een positieve prognose van reumatoïde artritis en om gerelateerde ziekten te voorkomen. "Studies hebben aangetoond dat RA een risicofactor is voor cardiovasculaire gebeurtenissen zoals een hartaanval en een beroerte," zegt Wei. "Het is ook gekoppeld aan een hogere incidentie van lymfoom, een vorm van kanker."
Reumatoïde artritis Progressie
Reumatoïde artritis veroorzaakt niet alleen pijn: de onderliggende ontsteking in het lichaam tast uw kraakbeen na verloop van tijd aan, en daarom wordt de ziekte in de loop der jaren steeds erger, legt Marta L. Cuellar, hoofd van de reumatologie aan het Herbert Wertheim College uit van Geneeskunde in Miami. "Naarmate de ziekte voortschrijdt, begint het synoviaal membraan - het membraan dat de gewrichten bedekt - te verslechteren en omvat het aangrenzende bot, dunner wordend en daarna het botoppervlak eroderend," zegt ze. "Andere weefsels rond gewrichten, zoals kraakbeen en ligamenten, raken ook betrokken, resulterend in gewrichtsmisvormingen en vernietiging."
Er is echter veel hoop voor mensen met reumatoïde artritis. "Het antwoord is een vroege evaluatie door een specialist om een geschikte behandeling te starten die de progressie van de ziekte zal vertragen", zegt Dr. Cuellar. "Er is een kans tijdens de eerste twee jaar van RA-symptomen."
Er zijn ook veranderingen in de levensstijl die u kunt aanbrengen om uw prognose voor reumatoïde artritis te verbeteren. Deze omvatten:
Goed eten.
- Een gezond, uitgebalanceerd dieet met magere eiwitten, volle granen en overvloedige groenten en fruit kan u helpen om uw best te doen en ook een gezond gewicht te behouden, wat uw RA-prognose verder kan verbeteren. Comfortabele kleding en schoenen dragen.
- Cuellar zegt dat dit een van de eenvoudigste veranderingen in levensstijl is. U kunt mogelijk pijn en ontstekingen verminderen door uzelf elke dag zo comfortabel mogelijk te maken. Matig oefenen.
- Hoewel agressieve oefeningen de RA-symptomen kunnen verergeren, is het belangrijk om regelmatig, matig te bewegen om uw lichaam sterk te houden en het beste voelen. Stress verminderen
- Of het nu gaat om meditatie, ademhalingstechnieken of veranderingen in levensstijl, stressmanagement is de sleutel tot uw algehele welzijn. Stress is een belangrijke trigger voor RA-symptomen. Niet roken. Wei merkt op dat roken een rol speelt in een diagnose van reumatoïde artritis. En als u eenmaal RA heeft, kan roken uw symptomen verergeren
- Een goede relatie hebben met uw arts. Reumatoïde artritisbehandelingen hebben de afgelopen jaren een lange weg afgelegd. In veel gevallen kunt u een goede RA-prognose hebben als u de juiste medicijnen gebruikt en nauw met uw arts samenwerkt aan het beste behandelplan voor u.
