De vroege tekenen van osteoporose herkennen |

Thinkstock

Als u risicofactoren heeft voor osteoporose - als u bijvoorbeeld een vrouw in de menopauze bent, moet u glucocorticoïden langer dan drie maanden gebruiken, of zijn calcium- of vitamine D-deficiënt - wacht niet tot u symptomen krijgt om gescreend te worden.

"Osteoporose is een asymptomatische aandoening totdat u een fractuur ervaart", verklaart endocrinoloog Geetha Gopalakrishnan, MD, universitair docent geneeskunde in de verdeling van endocrinologie, diabetes en metabolisme aan de Brown University School of Medicine in Providence, Rhode Island. Of de breuk nu in uw pols, heup of wervelkolom zit, als u osteoporose heeft, kan het zijn gebeurd omdat u bent gevallen of gewoon botste tegen iets dat, als u jonger was, waarschijnlijk uw botten niet heeft beschadigd.

Fracturen als gevolg van osteoporose zijn kostbaar in termen van tijd en geld en vormen bovendien een ernstige bedreiging voor de gezondheid. Ze hebben doorgaans een langere ziekenhuisopname nodig dan voor de meeste andere aandoeningen waarvoor ziekenhuisopname onder senioren nodig is, en hebben de hoogste medische kosten, volgens een analyse van gezondheidsgegevens door een team van onderzoekers van de East Virginia Medical School, gepubliceerd in 2016 in Osteoporose Internationaal .

Als u botverlies vroegtijdig kunt vaststellen, kunt u stappen nemen om uw risico op osteoporose te verkleinen.

Wie moet er gescreend worden?

Mannen en vrouwen ouder dan 50 moeten met hun arts praten over hun risicofactoren voor osteoporose om uit te zoeken of ze moeten worden gescreend.

In het algemeen, volgens de richtlijnen die worden beschreven in het 2014 nummer van Osteoporose International , moeten degenen die moeten worden gescreend op osteoporose omvatten:

• Vrouwen ouder dan 65
• Mannen ouder dan 70
• Alle volwassenen die een fractuur hebben gehad na de leeftijd van 50
• Vrouwen die meer dan één risicofactor hebben anders dan blank of post-menopauze zijn (bijvoorbeeld een familiegeschiedenis van osteoporose en een lage lichaamswens ight)
• Volwassenen die een gezondheidstoestand hebben die het risico op osteoporose verhoogt
• Volwassenen die medicijnen nemen of nemen die het risico op osteoporose kunnen verhogen, zoals steroïden, anticonceptiemiddelen die worden gegeven door injectie of sommige kankerbehandelingen

Omdat botverlies begint zonder merkbare symptomen, zou screening idealiter moeten plaatsvinden voordat u zich zorgen hoeft te maken.

U kunt een fragiliteitgerelateerde fractuur hebben voordat u gediagnosticeerd bent met botverlies of osteoporose. Dit betekent dat je pols, rug, heup of een ander bot breekt als gevolg van een mild tot matig trauma, zoals vallen van onder je stahoogte. Milde impact veroorzaakt door struikelen, vallen of slaan op een object dat in voorgaande jaren mogelijk geen bot heeft gebroken of gebroken, kan toekomstige breuken veroorzaken wanneer u botverlies of osteoporose ontwikkelt. Als u een dergelijke fractuur ervaart en ouder bent dan 50, adviseert de National Institutes of Health (NIH) om met uw arts te praten over screening op botverlies of andere testen op botverlies. Afhankelijk van de resultaten, moet u mogelijk de behandelopties bespreken die kunnen helpen het botverlies te verminderen.

Osteoporosis International

werd gepubliceerd, startten maar heel weinig vrouwen met een vervolgbehandeling om een ​​nieuwe fractuur te voorkomen. Hoe weet u of u ervaring hebt opgedaan een fragiliteit-gerelateerde fractuur? Soms zijn ze overduidelijk - je zult pijn en zwelling ervaren onmiddellijk na een val of een schok, zelfs als je denkt dat dit je geen pijn kan doen. De American Academy of Orthopaedic Surgery wijst erop dat u misschien ook opmerkt dat het getroffen gebied uit de pas loopt, veroorzaakt door de fractuur. In andere gevallen kunt u pijn voelen, zoals in uw rug, maar niet in staat zijn om het naar een enkele gebeurtenis te traceren. Rugpijn kan ook een gevolg zijn van een wervelfractuur, waarbij de pijn tot zes weken kan aanhouden terwijl je botten genezen. Als u vermoedt dat een fractuur mogelijk is, raadpleeg dan uw arts. Andere vroege tekenen van osteoporose

Bepaalde fysieke veranderingen kunnen wijzen op osteoporose. Een verlies van lengte of verandering in houding, zoals bukken, kunnen tekenen zijn dat je osteoporose hebt, aldus de NIH. Richtlijnen moedigen artsen aan om de hoogte van hun patiënten regelmatig te meten om veranderingen die zich voordoen bij het ouder worden te volgen. Vraag naar uw meting bij elke wellnesscontrole.

"Als u een lengteverlies heeft van meer dan twee centimeter of u kromming van de wervelkolom hebt, zijn dit symptomen waaraan u moet letten", zegt Dr. Gopalakrishnan. Deze veranderingen suggereren dat osteoporose uw wervels aantast.

Andere tekenen of aandoeningen kunnen ook betekenen dat u een hoger risico loopt op een botbreuk, waaronder:

Hoge serumcalcium- of alkalische fosfataseconcentraties bij een bloedtest

Botmineraaldichtheidsresultaten tonen een T-score van -2,5 of minder (de T-score geeft aan of uw botdichtheid boven of onder het gemiddelde ligt, en een score van -2,5 of minder wijst op osteoporose)

• Vitamine D-tekort
• Moeilijkheden om op te staan ​​van een stoel zonder uw armen te gebruiken om te duwen Deze symptomen kunnen ook andere gezondheidsproblemen aangeven, dus het is belangrijk om met uw arts te praten zodat u een juiste diagnose en een juiste diagnose krijgt behandeling. Onthoud dat pijnen en pijnen niet ongewoon zijn naarmate je ouder wordt, zegt Gopalakrishnan, en de meeste van hen betekenen niet dat je osteoporose hebt. Maar aarzel niet om elke zichtbare pijn die je voelt te boven te halen.