IBS-adviezen vanuit het perspectief van een arts - IBS-centrum - EverydayHealth.com

"Er is geen enkele behandeling", zegt Albena Halpert, MD, een gastro-enteroloog bij Pentucket Medical Associates in Lawrence, Mass., en een universitair hoofddocent geneeskunde aan de Boston University School of Medicine. "We gebruiken veel verschillende behandelingen en er is geen remedie, om het zo te zeggen, het is een chronische aandoening."

Bovendien zijn mensen vaak beschaamd over hun IBS en aarzelen ze om het met een arts te bespreken, zelfs voor nuttig advies . "Het is een isolerende ziekte omdat mensen de darmklachten niet met anderen willen delen," zei Lin Chang, MD, hoogleraar Geneeskunde in de afdeling spijsverteringsziekten en mededirecteur van het Gail en Gerald Oppenheimer Family Center for Neurobiology of Stress op de David Geffen School of Medicine aan de UCLA.

Ondanks de uitdagingen van IBS, kunnen artsen u veel goed advies geven, zodat u de oorzaak van uw ziekte kunt beperken en weet hoe u dingen kunt vermijden die ongemak veroorzaken.

Veelvoorkomende symptomen leiden tot een diagnose

Mensen met IBS hebben de neiging om in te checken bij hun arts als ze enkele algemene symptomen hebben, voornamelijk gerelateerd aan buikpijn en darmactiviteit. "Het soort dingen waar je naar op zoek bent is buikpijn geassocieerd met een verandering in je stoelgang," zei Douglas Drossman, MD, voorzitter van de Rome Foundation en een adjunct hoogleraar geneeskunde en psychiatrie in de gastro-enterologie aan de universiteit van North Carolina School of Medicine in Chapel Hill. "Een occasionele aflevering zou geen probleem zijn, maar een aanhoudende symptomen zouden een reden zijn om te bellen."

Over het algemeen wordt IBS verdacht als je twee of drie symptomen hebt gehad gedurende minstens drie dagen per maand tijdens de drie voorgaande maanden, zei dr. Chang. De symptomen zijn chronische of terugkerende buikpijn, ontlasting wordt hard of los, en terugkerende constipatie of diarree. Dat is een algemene beschrijving van de Rome-criteria, een lijst met specifieke symptomen die gastro-enterologen gebruiken om een ​​betrouwbare diagnose van IBS te stellen, Dr. Drossman zei. Er zijn ook wat hij 'geassocieerde symptomen' noemt, waaronder een opgeblazen gevoel, de drang om naar de badkamer te rennen en te moeten last hebben van moeilijke stoelgang. Artsen zullen een medische geschiedenis opnemen en veel vragen stellen bij het diagnosticeren van IBS . Ze kunnen ook laboratoriumtests uitvoeren en een ontlastingsmonster nemen om andere medische problemen uit te sluiten. IBS-behandeling en levensstijl

Behandeling van IBS is niet eenvoudig. "Het is een frustrerende situatie omdat mensen vaak geen triggers kunnen identificeren en ze het moeilijk vinden om uit te zoeken waarom dit gebeurt," zei Dr. Halpert. Het advies van artsen aan mensen met IBS omvat meestal aanpassingen van hun levensstijl die hun symptomen verzachten. . Omdat IBS een aandoening is die wordt veroorzaakt door zowel de hersenen als de darm, kunnen deze veranderingen betrekking hebben op:

Een beter dieet. Bepaalde voedingsmiddelen zijn vaak een trigger voor IBS-symptomen. Mensen worden gevraagd bepaalde voedingsmiddelen gedurende een bepaalde periode buiten hun dieet te houden om te zien of zij de oorzaak zijn. Verwacht echter geen advies dat u naar een IBS-kookboek of dieetplan leidt. "Waar het op neerkomt, is dat er niet één IBS-dieet voor iedereen is," zei Halpert.

Stress verminderen.

Artsen vragen IBS-patiënten vaak om hun leven te bekijken op manieren om onnodige stress te verwijderen, omdat stress kan worden veroorzaakt een oorzaak. "Er is een verbinding tussen hersenen en darmen", zei Drossman. U kunt ook worden gevraagd om meer slaap te krijgen of om een ​​regelmatiger dagschema te houden.

Artsen kunnen ook verschillende behandelingen voorschrijven om de specifieke IBS-symptomen van elke patiënt aan te pakken. Deze kunnen zijn:

Medicatie.

Artsen hebben een breed scala aan geneesmiddelen beschikbaar om met specifieke symptomen om te gaan, waaronder spasmolytica, antidepressiva, laxeermiddelen, tegenarrigen en probiotica.

Therapie. Vanwege de geest lichamelijke interactie in het spel bij IBS, psychologische interventies zoals hypnotherapie of cognitieve gedragstherapie kan helpen, zei Drossman. Het belangrijkste is om kalm te blijven en niet toe te staan ​​dat je IBS-symptomen extra stress in je leven veroorzaken. "Langdurige symptomen kunnen zorgen veroorzaken, waardoor chronische symptomen van IBS tot emotionele stress kunnen leiden," zei Drossman. "Je komt in een vicieuze cirkel terecht."