Inhoudsopgave:
- Koude behandeling begint thuis
- Afhankelijk van uw specifieke verkoudheidsverschijnselen, kunnen vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) u helpen zich beter te voelen. Dit medicijn kan de duur van uw verkoudheid echter niet genezen of verminderen. OTC-medicijnen die kunnen helpen verlichting te bieden zijn:
Hoewel verkoudheid meestal een relatief milde ziekte is, is het een van de belangrijkste oorzaken van gemiste school- en werkgerelateerde problemen. Er zijn honderden virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken, en hoewel wetenschappers nog een remedie moeten vinden, zijn er behandelingen om je beter te voelen en je symptomen te beheersen.
Koude behandeling begint thuis
De eerste stap naar behandeling je verkoudheidsklachten zorgen goed voor jezelf. Zelfzorgmaatregelen voor verkoudheid zijn:
- Rust voldoende uit. Rust zo mogelijk in bed uit als u verkouden bent. Je lichaam heeft energie nodig om infecties te bestrijden, dus voldoende rust krijgen kan je hersteltijd versnellen. Het is vooral belangrijk om te rusten als je koorts hebt. Gorgend warm zout water.
- Als je verkoudheid je een krassend of keelpijn geeft, kan je een paar keer per dag gorgelen met een mengsel van warm water en keukenzout geef wat opluchting. Keelsprays en zuigtabletten kunnen ook helpen een zere keel te kalmeren. Drink veel vocht.
- Verhoog uw vochtinname als u verkouden bent door het drinken van water, sap en heldere vloeistoffen en soepen gedurende de dag. Door uw inname van de juiste vloeistoffen te verhogen, kunt u slijm losmaken en voorkomen dat u uitdroogt. Probeer zoutachtige neusdruppels en vaseline.
- Wanneer uw neus benauwd of zacht is, kan het gebruik van zoutoplossing voor neusdruppels en spray slijm helpen te verminderen en zorg voor je geïrriteerde neusgangen. Ook kan vaseline helpen om de ruwe huid rondom je neus te kalmeren. Vermijd het drinken van alcohol
- Alcohol drinken kan uitdroging veroorzaken en kan je erger maken als je verkouden bent. Medicatie om koude symptomen te behandelen
Afhankelijk van uw specifieke verkoudheidsverschijnselen, kunnen vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) u helpen zich beter te voelen. Dit medicijn kan de duur van uw verkoudheid echter niet genezen of verminderen. OTC-medicijnen die kunnen helpen verlichting te bieden zijn:
Pijnstillers.
- Pijnstillers zijn medicijnen die pijn en koorts kunnen verminderen. Aspirine (Bayer), ibuprofen (Advil) en paracetamol (Tylenol) kunnen helpen bij het verlichten van verkoudheidsverschijnselen zoals spierpijn, hoofdpijn of koorts. Geef geen aspirine aan kinderen of tieners die virale infecties hebben, zoals verkoudheid, omdat aspirine is gekoppeld aan het syndroom van Reye - een aandoening die plotseling de nieren, hersenen en lever van kinderen aanvalt. Decongestiva.
- Decongestiva werken door de bloedvaten in de neus te laten krimpen zodat er lucht doorheen kan waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen. Hoestonderdrukkende middelen. Hoestonderdrukkende middelen of hoestwerende middelen stoppen de reflex om te hoesten maar mogen alleen worden gebruikt als een hoest is droog (zonder slijm). Kinderen jonger dan 4 jaar mogen geen hoestmedicatie gebruiken. Slijmoplossend.
- Slijmoplossend middel slijm, waardoor u het gemakkelijker kunt hoesten. Antihistaminica.
- Antihistaminica kunnen bepaalde symptomen van verkoudheid helpen verlichten , met inbegrip van een loopneus en tranende ogen. Neem OTC koude medicijnen met de nodige voorzichtigheid, omdat ze vaak worden geassocieerd met bijwerkingen zoals duizeligheid en maagklachten. Als u niet zeker weet of een medicijn veilig is, raadpleeg dan uw arts of apotheker. Vanwege veiligheidsrisico's beveelt de Food and Drug Administration aan dat kinderen onder de 6 jaar deze OTC-medicijnen niet gebruiken om verkoudheden te behandelen.
- Iedereen krijgt af en toe verkoudheid - als u de basisbeginselen kent, kunnen u en uw gezin er doorheen. Ga naar de Gids voor seizoensgebonden koude en griep.
