Als je alle details van het weggaan gebruikt, kan het lijken alsof een reis niet de moeite waard is om te plannen en te boeken. werk en maak afspraken om iemand voor je huis te zorgen terwijl je weg bent. Maar u kunt een deel van de stress wegnemen bij het plannen van gezond reizen met een goede voorbereiding, organisatie en een beetje stressvermindering van de profs.
Laat een reisagent het zware werk doen
"Het geheim dat de meeste reizigers genieten stressvrije vakanties in de achterzak houden is echt een goede reisagent ", zegt Mary Clegg, vice-president van de National Association of Career Travel Agents (NACTA). Veel mensen denken dat reisbureaus zijn uitgestorven met de komst van internet, zegt Clegg, maar dat is niet zo - ze zijn nog steeds overal beschikbaar om de stress van je vakantieplanning te verlichten.
De taak van een reisagent is om je te helpen plannen de perfecte reis. Ze weten hoe ze je visie moeten vervullen omdat ze in jouw schoenen staan. "Reisagenten zijn enkele van de meest bereisde personen en kunnen in veel gevallen aanbevelingen doen op basis van ervaringen uit de eerste hand", zegt Clegg. Leg uit wat voor soort vakantie u zoekt en laat een getrainde reisagent u de ideale bestemming en Maak alle afspraken.
Voor meer stress, word beter georganiseerd met deze gezonde reistips:
Knip je pak af.
- Ontdek welke voorzieningen beschikbaar zullen zijn tijdens je reis om een beter idee te krijgen van wat je doet moet je echt meenemen. Bijvoorbeeld, als je een luxe cruise neemt of in een beter hotel verblijft, kunnen ze een wasservice aanbieden, zodat je minder kleding kunt inpakken, als een föhn voor je haar en een strijkijzer voor gerimpelde kleding op voorwaarde dat dit twee apparaten zijn die u thuis kunt achterlaten. Maak een veilige thuiscontrolelijst.
- "U moet ervoor zorgen dat u uw post en kranten stopt en een buurman uw bloemen water geeft", zegt Clegg. Je moet ook zorgen voor een vertrouwde buurman of familielid heeft een kopie van je reisroute en telefoonnummers om je te bereiken in geval van nood, zegt ze. Als u met een reisagent werkt, geeft u het nummer van uw agent door aan buren, vrienden en familie, omdat de agent weet hoe u contact met u kunt opnemen. Boek uw vakantie met een extra vrije dag.
- Als u voel je overweldigd door hoeveel je moet doen, begin je vakantie de dag voordat je daadwerkelijk op reis gaat, zodat je jezelf een extra dag kunt voorbereiden. Misschien wilt u uzelf ook een dag geven om te herstellen, te sorteren via post en rekeningen betalen en u voorbereiden op uw terugkeer naar het werk door een volledige dag terug te keren voordat u op kantoor aankomt. Je zult je meer ontspannen voelen en meer van je vakantie genieten. Plan vooruit voor het onverwachte.
- Je reisagent zal ervoor zorgen dat dingen soepel verlopen, zelfs bij onverwachte gebeurtenissen, zegt Clegg, zoals de noodzaak om ga vroeg naar huis of verander uw reisroute - zij zal alternatieve routes vinden om naar huis en alternatieve vervoerswijzen terug te keren. Overweeg een reisverzekering af te sluiten die u vergoedt als u uw vakantie- of reizigersziekteverzekering moet annuleren die medische evacuatie dekt als bezorgdheid over gezondheidskwesties u stress geeft; deze kunnen alleen of via een reisagent worden gekocht. Voor meer planningstips, vooral als u door uw vakantie het land verlaat, biedt het Amerikaanse ministerie van Buitenlandse Zaken een schat aan informatie voor slim en veilig reizen naar het buitenland. Ontspannen bij uw bestemming
Eindelijk, om echt te kunnen ontspannen tijdens je reis, moet je weten wat vakantie-ontspanning echt voor jou betekent - en hoe verbonden met de buitenwereld je wilt zijn.
"Ontspannen kost iets dat tijd kost, en het is belangrijk dat je het gevoel hebt dat alle i's gestippeld zijn en t's gekruist zijn ", zegt Clegg. "Sommige mensen kunnen niet ontspannen als ze geen contact kunnen houden, dus moeten ze toegang hebben tot internet. Anderen willen de vrijheid om niemand contact met hen te laten opnemen tenzij het een noodgeval is." Beslis of u uw smartphone meeneemt of boek een hotel met een businesscentrum om e-mail te controleren.
Bereid goed voor met checklists en haal diep adem wanneer u stressverlichting nodig hebt - wanneer u aankomt op uw vakantiebestemming, alle moeite zal het waard zijn geweest.
