Als je een aantal films en tv-programma's zou geloven zoals de populaire "Mad Men", is seks een gemeenschappelijke hartstopper. Hoewel het zeker drama aan de procedure toevoegt, is het onwaarschijnlijk dat je seks hebt.
"Oefening of seks kan een hartaanval of plotselinge hartdood veroorzaken … en je hart gaat in een slecht ritme. Maar het risico is
echt klein, "zegt Marc Gillinov, MD, van de Cleveland Clinic. De kans dat een gezonde 50-jarige man met een hartaanval tijdens seks slechts drie op een miljoen is. Je hebt een betere kans om door de bliksem getroffen te worden, één kans in 3000 gedurende je hele leven.
Zelfs voor een overlevende van een hartaanval die in vorm komt, is het risico slechts 30 miljoen.
Dat gezegd hebbende, zijn bepaalde omstandigheden waarin seksuele activiteit het risico op een hartaanval kan vergroten, zij het met een kleine marge. Als het gaat om het meten van fysieke inspanning, vinden experts dat de meeste seks vergelijkbaar is met lopen.
Verschillende posities kunnen echter toenemen en zelfs verdubbelen. En seks met een nieuwe partner in een nieuwe omgeving kan ook je risico vergroten.
Toch is het belangrijkste om te weten uit deze onderzoeken dat het eigenlijk gezonder is voor je hart om meer seks te hebben, vaker. Elke regelmatige fysieke activiteit vermindert het risico op een hartaanval aanzienlijk.
"Als u een hartpatiënt bent of een familiegeschiedenis van hartziekten heeft, hoeft u niet te denken: misschien moet ik niet trainen omdat het riskant, '"merkt Dr. Gillinov op. "Het risico rond lichaamsbeweging is klein en de algemene fitheid van oefenen is geweldig."
