Het kan moeilijk zijn voor volwassenen, laat staan voor kinderen, om de vele emoties en de verwarring die het gevolg kan zijn van een leukemie-diagnose aan te pakken , maar er zijn strategieën voor het beheren van de heel normale stroom van emoties die meestal worden aangevoerd door angst.
Na een leukemie-diagnose: houd de dingen "normaal"
Na een diagnose van leukemie zal het leven nooit precies hetzelfde zijn als daarvoor , maar een zo normaal mogelijke routine behouden is een goede manier om met de aanvankelijke golf van angst om te gaan, zegt Robin Goodman, PhD, die het eerste Child Life-programma in Pediatrische hematologie / oncologie vestigde in het Mount Sinai-ziekenhuis in New York. > "Hoe normaler een leven dat je de patiënt kunt geven en hoe meer normaliserende activiteiten je met hem of haar kunt doen, des te beter," zegt ze. "Als je ze behandelt zoals je bang bent, zullen ze uiteindelijk bang worden."
Kennis overtuigt van angst
Het is de menselijke aard om het onbekende te vrezen, en de beste manier om dat soort angst te overwinnen, is met kennis. Leer alles wat je kunt over het type leukemie waar je of je geliefde mee te maken krijgt, de behandelingsopties en elk nieuw onderzoek in de pijplijn. Een geweldige bron van informatie is de Leukemia en Lymphoma Society. Wees niet verlegen om vragen te stellen aan de artsen die de leukemie behandelen. Zorg ervoor dat u uw vragen schrijft terwijl u aan hen denkt en uw lijst meeneemt - het is gemakkelijk om ze te vergeten in de drukte van de activiteit tijdens afspraken. Als uw artsen e-mail aanbieden, hoeft u misschien niet te wachten op de volgende afspraak om uw vragen te beantwoorden.
Deel uw gevoelens, verlicht uw angsten
Ouders en familieleden moeten een dapper gezicht hebben voor de patiënt, maar dit kan emotioneel uitputtend zijn als ze te maken hebben met de complexe, verwarde emoties die gepaard gaan met een leukemie-diagnose van iemand van wie ze houden.
Zorg ervoor dat je communiceert, zegt Goodman, ten behoeve van iedereen in de familie . "Communicatie is over het algemeen goed," zegt ze. "Sommige dingen moeten met elkaar in het gezin gebeuren, en sommige moeten gebeuren met mensen buiten het gezin, zoals artsen, therapeuten of andere ouders die zich in dezelfde situatie bevinden."
Vind een leukemie-ondersteuningsgroep
Naast het communiceren met uw familie of verzorger, kan het van onschatbare waarde zijn om feedback en advies te krijgen van anderen van wie geliefden leukemie hebben. Goodman zegt: "In staat zijn om te praten met andere mensen die doormaken waar je doorheen gaat of die hebben meegemaakt wat je doormaakt, is nuttig voor veel mensen", zegt ze.
Hetzelfde geldt voor de leukemie-patiënten, vooral kinderen. In staat zijn om te communiceren met andere mensen in hun situatie - om te praten over wat hen dwars zit of waar ze bang voor zijn - en om de ervaringen van andere patiënten te horen, kan erg nuttig zijn. "Voor kinderen die bezig zijn met het omgaan met bijwerkingen of zich zorgen maken over zaken als het missen van school of de manier waarop ze naar hun vrienden kijken, kan praten met andere kinderen therapeutisch zijn," zegt ze.
Krijg professionele hulp om angst te overwinnen
Soms is hulp vragen een gesprek met een professionele hulpverlener. Vergeet alle stigmatisering die u misschien associeert met therapeuten - wanneer u of een geliefde wordt behandeld voor leukemie, kan het vinden van een professional waarmee u kunt praten u helpen uw angst en verwarring te beheersen. Goodman zegt dat cognitieve gedragstherapie voor kinderen en volwassenen, of kunst- of speltherapie voor kinderen, zeer genezende ervaringen kunnen zijn voor mensen die moeite hebben met het omgaan met angst of depressie.
Goodman zegt dat het toegeven van je angst en gevoelens aan anderen niet betekent dat je zwak bent. Het betekent gewoon dat je een mens bent. "Het is echt moeilijk om soms om hulp te vragen," zegt ze, "maar het kan een groot verschil maken."
