De nieuwste campagne van First Lady dringt er bij Amerikanen op aan 'drinken' | Sanjay Gupta | Ander nieuws: slaapapneu behandeling verbetert het uiterlijk en genmutatie kan in verband worden gebracht met het risico op longkanker.

Chef-kok van het Witte Huis en directeur van het Let's Move-programma Sam Kass zegt dat meer dan 40 procent van de Amerikanen de aanbevolen acht glazen water niet drinkt een dag.

"Het is geen gebrek aan onderwijs, iedereen weet dat ze elke dag water moeten drinken," zei Kass. "Kinderen kijken tv, en het bevat een verlangen om deze suikerhoudende dranken te drinken en het wordt een gewoonte die moeilijk te doorbreken is."

Stel Kass je vragen over wateropname en gezond eten tijdens onze #HealthTalk vandaag op Twitter op 1 pm

Vasthouden aan slaap Apnea-behandeling verbetert uiterlijk

Slaapapneupatiënten die hun CPAP-machine (continuous positive airway pressure) gebruiken om hun aandoening te behandelen, kunnen hun uiterlijk verbeteren.

Een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Sleep Medicine nam foto's van 20 volwassenen met slaapapneu vóór hun behandeling en twee maanden later. Twaalf medische professionals en 10 gewone mensen keken naar de voor- en na foto's en kozen welke er aantrekkelijker en waakzamer uitzag. De foto na de behandeling werd tweederde van de tijd gekozen, hoewel de foto's in een willekeurige volgorde werden gepresenteerd.

Veel slaapapneupatiënten gebruiken hun CPAP-machine niet omdat het onhandig is en het slapen moeilijk kan maken. Slechts ongeveer 50 tot 75 procent mensen volgen de behandeling.

"Het is frustrerend omdat we een oplossing hebben waarbij je het masker draagt ​​en de machine gebruikt, en mensen het gewoon niet gebruiken," zei studie auteur Ronald D. Chervin, MD, MS, directeur van het Sleep Disorders Center aan de Universiteit van Michigan in Ann Arbor, voegde eraan toe dat hij hoopt dat "de gegevens mensen zullen motiveren."

Videogames kunnen ADHD-kinderen helpen

Het lijkt misschien niet op videogames zou de beste behandeling zijn voor ADHD, maar een bepaald type genaamd neurofeedback is goedgekeurd door de American Academy of Pediatrics voor de behandeling van de aandoening. Neurofeedback is gebaseerd op het idee dat verschillende hersentoestanden (attent of niet-attent) verschillende hersengolven creëren patronen. Het programma omvat een kind dat een niet-commercieel computerspel speelt met afbeeldingen die niet overeenkomen met normale spellen, terwijl het is verbonden met een machine die hersengolven bekijkt.

Het kind kan worden gevraagd om een ​​auto te besturen die sneller gaat dan de gewenste hersengolven gebeuren. Het duurt gewoonlijk 30 of 40 sessies om de hersengolven van een kind in een meer attente staat te krijgen.

Mutatie kan verband houden met longkankerrisico en overleving

Er kan een genmutatie zijn geassocieerd met een hoger longrisico kanker bij vrouwen die niet roken, samen met een betere overlevingskans bij zowel vrouwelijke als mannelijke longkankerpatiënten.

Volgens een studie gepubliceerd in PLoS One, vindt de mutatie plaats in een gen dat cellen beschermt tegen oxidatieve stress, en komt vier keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Erinn Connor is een stafschrijver voor Health Matters met Dr. Sanjay Gupta