Inhoudsopgave:
- Geneesmiddel bereiden
- Farmaceutische en medische informatie organiseren
- Wees direct over uw gezondheid
- Shelter-voedsel en voedsel na de storm zijn over het algemeen meestal voorverpakt, koolhydraatrijk voedsel, zegt Ebeid. Deze soorten voedsel kunnen de bloedsuikerspiegel verstoren en het moeilijk maken om diabetes type 2 te behandelen. Toegang krijgen tot al het verse voedsel dat de opvang beschikbaar heeft - of waar het ook beschikbaar is na evacuatie - is belangrijk voor je algehele gezondheid, vooral in een stressvolle tijd zoals tijdens de nasleep van een storm.
Orkanen kunnen een persoon met diabetes type 2 in een medische malaise brengen. Hoe kunnen evacués hun insulineaanvoer beheren? Welke items moeten mensen met diabetes meenemen naar een schuilkelder?
Zoals de orkaan Irma opdringt aan Florida, benadrukken deskundigen van na de ramp medische zorg het belang van de voorbereiding op problemen met diabetesmanagement. Weten hoe diabetes moet worden beheerd vóór, tijdens en na een storm is van cruciaal belang voor elk rampenplan.
De orkaan Harvey was een leerervaring voor professionals in de gezondheidszorg, zegt Adlia Ebeid, PharmD, directeur van apotheekdiensten in San Jose Clinic in Houston . "Momenteel voor diabetes type 2 in Houston had de orkaan veel patiënten getroffen."
Een noodcontrolelijst hebben met te verzamelen items, belangrijke informatie om op te slaan en situaties om te plannen, zou het verschil kunnen betekenen tussen het correct beheren van type 2 diabetes tijdens de nasleep van de storm en op zoek moeten gaan naar medische hulp bij noodgevallen.
Geneesmiddel bereiden
Dr. Ebeid zegt dat mensen met type 2 diabetes die gekoelde insuline nodig hebben een kleine koeler, zelfs een lunchdoos, moeten krijgen en ijsblokjes in de vriezer moeten plaatsen. Als de stroom gedurende enkele dagen uitvalt, kunnen deze ijspakketten in de koeler worden geplaatst om een kleinere, draagbare koelruimte voor insuline te creëren.
Ruth Smarinsky, een apotheker bij de medische non-profitorganisatie Direct Relief in Santa Barbara, Californië, zegt mensen met diabetes moeten ook hun koelkast en vriezer op de laagst mogelijke temperatuur voor de orkaan Irma worden gezet. Als de stroom uitvalt, zorgen de koudere temperaturen ervoor dat de items langer kouder blijven.
Ebeid zegt om een insulinepen op je persoon te houden - het liefst in een zak - en een bloedsuikermeter voor het geval je moet evacueren in een haast je. Ze zegt dat veel van haar patiënten in Houston de diepe vloed in de taille moesten evacueren en dat insuline de laatste gedachte was toen ze hun gezin in veiligheid brachten.
Farmaceutische en medische informatie organiseren
Weten welke diabetesmedicatie u momenteel gebruikt nemen is belangrijk, dus onderdakmedicijnen en artsen in andere steden kunnen u het juiste medicijn voorschrijven. Noteer elk type medicijn dat u momenteel gebruikt, samen met de dosering (zoek naar mg of een vergelijkbare afkorting) en zet die lijst in uw portemonnee, zegt Smarinsky. Noteer ook eventuele allergieën voor medicijnen.
Vaak kunnen evacués na een orkaan enkele weken hun eerste artsen niet bereiken. Als u weet welke medicijnen ze al gebruiken, zullen artsen in andere steden hen sneller weer op hun normale medische routine krijgen. Dit helpt ook bij het beschermen van medici en hulpverleners, als ze een substituut moeten zoeken voor een geneesmiddel dat ze niet op voorraad hebben.
In de nasleep kan het weten welke medicijnen u gebruikt soms apothekers helpen om vrij verkrijgbare geneesmiddelen aan te bevelen dat kan helpen bij het beheer van uw zorg totdat de receptopties weer op voorraad zijn, zegt Ebeid.
Wees direct over uw gezondheid
Dit is vooral belangrijk als u in een orkaanverblijf verblijft, zegt Smarinsky. De medische staf van het asiel moet weten of u diabetes type 2 hebt, zodat zij kunnen reageren om u het juiste medicijn te geven (als u het nodig heeft), om u mogelijk een bloedsuikermeter te geven als u de uwe hebt verloren en om personeelsleden te waarschuwen om te helpen u krijgt het voedsel dat u nodig hebt om diabetes te beheren.
Voorraad omhoog over diabetes-vriendelijk voedsel
Shelter-voedsel en voedsel na de storm zijn over het algemeen meestal voorverpakt, koolhydraatrijk voedsel, zegt Ebeid. Deze soorten voedsel kunnen de bloedsuikerspiegel verstoren en het moeilijk maken om diabetes type 2 te behandelen. Toegang krijgen tot al het verse voedsel dat de opvang beschikbaar heeft - of waar het ook beschikbaar is na evacuatie - is belangrijk voor je algehele gezondheid, vooral in een stressvolle tijd zoals tijdens de nasleep van een storm.
Diegenen met diabetes die niet evacueren of het verlaten van hun huizen zou moeten proberen om een voorraad vers voedsel bij de hand te houden. Niet-stamperige groenten, zoals wortels, bieten, artisjokken en broccoli, kunnen zonder koeling op de toonbank blijven staan tot ze klaar zijn om te koken.
Dit is vooral belangrijk als u in een orkaanverblijf verblijft, zegt Smarinsky. De medische staf van het asiel moet weten of u diabetes type 2 hebt, zodat zij kunnen reageren om u het juiste medicijn te geven (als u het nodig heeft), om u mogelijk een bloedsuikermeter te geven als u de uwe hebt verloren en om personeelsleden te waarschuwen om te helpen u krijgt het voedsel dat u nodig hebt om diabetes te beheren.
Voorraad omhoog over diabetes-vriendelijk voedsel
Shelter-voedsel en voedsel na de storm zijn over het algemeen meestal voorverpakt, koolhydraatrijk voedsel, zegt Ebeid. Deze soorten voedsel kunnen de bloedsuikerspiegel verstoren en het moeilijk maken om diabetes type 2 te behandelen. Toegang krijgen tot al het verse voedsel dat de opvang beschikbaar heeft - of waar het ook beschikbaar is na evacuatie - is belangrijk voor je algehele gezondheid, vooral in een stressvolle tijd zoals tijdens de nasleep van een storm.
Diegenen met diabetes die niet evacueren of het verlaten van hun huizen zou moeten proberen om een voorraad vers voedsel bij de hand te houden. Niet-stamperige groenten, zoals wortels, bieten, artisjokken en broccoli, kunnen zonder koeling op de toonbank blijven staan tot ze klaar zijn om te koken.
