Inhoudsopgave:
Voorkom toekomstige bloedstolsels door actief te blijven en indien nodig bloedverdunnende medicatie te nemen.
Sara Wyen is niet uw typische diepveneuze trombosepatiënt. Toen haar DVT in 2012 toesloeg, was ze jong - slechts 29 jaar oud - en had ze geen gezondheidsproblemen. Ze was ook een fervent hardloper en voltooide regelmatig halve marathons. Daarom dacht Wyen er niets van toen ze pijn voelde in de achterkant van haar linkerknie, nadat een groep op een zaterdagochtend had gerend. Maar binnen 24 uur veranderde haar leven.
"Ik had geworsteld met een loopblessure in dezelfde knie, dus ik dacht dat ik het op de vlucht had overdreven - ik heb die dag te hard geduwd", zegt Wyen.
De volgende dag had Wyen moeite om te ademen en in volledige zinnen te praten. Ze kon niet plat op haar rug liggen zonder pijn. Toch dacht ze dat de symptomen voorbij zouden gaan. Dat was totdat ze haar situatie telefonisch aan haar huisarts beschreef.
"Hij zei: je moet naar de dichtstbijzijnde ER gaan, omdat ik denk dat je een bloedstolsel in je been hebt dat naar je longen is gegaan, en dat is echt een groot probleem, "vertelt Wyen. De lange weg naar herstel Wyen moest na het verlaten van het ziekenhuis zuurstof gebruiken en had moeite om zelfs de trappen op en af te gaan. De tijd dat er een jaar was, begon ik me een beetje meer van mijn oude zelf te voelen, "zegt Wyen." Ik begon weer te wandelen en weer naar buiten te gaan. Nu, twee jaar later, voel ik me nog meer als mezelf. " Na haar DVT draagt Sara compressiekousen bij langdurig zitten. Artsen waren niet in staat om één enkel exemplaar aan te wijzen oorzaak van Wyen's DVT. Aanvankelijk gaven zij haar het gebruik van orale anticonceptiva de schuld, die het risico op bloedstolsels vergroten. Later ontdekten ze dat ze een antifosfolipide-syndroom had, een auto-immuunziekte die het risico op bloedstolsels kan verhogen. Daarom neemt Wyen het bloedverdunnende warfarine en heeft het regelmatig afspraken met haar hematoloog om haar medicatie te beheren. Ze draagt ook compressiekousen na het sporten of wanneer ze lange tijd zit, om zwelling van de benen te voorkomen. Ze is nog niet terug naar hardlopen, maar kan ook fietsen en wandelen. Actief blijven en een gezond gewicht behouden zijn de beste manieren om te voorkomen dat de bloedstolsels van DVT terugkeren, zegt Larry Santora, MD, medisch directeur van The Center for Heart and Vascular Wellness and Prevention, The Cardiac Rehabilitation Centre en The Dick Butkus Centre for Cardiac Screening in St. Joseph Hospital in Orange, Californië. "U wilt langdurig zitten vermijden. Als u in het vliegtuig of op het werk bent, sta op en loop om de twee uur en houd uw lichaamsgewicht normaal. " Sommige mensen, zoals Wyen, zullen ook voor onbepaalde tijd op bloedverdunnende medicijnen moeten blijven, Dr. Santora voegt toe. Als al deze stappen worden gevolgd, is het onwaarschijnlijk dat er nog een stolsel zal optreden. Een missie om DVT te verbeteren
Nu het leven van Wyen is gestabiliseerd, besteedt ze veel tijd aan het voorlichten van het publiek over DVT en helpen anderen die een soortgelijke situatie doormaken. Een paar maanden na haar diagnose startte ze Blood Clot Recovery Network. De site biedt links naar medische hulpmiddelen en deelt persoonlijke verhalen van mensen die lijden aan diepe veneuze trombose. "Toen het mij overkwam, kende ik de [DVT] -symptomen niet. Ik wist niet waar ik op moest letten, "zegt Wyen. "Ik wil het woord verspreiden dat je jong of oud kunt zijn, je kunt elke lichaamsgrootte, elk lichaamstype zijn. U kunt de site lezen en de symptomen en tekens wegschrijven. Als het ooit met je gebeurt, zal er hopelijk iets in je hersens teweegbrengen - ik zou dit moeten laten controleren. "Tweet
"Verder probeer ik weer voor mezelf te zorgen", zegt Wyen. "Ik eet goed en hydrateer."
GERELATEERD: Wat vrouwen moeten weten over diepe veneuze trombose Risico's
