Inhoudsopgave:
- " Hoewel IBS het meest voorkomt bij jonge vrouwen wordt het steeds meer herkend bij kinderen, "zei Dr. Bernstein." Het is ook een veelvoorkomend hoger gezondheidsprobleem voor mensen in de zeventig en tachtig. Symptomen kunnen onvoorspelbaar komen en gaan, en veel mensen hebben IBS voor hun hele leven. "
- "Diagnose van IBS op elke leeftijd wordt bereikt door een beoordeling van de symptomen en door ernstigere oorzaken uit te sluiten," zei Bernstein. "We weten niet de exacte oorzaak van IBS, maar het heeft waarschijnlijk iets te maken met motiliteit en spijsvertering. Het zit niet allemaal in je hoofd." Wat de behandeling betreft, beschreef hij het als "een beetje vallen en opstaan", het is niet one-size-fits-all. "Volwassenen en kinderen met IBS hebben waarschijnlijk te gevoelige zenuwen op de binnenwanden van hun spijsverteringsstelsel. symptomen krijgen van krampen, diarree of constipatie wanneer voedsel meebeweegt, dankzij de golven van spiercontracties die peristaltiek worden genoemd. Sommige voedingsmiddelen kunnen een trigger of stress zijn, maar de triggers zijn niet voor iedereen hetzelfde. Artsen zullen doorgaans een IBS-diagnose stellen als u symptomen hebt gehad gedurende zes maanden en gedurende ten minste drie dagen per maand gedurende de laatste drie maanden. Symptomen mogen geen koorts, bloeding, bloedarmoede of gewichtsverlies omvatten, wat een andere aandoening in plaats van IBS zou kunnen aangeven.
"IBS is buitengewoon vaak - het is zelfs een van de meest voorkomende klachten van artsen," zei David. Bernstein, MD, voorzitter van het departement gastro-enterologie, hepatologie en voeding van het North Shore-LIJ Health System in Great Neck, New York "Het omvat een breed scala aan symptomen, zoals een opgeblazen gevoel, pijn, obstipatie en diarree. Mensen met IBS hebben verschillende triggers en verschillende symptomen. Het goede nieuws is dat veranderingen in levensstijl, aanpassingen van het dieet en medicijnen meestal de symptomen kunnen beheersen, en IBS leidt niet tot ernstige problemen. "
IBS in Childhood and in Ageing
" Hoewel IBS het meest voorkomt bij jonge vrouwen wordt het steeds meer herkend bij kinderen, "zei Dr. Bernstein." Het is ook een veelvoorkomend hoger gezondheidsprobleem voor mensen in de zeventig en tachtig. Symptomen kunnen onvoorspelbaar komen en gaan, en veel mensen hebben IBS voor hun hele leven. "
IBS kan tot 20 procent van de bevolking treffen. Het begint meestal voor de leeftijd van 45 jaar en treft tweemaal zoveel vrouwen als mannen. geëvalueerd 345 kinderen tussen de 4 en 18 jaar vonden dat iets minder dan 23 procent van de kinderen symptomen van IBS had.De meest voorkomende symptomen waren constipatie, rugpijn, hoofdpijn en vermoeidheid.De studie werd gepubliceerd in het Journal of Neurogastroenterology and Motility.
Hoewel aangenomen werd dat IBS afneemt met het ouder worden, schatten experts dat ongeveer 10 procent van de ouderen getroffen is. Uit een evaluatie van IBS uit 2008 bij oudere patiënten, gepubliceerd in het tijdschrift Clinical Geriatrics, bleek dat de incidentie bij ouderen hetzelfde als in andere leeftijdsgroepen.
"Diagnose van IBS op elke leeftijd wordt bereikt door een beoordeling van de symptomen en door ernstigere oorzaken uit te sluiten," zei Bernstein. "We weten niet de exacte oorzaak van IBS, maar het heeft waarschijnlijk iets te maken met motiliteit en spijsvertering. Het zit niet allemaal in je hoofd." Wat de behandeling betreft, beschreef hij het als "een beetje vallen en opstaan", het is niet one-size-fits-all. "Volwassenen en kinderen met IBS hebben waarschijnlijk te gevoelige zenuwen op de binnenwanden van hun spijsverteringsstelsel. symptomen krijgen van krampen, diarree of constipatie wanneer voedsel meebeweegt, dankzij de golven van spiercontracties die peristaltiek worden genoemd. Sommige voedingsmiddelen kunnen een trigger of stress zijn, maar de triggers zijn niet voor iedereen hetzelfde. Artsen zullen doorgaans een IBS-diagnose stellen als u symptomen hebt gehad gedurende zes maanden en gedurende ten minste drie dagen per maand gedurende de laatste drie maanden. Symptomen mogen geen koorts, bloeding, bloedarmoede of gewichtsverlies omvatten, wat een andere aandoening in plaats van IBS zou kunnen aangeven.
Om IBS te beheren, kunt u overwegen:
veranderingen in het dieet.
Sommige voedingsmiddelen die IBS-symptomen veroorzaken zijn onder andere melkproducten, voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte en voedingsmiddelen die veel gas produceren. Een goede manier om voedseltriggers te vinden is om een voedseldagboek bij te houden. Over het algemeen is het het beste om kleinere, frequentere maaltijden te eten. "Het toevoegen van vezels aan het dieet helpt vaak de symptomen te voorkomen," zei Bernstein.
Medicijnen.
Afhankelijk van uw symptomen, kan uw arts u laten proberen een laxeermiddel, een vezelsupplement, een medicijn om diarree te stoppen, een medicijn om verminderen van angst of verlichten van depressie, of een medicijn om krampen te verlichten. Probiotica. Probiotica zijn een soort voedingssupplement dat het aantal gezonde bacteriën in uw spijsverteringsstelsel verhoogt. Een onderzoek van 2012 naar studies over probiotica voor spijsverteringsproblemen omvatte 16 IBS-onderzoeken en concludeerde dat probiotica de symptomen in alle leeftijdsgroepen verbeterden … De bevindingen werden gepubliceerd in het online tijdschrift PLoS ONE. Stressvermindering.
Stress is een trigger voor IBS bij veel mensen. "Stressvermindering bij kinderen kan nuttig zijn voor IBS, net zoals het bij volwassenen is," zei Bernstein. Technieken zoals meditatie, counseling, spreekbeurten en lichaamstraining zoals yoga zijn allemaal nuttig geweest voor sommige mensen met IBS. IBS komt relatief veel voor bij ouderen, net zoals bij jongere volwassenen. Hoewel het verloop van IBS niet voorspelbaar of typisch is voor een persoon, vinden de meeste mensen manieren om gedurende een leven met IBS goed te leven. "IBS is een veel voorkomend probleem, maar geen catastrofaal probleem," zei Bernstein. "De meeste mensen zijn uiteindelijk in staat om hun triggers te identificeren en de nodige aanpassingen aan te brengen om hun symptomen te beheersen."
