Bewerkers keuze

Osteoporose en coeliakie - Celiac Disease Center - EverydayHealth.com

Anonim

Osteoporose, het meest voorkomende type botziekte, veroorzaakt erosie van het bot, wat leidt tot broze en gebroken botten. Tegen de tijd dat je in je 20 bent, zijn je botten zo dik als ze worden. Daarna kunt u verwachten dat u jaarlijks ongeveer 1 tot 2 procent van uw botmassa verliest. Als je een vrouw bent, doorloop je een periode van sneller botverlies na de menopauze.

Wanneer mensen met coeliakie op een glutenvrij dieet blijven, kunnen ze die tekorten omkeren en hun botsterkte terug opbouwen. Een probleem met coeliakie is dat veel mensen niet weten dat ze het hebben. Omdat de symptomen van coeliakie zoveel van persoon tot persoon variëren, gaat het vaak niet gediagnosticeerd. Dit betekent dat een volwassene met levenslange niet-gediagnosticeerde coeliakie meer kans heeft op osteoporose dan een doorsnee persoon van haar leeftijd.

Osteoporose en coeliakie: het belang van screening

Iedereen is het erover eens dat mensen met coeliakie moeten worden gescreend op osteoporose, maar hoe zit het met het screenen van mensen met onverklaarde osteoporose op coeliakie? "Er zijn mensen die zeggen dat we alle patiënten met osteoporose voor coeliakie moeten testen Patiënten die andere risicofactoren hebben voor osteoporose, zoals ouderen en post-menopauze, worden meestal niet getest", adviseert dr. Desi. "Maar iedereen die osteoporose heeft die niet past in deze risicofactoren, moet absoluut worden getest."

Een recent onderzoek gepubliceerd in de

Archives of Internal Medicine

keek naar 266 mensen waarvan bekend is dat ze osteoporose hebben, maar nooit gediagnosticeerd met coeliakie. Toen ze werden getest, ontdekten ze dat 3,4 procent van deze mensen coeliakie had. De onderzoekers concludeerden dat alle patiënten met de diagnose osteoporose moeten worden gescreend op coeliakie. Osteoporose en coeliakie: behandelingsopties "Behandeling met een glutenvrij dieet kan osteoporose verbeteren als u coeliakie heeft, maar zelfs patiënten met de behandelde coeliakie kan hogere osteoporosepercentages hebben ", zegt Desi. Andere manieren om osteoporose te voorkomen:

Calciumsupplementen zijn belangrijk, zelfs als u een goede respons op een glutenvrij dieet hebt.

Vrouwen met coeliakie tijdens menopauze kan baat hebben bij oestrogeen.

  • Zonlicht is belangrijk. Uw huid heeft zonlicht nodig om vitamine D te synthetiseren.
  • Wandelen en andere oefeningen met gewicht zijn de beste soorten lichaamsbeweging om de botdichtheid te verhogen.
  • Een dieet met magere zuivelproducten, donkergroene bladgroenten en versterkte voedingsmiddelen met calcium en vitamine D kan helpen. <0> Osteoporose is een veel voorkomende complicatie van coeliakie, maar het kan worden voorkomen. Als je de diagnose coeliakie hebt, blijf dan op een glutenvrij dieet. Vraag uw arts of u supplementen nodig heeft. Als u niet de diagnose van coeliakie hebt, maar u onverklaarde osteoporose heeft, vraag dan uw arts of u moet worden getest.
arrow