Ongeveer de helft van alle huwelijken eindigt in een scheiding, en als die huwelijken kinderen hebben, zal de scheiding ook een aanzienlijke invloed op hen hebben, zegt Wendy L. Sheppard, MSW, een opvoedingsdeskundige in Philadelphia. Of de scheidende ouders zich opgelucht voelen of verwoest door hun beslissing, de gevoelens van veiligheid van hun kinderen zullen worden bedreigd. Tijdens of kort na de scheiding kunnen kinderen slapeloosheid en angst hebben, zegt Sheppard. Ze kunnen erg bang of depressief worden. Sommigen kunnen zelfs promiscue worden en drugs en alcohol misbruiken. Gescheiden ouders moeten letten op tekenen van verandering. Jonge kinderen kunnen bijvoorbeeld vijandig worden, willen niet meewerken of willen niet bij je in de buurt zijn. Oudere kinderen kunnen problemen ondervinden met gedrag en zelfvertrouwen en hun cijfers kunnen afnemen. Hoe u uw kinderen vertelt over een dreigende scheiding, kan helpen deze problemen te beperken.Kinderen en echtscheiding: het nieuws doorgeven aan kinderen
Sheppard suggereert deze "dos" wanneer zij met kinderen over echtscheiding praten:
Vertel uw kinderen over de scheiding samen.
Bedenk dat gescheiden ouders nog steeds allebei ouderschap hebben na de scheiding. "Vertel hen dat je van ze houdt en dat zal altijd zo blijven, wat er ook gebeurt. Versterk meerdere keren dat er niets is dat uw kind heeft gedaan of niet heeft gedaan om de scheiding te veroorzaken, "zegt Sheppard.
- Leg uit dat dit probleem zich tussen u en uw echtgenoot heeft voorgedaan. <" Scheiding is een besluit van een volwassene - kinderen zijn niet Verantwoordelijk, "zegt Sheppard, wees erop voorbereid om uw kinderen herhaaldelijk te vertellen dat het niet hun fout is, zorg ook voor een goede communicatie tussen uw kinderen en uw ex en wees ondersteunend wanneer uw kinderen hun andere ouder willen bellen, zelfs als ze met jou. Wees duidelijk over de toekomst.
- Bespreek de nieuwe woonarrangementen en troost je kinderen door hen te vertellen dat je weet dat dit moeilijk zal zijn en dat je er voor hen zult zijn. "Laat je kinderen weten dat jullie allebei zullen zijn doe er alles aan om dit de meest comfortabele ervaring voor u te maken ", zegt Sheppard. Sheppard suggereert deze" don'ts "bij het praten met kinderen over echtscheiding:
- Beledig uw ex nooit voor uw kinderen. "Wanneer u de andere ouder slecht spreekt, je bent slecht de mond van de ene helft van je kind, "zegt Sheppard. "Dat is de manier waarop uw kind het ziet."
Leun niet op uw kinderen.
- "Uw kind is geen ondersteuningspersoon voor u terwijl u door een scheiding gaat," zegt Sheppard. "Uw kind is een kind en moet een kind blijven." Kijk naar je volwassen vrienden voor ondersteuning in deze moeilijke tijd. Gebruik je kind niet als een boodschapper tussen jou en je ex. <<> Geef geen geld, schema's of andere informatie door via je kind. Als je met je ex wilt communiceren, doe het dan direct. "Kinderen worden in het midden gegrepen, ze ervaren ernstige loyaliteitsconflicten in het midden van een scheiding." Als ze in het midden worden geplaatst door informatie door te geven, betekent dit hoogstwaarschijnlijk dat ze één ouder van streek zullen maken ", zegt Sheppard. > Kinderen en echtscheiding: het perspectief van een gescheiden ouder
- Het is normaal dat ouders bang zijn voor de reactie van hun kinderen als ze vertellen dat ze gaan scheiden. Voor Sue Waters, 63, een erkend professionele counselor in Denver, grootste angst was dat het besluit haar kinderen onherstelbaar zou schaden. Ze ondervroeg haar beslissing en worstelde met wat ze haar familie aan het doen was, maar wist uiteindelijk dat het de juiste keuze was. Er waren echter veel uitdagingen na het ouderschap. Haar kinderen, die op het moment van haar scheiding 7 en 10 waren, vonden het vreselijk om heen en weer te gaan tussen twee huishoudens. Welke accommodaties ze ook maakte, het was moeilijk om heen en weer te schakelen. "We hebben verschillende schema's geprobeerd en ze beweerden altijd dat ze hen haatten", zegt Waters. "Maar ze hadden geen schema leuk gevonden."
- Op zondagen - overgangsdag - merkte Waters dat haar dochter ruzie met haar zou maken totdat het tijd was om naar haar vaders huis te gaan. "Dat maakte het makkelijker voor haar om te vertrekken," zegt Waters. "Ik wist dat op dat moment niet." Het was nog moeilijker nadat Waters en haar ex opnieuw hertrouwd waren. Het nieuwe huwelijk van Waters voegde drie extra kinderen toe aan hun leven. Het veranderde de geboortevolgorde van haar kinderen in het gezin, om nog maar te zwijgen van de nieuwe gezinsdynamiek met extra kinderen en een nieuwe stiefvader. Toen hun vader hertrouwde, kreeg hij een kind met zijn nieuwe vrouw, waardoor hij een nieuwe halfbroer kreeg. "Het was ongelooflijk moeilijk", zegt Waters over hun aanpassing aan nieuwe stiefbroers en -zussen. "Onze vijf kinderen hebben verschillende relaties en in de loop der jaren zijn de allianties veranderd." Zelfs vandaag worstelen haar kinderen, nu 34 en 37, met hun plek in het gezin en met hun ouders. Ze moeten nog steeds hun tijd verdelen tussen hun ouders wanneer ze naar huis terugkeren om tijdens de vakantie te bezoeken.
Een scheiding is een verlies voor de kinderen en de echtgenoten die scheiden. "Het is het verlies van het gezin zoals ze het wisten en de hoop dat ze een intact gezin zouden hebben", legt Waters uit. "En [dat verlies is] er altijd op een bepaald niveau." Hoe jij en je ex het ouderschap benaderen, kan jouw kinderen in deze moeilijke periode in je leven helpen.
Kom meer te weten in het Daily Health Health Kids 'Health Center.
