Heb je last van koude handen en voeten? Misschien een trui aantrekken of het vuur hoger zetten. Of misschien moet u uw schildklier laten controleren. Deze vlindervormige klier in de nek doet veel dingen voor het lichaam, waaronder het helpen om het warm te houden.
De American Thyroid Association beschrijft de schildklier en een andere klier die er naast werkt, de hypofyse, als een kachel en een thermostaat. Wanneer de schildklier - de kachel - wordt uitgeschakeld en het lichaam koud wordt, produceert de hypofyse - de thermostaat - meer van wat schildklier stimulerend hormoon of TSH wordt genoemd. Zolang de schildklier goed functioneert, zal het reageren op de afgifte van TSH door de hypofyse en meer van zijn eigen hormonen produceren, bekend als T4, om het lichaam te verwarmen. Zodra de thermostaat voelt dat de hitte is gestegen tot een bepaald niveau, wordt de verwarming uitgeschakeld. Deze lichaamstemperatuur regulerende balans tussen de twee klieren kan helpen verklaren waarom mensen die niet genoeg schildklierhormoon produceren, zich gevoeliger kunnen voelen voor verkoudheid, zegt James V. Hennessey, MD, universitair hoofddocent Geneeskunde aan de Harvard Medical School.
Wanneer de schildklier stopt met werken en niet in staat is om genoeg schildklierhormoon te produceren, wordt het hypothyroïd. Een symptoom van een hypothyreoïdie is koud aanvoelen. Maar is er een verband met het weer als het buiten koud is?
In een studie uit 2011 in het European Journal of Nutrition werd een verband beschreven tussen koud weer en tekorten aan jodium, een element dat het lichaam nodig heeft om schildklierhormoon te produceren. Uit de studie van ongeveer 400 gezonde volwassenen die vele jaren in Brussel woonden, bleek dat de jodiumconcentraties in het lichaam een piek bereikten in de lente en de zomermaanden en daalden in de herfst- en wintermaanden.
In 2012 publiceerden onderzoekers in het European Journal of Endocrinologie vond hogere niveaus van thyroglobuline, een eiwit dat de schildklier gebruikt om schildklierhormoon te produceren, in Inuits die in afgelegen gebieden van Groenland leven. Ze concludeerden dat de hogere niveaus consistent waren met de verhoogde activiteit van de schildklier in de kou.
"Dus temperatuur speelt hierin een grote rol," zei Dr. Hennessey. "TSH-waarden zijn in de winter iets hoger dan in de zomer, omdat het lichaam meer schildklierhormoon nodig heeft om de temperatuurregeling in het lichaam te regelen."
De grote schommelingen in de schildklierfunctie vinden echter meestal plaats in extreme omgevingen, zoals zoals Antarctica, zei Hennessey. In de Verenigde Staten zijn die uitersten niet zo dramatisch, en mensen met centrale verwarmingssystemen thuis zouden ze waarschijnlijk toch niet opmerken, zelfs niet tijdens een ongebruikelijk koude winter. Iemand die wel hypothyreoïdie heeft en die niet wordt behandeld, kan zich in de winter een beetje kouder voelen dan iedereen, maar niet door een meetbare marge, zei hij.
langzaam, koud en constipatie - komt vaak voor bij mensen van wie de schildklier normaal werkt. Uit een onderzoek uit 2000 in de Archives of Internal Medicine bleek dat van een groep mensen in Colorado, 13 procent met een normale schildklierfunctie, zei dat ze het koud hadden in vergelijking met 15 procent van de mensen met hypothyreoïdie.
De percentages van mensen met of zonder hypothyreoïdie rapporteren dat ze koud voelen is bijna hetzelfde, Hennessey zei. Terwijl hypothyreoïdie symptomen zoals koud voelen niet genoeg zijn om een diagnose te stellen, kan een bloedtest voor schildklier stimulerend hormoon. Maar maak je geen zorgen als de resultaten een defecte schildklier tonen - de oplossing is geen beweging naar Florida, zei hij. Het krijgen van een recept voor schildklierhormoontabletten om er zeker van te zijn dat je lichaam genoeg van het hormoon krijgt, zou het lukken.
